Ver la versión completa : Problemas de salud
Guacamaya
15-sep-2012, 04:28
Hola a todos.
No pude hallar una sección especifica en el foro de salud, así que espero no estar en lugar incorrecto.
He sido vegetariano (ovolacto) por dos años, creo que si hace un año me hubiera presentado diciendo que no vigilo mucho lo que como, pero la verdad es que he tenido que hacerlo. En diciembre del año pasado tuve una deficiencia de trigliceridos, estaba muy débil y adelgace mucho. Desde entonces he sido más cuidadoso pero recientemente me pasa lo siguiente:
* Tengo dolores de cabeza muy seguido, les aseguro que no recuerdo haber tenido dolores así.
* Me siento fatigado y de vez en vez me dan mareos severos y nauseas.
* Tengo muchas flatulencias.
* Me da reflujo casi todos los días.
Este es mi primer mensaje en el foro y me unido (de emergencia por así decir, a pesar de que hace mucho lo leo) porque en los pasados dos días he estado con una fuerte diarrea y mi color de heces paso a verde, tengo fiebre y me siento muy debil. Lo primero que pense es que como he estado muy ocupado toda la semana quizás no habia comido lo suficiente, entonces ayer cene pesado (pasta) y hoy desayuné frijoles y me comi un par de huevos, cene hoy de nuevo pasta y mucha pero a pesar de eso no he podido ir al baño.
Se que este no es un foro médico pero quizás alguno de ustedes tiene alguna sugerencia, que desde ya agradezco.
Yo creo que deberías ir al médico y que te vean alli y te hagan las pruebas que sean necesarias.
La salud es lo primero, no te la juegues.
Creo ke no te estas alimentando balanceadamente y por eso eske estas pasando por una descompensacion alimenticia y bueno si te la pasas comiendo pasta en exceso es normal ke no puedas ir al bano ya ke las pastas estriñen, porke no pruebas cambiando tu alimentacion comiendo mas frutas y verduras, soja, y menos huevos, keso, pastas, harinas etc ademas de ke un suplemento vitaminico no te caeria mal! (consulta la piramide nutricional vegetariana te puede ayudar bastante a alimentarte correctamente) y si ves ke los problemas continuan pues acude con el medico...
saludos!!!!
sor_veggie
15-sep-2012, 09:23
las pastas estriñen
¿¿Eso por qué sí?? Primero habrá que saber si la pasta es integral o no. Hay afirmaciones que tela...
@Guacamaya: mi opinión al respecto es que acudas a un profesional para que lleve tu caso. Tus molestias no son precisamente leves, así que tómatelo en serio. Es más que probable que tu alimentación sea bastante incorrecta, y la solución no está en aumentar cantidades sino en comer más equilibrado. Pero eso que te lo diga un profesional que previamente te haya estudiado.
PD: por favor speedy escribe bien, porque leer todas esas k resulta bastante molesto.
¿¿Eso por qué sí?? Primero habrá que saber si la pasta es integral o no. Hay afirmaciones que tela...
@Guacamaya: mi opinión al respecto es que acudas a un profesional para que lleve tu caso. Tus molestias no son precisamente leves, así que tómatelo en serio. Es más que probable que tu alimentación sea bastante incorrecta, y la solución no está en aumentar cantidades sino en comer más equilibrado. Pero eso que te lo diga un profesional que previamente te haya estudiado.
PD: por favor speedy escribe bien, porque leer todas esas k resulta bastante molesto.
pues si no te gusta como escribo no me leas, eres libre de no hacerlo al igual ke yo soy libre de escribir como me de la gana, puesto ke no estoy afectando a nadie, ahora bien, retomando el tema, si te das cuenta el nunca menciono ke comiese pasta integral ok! y bueno asi es como escribo y pues no lo pienso cambiar,la mejor opcion en este caso es no leerme :) y te recuerdo ke aki se trata de otra cosa, no de ver como escribo o no
Lucia81
15-sep-2012, 22:31
pues si no te gusta como escribo no me leas, eres libre de no hacerlo al igual ke yo soy libre de escribir como me de la gana, puesto ke no estoy afectando a nadie, ahora bien, retomando el tema, si te das cuenta el nunca menciono ke comiese pasta integral ok! y bueno asi es como escribo y pues no lo pienso cambiar,la mejor opcion en este caso es no leerme :) y te recuerdo ke aki se trata de otra cosa, no de ver como escribo o no
Escribir de manera legible, está en las normas del foro.
Guacamaya, ve al médico.
amusgada
15-sep-2012, 23:07
Sí, con flatulencia, reflujo y demás lo mejor es que vayas al médico, no es posible recomendarte una dieta sin saber qué es lo que te está afectando. Los ardores-reflujo te pueden provenir de muchas cosas, así que no siempre es bueno comer más fruta o más de aquello
neko_mai
15-sep-2012, 23:12
Guacamaya, nada más que aportar, sin saber exactamente lo que te pasa poco se puede hacer.
Speedy, en las normas se dice que se debe escribir bien.
Guacamaya, nada más que aportar, sin saber exactamente lo que te pasa poco se puede hacer.
Speedy, en las normas se dice que se debe escribir bien.
ya lo menciono un usuario, no hace falta ke lo repitas tambien, igual repetir mensajes o cosas ke ya se dijeron deberia estar en las normas! pero bueno, eso solo es mi opinion
chikydrakula
16-sep-2012, 04:07
Creo que el usuario que inicio el post buscaba respuestas a un problema que tiene y no si en el foro esta prohibido escribir con faltas de ortografia, ya veo lo ''tolerantes'' que pueden ser algun@s usuari@s y tambien es molesto ver como una respuesta puede cambiar el contenido de lo que se estaba hablando originalmente...volviendo al tema. guacamaya creo que por lo que describes tienes una descompensacion alimenticia y lo mas recomendable es acudir con un medico el te puede asesorar mejor!
un saludo y esperemos que te recuperes pronto!
Mientras esperas a ver que te dice el médico, prueba quitarte el glúten y los lácteos por dos semanas a ver si mejoras.
Guacamaya
17-sep-2012, 04:01
Hoy amaneci mejor, me fui a buscar un suplemento vitaminico general a la farmacia y le voy a dar tiempo una semana, si sigo con dolor de cabeza me voy al médico.
Mientras esperas a ver que te dice el médico, prueba quitarte el glúten y los lácteos por dos semanas a ver si mejoras.
Creo que voy a dejar el gluten una temporada, ahora que hago memoria esta semana comi gluten y de repente fue por eso...
Gracias y saludos.
Sarmale
17-sep-2012, 17:47
No te quites el gluten por tu cuenta sin consultárselo a un médico. Si te tiene que hacer las pruebas de intolerancia, no darás el resultado que tienes que dar.
Vete al médico y ya está. (Bueno, ya está no: no sé dónde vives y si ir al médico te descalabra el presupuesto del mes).
cascabel
18-sep-2012, 16:19
No te quites el gluten por tu cuenta sin consultárselo a un médico. Si te tiene que hacer las pruebas de intolerancia, no darás el resultado que tienes que dar.
Vete al médico y ya está. (Bueno, ya está no: no sé dónde vives y si ir al médico te descalabra el presupuesto del mes).
Completamente de acuerdo. Los experimentos con agua, como dicen en mi pueblo. La salud es algo muy valioso como para andar haciendo remiendos con ella.
El único que te puede ayudar, el que te puede decir realmente lo que ocurre y ponerle solución es el medico.
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