Me ocurre algo extraño

[lamentodejack]

Bueno, resulta que hace un par de días me he dado cuenta de que sin querer hago una cosa rarisima sin darme cuenta. Resulta que cuando hago tareas diarias como lavar la loza, poner la mesa o hacer una cama siempre me pongo un tiempo límite, esto es me digo acabo la cama en 3 minutos y empiezo a contar como si fuera un reloj, y si a los 3 minutos no la he terminado me siento mal, como si hubiera perdido algo, y lo hago todos los días muchísimas veces con todo, es algo que no puedo evitarlo, llevo así unos meses aproximadamente, no sabría decir cuanto porque no me había dado cuenta antes, se que lo hago pero no lo hago conscientemente, no se explicarlo bien.

El caso es que no se si es algún tipo de problema psicológico, como esta gente que sale de un cuarto y tiene que cerrar 3 veces la puerta para salir o entrar, no se si es algo parecido o si a alguno de vosotros os pasa algo así. Es que hace poco también me di cuenta de que cuando acaricio a mis gatas o a alguien empiezo a apretar los dientes como reprimiendo el deseo de estrujar algo. Bueno en fin se que es una chorrada, pero llevo un par de días dandole vueltas a estas cosas u_u.

[nhoa]

No sé, un día de estos te leí, perdón si no es así, que creías de ti, que eras muy perfeccionista. Quizá tengas un poco de estrés que yo creo que se solventa con paseos o ejercicio un poco más duro. Ahora bien, si te preocupa mucho o ves que no puedes hacer vida normal o que te hace sufrir, consulta con un profesional, no?

[Walkiria]

Eso lo he hecho yo toda mi vida, y lo sigo haciendo, entre muchas otras «apuestas mentales», veo que no soy la única loca TOC... :D

[harprakash]

A veces son manías que tenemos todos y otras veces son conductas repetitivas a evitar. Lo mejor es que lo consultes con un profesional para salir de dudas ;)

[lamentodejack]

No sé, un día de estos te leí, perdón si no es así, que creías de ti, que eras muy perfeccionista. Quizá tengas un poco de estrés que yo creo que se solventa con paseos o ejercicio un poco más duro. Ahora bien, si te preocupa mucho o ves que no puedes hacer vida normal o que te hace sufrir, consulta con un profesional, no?

Si, soy muy perfeccionista, pero ahora estres estres pues tengo el de la universidad que ando un poco preocupada, también durante el curso lo pase un poco mal con los examenes, no se si será eso pero bueno, intentaré lo que me dices de dar paseos, quizá me venga bien.

Valla Walkiria, en serio te pasa lo mismo? pero lo haces a diario y eso? entonces no se si a lo mejor será mas normal de lo que yo creo. Lo que me preocupa es lo de sentirme mal si no lo logro y hacerlo tan seguido sin ser consciente. A ti te ocurre del mismo modo?

[1me]

Si eso te hace sentir bien, planteate esos retos pero para que te de tiempo holgadamente a realizarlos. Porque para plantearte un tiempo en el que vas a estar con estrés mejor no hacerlo... y como el tiempo te lo pones tú pues... :)

Y como te han comentado por ahí arriba, lo de ganas de estrujar; pues parece que tiene que ver con el estrés o que necesitas gastar energía. Practica relajación y prueba con algún deporte.

Si estos problemas van a mayores, como ya te han dicho... a un profesional.

[Walkiria]

Si, soy muy perfeccionista, pero ahora estres estres pues tengo el de la universidad que ando un poco preocupada, también durante el curso lo pase un poco mal con los examenes, no se si será eso pero bueno, intentaré lo que me dices de dar paseos, quizá me venga bien.

Valla Walkiria, en serio te pasa lo mismo? pero lo haces a diario y eso? entonces no se si a lo mejor será mas normal de lo que yo creo. Lo que me preocupa es lo de sentirme mal si no lo logro y hacerlo tan seguido sin ser consciente. A ti te ocurre del mismo modo?

Ahora lo tengo más controlado, pero hace unos años lo pasaba muy muy mal, pero lo mío es un TOC.

