¿desayuno adecuado para bebé de 16 meses?

[samira]

Hola a todos:
¿qué le dais de desayunar a vuestros peques de 16 meses?

Yo siempre le doy la teta cuando se despierta, y luego, cuando desayunamos su papi y yo, le doy lo que quiere. A veces se sienta con nosotros y va picando un poco de tostada, o fruta, o queso...
A veces mordisquea algo mientras juega por la cocina. A veces no quiere nada.

Ahora vamos a empezar la "guarde" y me gustaría racionalizarle un poquito, y que coma algo por las mañanas, pero no sé qué es lo adecuado (además de la teta). Nosotros no compramos leche de vaca, la bebemos de soja, pero no le gusta mucho.
Imagino que muchas mamás les dan leche con cacao, pero no sé si eso es lo mejor, por tener mucha azúcar.

¿Sugerencias, porfa?

[Maderea]

Yo a un bebé de 16 meses no le daría leche de soja. De hecho mi mayor tiene 12 años y mi peque 6 años y no se la ofrezco habitualmente, para los niños no me parece la bebida más adecuada, algún batido con frutas o cacao y solo de vez en cuando.
Yo miraria otras leches vegetales como la avena,... ¿De todas formas si le das el pecho porqué piensas en otros tipos de leche? Yo amamanté a mi pequeño hasta los 4 años y este era su desayuno, si el queria lo complementaba con alguna galleta, tostadita,... En la guarderia le ofrecián un biberón con mi leche (cada mañana se la llevaba).

[vellocinodeoro]

Hola a todos:
¿qué le dais de desayunar a vuestros peques de 16 meses?

Yo siempre le doy la teta cuando se despierta, y luego, cuando desayunamos su papi y yo, le doy lo que quiere. A veces se sienta con nosotros y va picando un poco de tostada, o fruta, o queso...
A veces mordisquea algo mientras juega por la cocina. A veces no quiere nada.

Ahora vamos a empezar la "guarde" y me gustaría racionalizarle un poquito, y que coma algo por las mañanas, pero no sé qué es lo adecuado (además de la teta). Nosotros no compramos leche de vaca, la bebemos de soja, pero no le gusta mucho.
Imagino que muchas mamás les dan leche con cacao, pero no sé si eso es lo mejor, por tener mucha azúcar.

¿Sugerencias, porfa?

Mi hija también tiene 16 meses y desayuna como decís vosotras: teta y un poquito de lo que le va apeteciendo (un trocito de pan, una galletita...) hasta la media mañana, cuando su padre le da bien un plátano, bien un yogur de soja, o lo que le apetezca a la niña.
Mi niña también toma de vez en cuando para merendar una tortita o un trocito de bizcocho con un vasito de leche de soja especial para bebés de Sojasun (¿Ha probado tu niña esta leche? está riquísima), pero a partir de ahora, como le gusta tanto el tofu y ya come otras cosas de soja, se la voy a empezar a dar de almendras.
Yo no le daría leche con cacao.
De todas maneras te entiendo, porque mi niña también desayuna poco y si tuviera que llevarla a la guarde le ofrecería un vasito de leche vegetal (de la que te digo de Sojasun o de almendra) y un poco de pan con aceite y tomate, o con aceite solo, o una rebanada de bizcocho casero o algunas galletas. A mi niña también le encantan los cereales de desayuno, pero no se los compro de supermercado porque traen muchísima azúcar. Y luego ya para la media mañana, fruta.
¿Has probado a darle porridge? a mi pitufa le gusta mucho. Lo hago con 150 ml de leche vegetal, 3 cucharadas de avena en copos y una cucharadita de sirope de arroz, agave o lo que tenga en casa. Se pone a fuego lento y se remueve hasta que espese. Está muy rico y tiene bastante energía.

[noon]

Te dejo las cosas que suele desayunar mi nena, que tiene 21 meses:

-Fruta.
-Cereales con leche de avena o de arroz.
-Tortitas con patés vegetales.
-Un potaje con copos de avena humedecidos, frutos secos y frutas desecadas. (No sé si tu peque come ya frutos secos).


