Nueva vegetariana, ayuda

[Meloncito]

chicos vengo recien empezando con esto y quiero ser vegetariana porque respeto todo animal ... nose como empezar...ayuda?

[margaly]

Te muevo tu mensaje al apartado de presentaciones, para que no se pierda en el otro hilo.

Echale un vistazo a esto a ver si te ayuda:

Guía de iniciación vegetariana (http://www.pcrm.org/images/health/vegdiets/vsk/spanish/spanish_vsk.pdf)
Nutrición vegetariana equilibrada (http://www.unionvegetariana.org/nutrici%C3%B3n-vegetariana-equilibrada)

[noon]

y aquí el enlace a las preguntas más frecuentes del foro. (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=48265)

Bienvenida :)

[Snickers]

bienvenida!