[amusgada]

pues eso, que normal, normal, no es, sino un poco compulsivo. Hay gente que lo hace en muy bajo grado, otra que se obsesiona... En realidad todos somos bastante maniáticos, a veces un semáforo se te cierra y ya te chinas y vas por otro sitio porque no te gusta esperar o yo que sé... Pero sí, lo de contar hacia dentro yo lo hago cuando estoy muy acelerada y me pongo a hacer cosas y parece que no pasa el tiempo... relax.

[Gema_Animalista]

tienes que tener cuidado con eso,e intentar no ser tan estricta contigo mismo,porque hay cosas que son imprevisibles que no puedes controlar ,tienes que tener eso presente,intenta controlarlo poco a poco no vaya a más,yo empece asi y acabe con una ansiedad bestial,no te quiero asustar pero a mi me paso y no me gustaria que te pasara si lo puedes evitar,prueba a quitarte el reloj nose..

[HelenStrange]

Yo... Yo... Yo...

Yo tengo la manía de alinear el estuche y los bolígrafos de una forma determinada respecto al folio/libro; y también soy muy perfeccionista... Por algunos ejemplos más que ahora mismo no recuerdo se podría decir que rozo un poquito el transtorno obsesivo compulsivo...

[amusgada]

algo que me puede son las reiteraciones. SI tengo que ir a una charla y el conferenciante repite 57 veces "digamos..." como muletilla léxica, me pongo frenética, aparte de contar cada vez con un palito me voy poniendo muy nerviosa y no atiendo en absoluto al resto de la conferencia xDD También me pasa con la gente que repite seis o siete veces el mismo argumento con diferentes palabras (o las mismas), siento ímpetus de estrangularla y hacer una síntesis más eficaz xDD

Lo del lavarme la smanos también me lo han dicho, y eso que no es por "miedo a los gérmenes" ni nada de eso, pero si me pongo a pensar por ejemplo en una pera blanquilla toda acuosa, tengo que lavarme las manos porque aún sin comérmela me siento pringosa xDD

[lamentodejack]

Pues no soy la única que tiene tics de ese tipo oye XDDD, al menos me alegra saber que no es tan rarito como yo pensaba.

[Zeitnot]

Pues yo estoy segura al 100% de que tengo TOC y a veces resulta muy molesto. He llegado a salir de mi casa cerrar la puerta, bajar al coche, preguntarme si he cerrado la puerta, subir de nuevo a comprobarlo, bajar al coche y volvermelo a preguntar... y yo misma me digo, pero si he subido a eso, como va a estar abierta? Pero nada, si es por mi subo de nuevo. Y como eso mil cosas, obsesiones a parte. Sinceramente creo que tiene que ser algo que falta o no conecta bien en el cerebro. Lo mismo una persona sin toc cuando se pregunta si ha echo algo, el cerebro le devuelve la imagen de el o ella haciendo esa accion, y en las personas con toc este no lo hace. En fin, no se si a alguien le pasa tambien y sabe de alguna solución (pastillas no gracias).

[Inukagome84]

Pues yo estoy segura al 100% de que tengo TOC y a veces resulta muy molesto. He llegado a salir de mi casa cerrar la puerta, bajar al coche, preguntarme si he cerrado la puerta, subir de nuevo a comprobarlo, bajar al coche y volvermelo a preguntar... y yo misma me digo, pero si he subido a eso, como va a estar abierta? Pero nada, si es por mi subo de nuevo. Y como eso mil cosas, obsesiones a parte. Sinceramente creo que tiene que ser algo que falta o no conecta bien en el cerebro. Lo mismo una persona sin toc cuando se pregunta si ha echo algo, el cerebro le devuelve la imagen de el o ella haciendo esa accion, y en las personas con toc este no lo hace. En fin, no se si a alguien le pasa tambien y sabe de alguna solución (pastillas no gracias).