Muchas veces pasa de todo eso y aún desayuna teta y teta y más teta :o


Imagino que para la guardería lo más práctico debe ser fruta rollo plátano, yogures y sandwiches variados.
.

[nina201029]

queleche de avena o arroz le dais?que marca?yo le doy alprosoja de Asturiana y le gusta y la de arroz le gusta menos...que dais de postres despues de comer?fruta o lacteo?contar que voy mas perdida y en los hilos que hay aquí no hablan de lacteos....;)

[vellocinodeoro]

Después de comer siempre fruta para aprovechar bien el hierro de la comida.

[Crisha]

Los lácteos siempre por separado del resto de la comida porque interfieren en el aprovechamiento de otros nutrientes,c omo el hierro.
Mejor a media mañana, o de merienda y solos.

[nina201029]

lo de la fruta despues de comer sabia q era mejor para el tema del hierro pero como se dice q mejor separar la fruta de las comidas,ya no me aclaro...:confused:

[vellocinodeoro]

lo de la fruta despues de comer sabia q era mejor para el tema del hierro pero como se dice q mejor separar la fruta de las comidas,ya no me aclaro...:confused:
Esa afirmación no tiene ningún fundamento científico.

[nina201029]

yo he leido aquí que la fruta mejor separarla de las comidas por la fermentación,pero también he leido que tomar kiwi o citricos despues de lentejas es bueno....hay quién se aclare?yo no...

[vellocinodeoro]

yo he leido aquí que la fruta mejor separarla de las comidas por la fermentación,pero también he leido que tomar kiwi o citricos despues de lentejas es bueno....hay quién se aclare?yo no...

Te repito que esa es una afirmación sin ninguna base científica.

[Txumi]

yo he leido aquí que la fruta mejor separarla de las comidas por la fermentación,pero también he leido que tomar kiwi o citricos despues de lentejas es bueno....hay quién se aclare?yo no...

Lo de la fermentación... en los intestinos no hay oxigeno(creo), por lo tanto no puede haber fermentación.

Lo de comer cítricos o alimentos ricos en vitamina C despues, antes o durante la comida es para absorber mejor el hierro

[Pride]

Lo de la fermentación... en los intestinos no hay oxigeno(creo), por lo tanto no puede haber fermentación.

¿La fermentación no es una ruta anaerobia? :confused:

[vellocinodeoro]

¿La fermentación no es una ruta anaerobia? :confused:


No es cierto el mito que afirma que si se toma la fruta después de las comidas, ésta fermenta en el estómago. La fruta no fermenta en el estómago, independientemente de que se tome antes o después de comer. El estómago no es un departamento dividido en diferentes alturas, por lo que el hecho de que la fruta se tome al final de la comida no significa que ésta quede en la parte superior del estómago y vaya a fermentar. En el estómago, los alimentos que hemos ingerido se mezclan junto con los jugos gástricos por lo que la fruta no queda separada del resto de alimentos.
Otra cuestión es que algunas personas con estómago delicado o problemas de digestión, puedan sentir pesadez o malestar cuando toman fruta de postre. En este caso el problema es muy concreto y sí podría recomendarse tomar la fruta entre horas. Sin embargo dichas molestias no se puede relacionar con la supuesta fermentación de las frutas.
Si las frutas fermentasen en el estómago darían problemas digestivos a todas las personas que las tomasen tras las comidas, sin embargo existen personas que no solo no presentan ninguna molestia, sino que sienten que no han acabado de comer si no toman una pieza de fruta como postre.


La fruta NO fermenta en el estómago.

[Crisha]

En el estómago, n, vello. Y tienes razón en que no está demostrada la afirmación.
Pero Pride se refiere al intestino y sí, la fermentación es anaerobia! ;)

[Pride]

La fruta NO fermenta en el estómago.

No es un tema que yo trate, sólo quería esclarecer ese comentario de Txumi. :o

[Lucia81]

Vello tiene razón. Y lo que haga la fruta en el intestino, lo va a hacer igual si la tomamos antes, después o en medio. :)