A mi tb me pasa con la puerta d casa,cuando término d aparcar piensosi he echado el freno mano y si he cerrado el coche, me doy unas cuantas vueltas y para cerrar la ventana después d ventilar la casa x lo menos me volví el otro día 6 veces y siempre me pasa, no sabía q se llamaba TOC,yo creía q eran tonterías mías y manias

[zana]

Pues yo estoy segura al 100% de que tengo TOC y a veces resulta muy molesto. He llegado a salir de mi casa cerrar la puerta, bajar al coche, preguntarme si he cerrado la puerta, subir de nuevo a comprobarlo, bajar al coche y volvermelo a preguntar... y yo misma me digo, pero si he subido a eso, como va a estar abierta? Pero nada, si es por mi subo de nuevo. Y como eso mil cosas, obsesiones a parte. Sinceramente creo que tiene que ser algo que falta o no conecta bien en el cerebro. Lo mismo una persona sin toc cuando se pregunta si ha echo algo, el cerebro le devuelve la imagen de el o ella haciendo esa accion, y en las personas con toc este no lo hace. En fin, no se si a alguien le pasa tambien y sabe de alguna solución (pastillas no gracias).

A mi me pasa también, pero es más por falta de confianza en una misma. Soy despistadísima, ando en babia y claro no me acuerdo si he cerrado la puerta, la cocina, o si llevo las llaves encima (si es que no las pierdo por el camino...). En fin, que siempre reviso todo cuarenta veces y basta para que no lo haga para que me deje algo.

[Kilia]

Bueno, resulta que hace un par de días me he dado cuenta de que sin querer hago una cosa rarisima sin darme cuenta. Resulta que cuando hago tareas diarias como lavar la loza, poner la mesa o hacer una cama siempre me pongo un tiempo límite, esto es me digo acabo la cama en 3 minutos y empiezo a contar como si fuera un reloj, y si a los 3 minutos no la he terminado me siento mal, como si hubiera perdido algo, y lo hago todos los días muchísimas veces con todo, es algo que no puedo evitarlo, llevo así unos meses aproximadamente, no sabría decir cuanto porque no me había dado cuenta antes, se que lo hago pero no lo hago conscientemente, no se explicarlo bien.

El caso es que no se si es algún tipo de problema psicológico, como esta gente que sale de un cuarto y tiene que cerrar 3 veces la puerta para salir o entrar, no se si es algo parecido o si a alguno de vosotros os pasa algo así. Es que hace poco también me di cuenta de que cuando acaricio a mis gatas o a alguien empiezo a apretar los dientes como reprimiendo el deseo de estrujar algo. Bueno en fin se que es una chorrada, pero llevo un par de días dandole vueltas a estas cosas u_u.

Creo que puede ser baja autoestima. Cuando la gente siente que no controla su vida, suele desarrollar pequeños rituales de demostración de control para sentir que controla algo, y si a eso le sumas el perfeccionismo, resulta que al final te terminas tratando tu sola con la punta del pie como si fueras tu propia esclavista.

[vellocinodeoro]

Pues no soy la única que tiene tics de ese tipo oye XDDD, al menos me alegra saber que no es tan rarito como yo pensaba.
Ya verás como sale todo el mundo diciendo que le pasa lo mismo que a ti...menos yo :D

[Dethvader]

http://www.youtube.com/watch?v=0Y8EyIY-_I0

[laurana]

Ya verás como sale todo el mundo diciendo que le pasa lo mismo que a ti...menos yo :D

En efecto :D

A mí me pasa con las cerraduras, las cocinas y las estufas.

Estando en la playa, dentro del agua, he tenido que volver a casa a ver si había apagado la cocina. Y sí, estaba apagada.

Otra vez, fui desde Santa Pola hasta Villena (72 km) pensando que quizás me había dejado la estufa de aire encendida. Total, que volví a ir (72 km + 72 km) y sí, estaba apagada (216 km tontamente).

La única vez que me dejé algo encendido de verdad, fue un día que puse la cafetera, se me olvidó y salí de casa. Lo curioso es que cuando me di cuenta no dudé ni por un segundo. Tenía clarísimo que me la había dejado en el fuego y así fue. Qué cosas.

[Pride]

A mí me pasa que cuando voy a salir a la biblioteca... tengo que devolverme para fijarme en que nadie haya dejado una estufa de gas encendida o el calentador de agua encendido. Lo hago una o dos veces, y ya está. No voy a llamar a esto «trastorno obsesivo-compulsivo», ni tampoco me preocupa en exceso. En casos reales de TOC, algunas personas se devuelvan hasta catorce veces para fijarse en que nadie ha dejado la puerta abierta.

Y Zeitnot, si sospechas de la existencia de un trastorno obsesivo-compulsivo no tienes más que ir con un psicólogo o psiquiatra para que te diagnostique y te prescriba un plan de tratamiento. Sue y Sue (1994) dicen que el trastorno obsesivo-compulsivo cede más efectivamente con terapia cognitivo-conductual que con fármacos ansiolíticos, que también son efectivos, pero sólo hasta cierto punto. Ignoro cuál será el estado de la investigación en la actualidad, pero tal vez te ayude. ;)

¿Cómo llevas tú este tema, Lamentodejack?

[lamentodejack]

Yo pues sigo haciendo eso de contar el tiempo que tardo en hacer las cosas, la verdad es que no ha cambiado mucho de cuando escribí el mensaje, es lo que me sigue ocurriendo con mayor intensidad...Lo de apretar los diente sigual, incluso eso, estando con personas y tocarlas y tener unas ganas ansiosas de estrujarlas, y apretarlas con las manos. No se la verdad, ya ha llegado a un punto que como que aprendo a vivir con ello, no es algo que me haga la vida imposible ni nada así, pero claro, es un poco rarete...

[Pride]

Yo pues sigo haciendo eso de contar el tiempo que tardo en hacer las cosas, la verdad es que no ha cambiado mucho de cuando escribí el mensaje, es lo que me sigue ocurriendo con mayor intensidad...Lo de apretar los diente sigual, incluso eso, estando con personas y tocarlas y tener unas ganas ansiosas de estrujarlas, y apretarlas con las manos. No se la verdad, ya ha llegado a un punto que como que aprendo a vivir con ello, no es algo que me haga la vida imposible ni nada así, pero claro, es un poco rarete...

Entiendo. Si en algún punto empeora o empieza a afectar tu vida, visita a un psicólogo. Aunque sea para descartar lo que te han dicho. :)

[rajmaulen]

Tranquila, creo que mucha gente lo hace. Será para esforzarnos en acabar las cosas rápido y así no perder el tiempo. Yo me pngo a contar hasta un número (primo, porque tengo mis manías extrañas) y me propongo acabar lo que esté haciendo antes de llegar a ese número. Yo a veces también he pensado que tengo una manía rara, con los primos, por detalles como que si bebo, tengo que dar un número primo de tragos, si muevo el azúcar del café, doy un número primo de vueltas a la cucharilla, tengo que llegar a los sitios con un número primo de pasos... no soy supersticiosa ni creo en cosas raras, simplemente me d apor ahí, igual se me va la pinza o algo, pero no hago daño a nadie con eso =)

[Zukaku]

Es que hace poco también me di cuenta de que cuando acaricio a mis gatas o a alguien empiezo a apretar los dientes como reprimiendo el deseo de estrujar algo. Bueno en fin se que es una chorrada, pero llevo un par de días dandole vueltas a estas cosas u_u.

Eso si es extraño, ojalá tus gatas salgan bien paradas (...)

[lamentodejack]

Eso si es extraño, ojalá tus gatas salgan bien paradas (...)

No hago daño a los animales, lógicamente. Para reprimir ese impulso aprieto con fuerza los dientes, no es mi intención hacerles daño ni nada así =(

[Alba_kitty]

No te preocupes lamento, son manías. Yo tengo una rarísima, que es que cada vez que le pego un mordisco a un bocadillo o tableta de chocolate negro, bebo un sorbo de agua y lo mastico todo junto xDD. Si eso no es raro, ya me dirás tú :D

[Zukaku]

No hago daño a los animales, lógicamente. Para reprimir ese impulso aprieto con fuerza los dientes, no es mi intención hacerles daño ni nada así =(

Bueno pero, quiero que sepas que lo tuyo no es tan grave, yo tengo peores manías, o tics; por ejemplo, constantemente siento que voy a morir, o sea que, en cualquier momento voy a enfermar de algo grave y ya no estaré aquí. No me refiero a que me voy a suicidad por si acaso, sino que interdiario veo el momento de mi último día y, no tengo miedo porque ya me hice a la idea... Así que, creo que tú manía es insignificante comparada con la mía, despreocúpate ;)

POSDATA: Manía, patología o como le digan (...)

[Coccoloba]

Yo tambien he sido muy perfecionista siempre. Y he contado los pasos, las hojas de los arboles al pasar, las lineas de los edificios, los coches por colores que me encuentro al paso..., divido las palabras por numero y combinaciones de letras y las ordeno de otra manera.
Durante muchos años (ya no) me cepillaba los dientes después de cada comida durante 15 minutos. Aveces no tomaba postre porque ya me había lavado los dientes. Llegué a comprame una maquineta de lo mas estrambotica, para lavarme los dientes. Era parecida a la que usan los dentistas, pero domestica. La usaba tres o cuatro veces al dia. Se fundió al mes :D

Luego soy muy distraida, como no os podeis ni imaginar..!

Algunas veces estoy segura segura convencida, de que algo muuuy malo me va a ocurrir si sigo por cierto camino, o calle (de pronto) Y no puedo seguir. Una vez, una amiga me razonó que no pasaría nada, y aunque yo estaba convencida de lo cntrario le hice caso y seguí caminando con ella agarrada por el brazo. Al final, ella tenía razón. No ocurrió nada, pero ella se quedó con todos mis dedos marcados en su brazo. Pobre!

Bueno, no sigo que luego no me dejareis entrar al foro por rara :( jajaj
Espero que estés mas tranquila Lamento, lo tuyo no es nada. Aunque no lo creo, supongo que habrá alguno aun peor que yo :P

Ahora estoy en psicoanalisis, y parece que todo es consecuencia de algun trauma no resuelto.

[AnnaM]

Yo recuerdo que cuando era joven también tenía ciertas manías, pero con la edad lo he ido superando.
Por tanto, mi diagnóstico es que sois muy jóvenes, creo yo que con el tiempo ya pasará. :jeje:

[Ecomobisostrans]

No te preocupes lamento, son manías. Yo tengo una rarísima, que es que cada vez que le pego un mordisco a un bocadillo o tableta de chocolate negro, bebo un sorbo de agua y lo mastico todo junto xDD. Si eso no es raro, ya me dirás tú :D

¿No será que tienes la boca muy seca y te cuesta tragar, o algo así?

[Alba_kitty]

¿No será que tienes la boca muy seca y te cuesta tragar, o algo así?

No, pero puede que sea porque tengo un problema en la mandíbula, y bebiendo agua me cuesta menos masticar y tengo menos molestias. Aún así esas molestias sólo las tengo cuando muerdo algo muy duro, y he cogido esa manía para todo tipo de alimentos, hasta el punto de que me gusta más así xD :D

[Safanoria]

Por aqui otra que hace apuestas consigo misma y cuando ve algo tierno apreta dientes :D

[Argodey]

¡Buff...! Me identifico totalmente con lo que escribes. En mi caso me ocurre sobre todo con los trabajos de la facultad: desde que me levanto de la cama, me pongo a pensar: "bueno, hoy tengo que terminar sin falta tal cosa, y puedo empezar con esto otro, y después tengo que hacer la comida que si no se me hace tarde...". El caso es que, si al terminar el día no he logrado hacer todo lo que me había propuesto, me frustro mucho y me enfurezco conmigo mismo, aunque esté agotado de trabajar; incluso cuando no tengo absolutamente nada que hacer, como en verano, sigo arrastrando esa "dinámica de no parar", y no puedo estar mucho rato tumbado a la bartola sin que me asalte una especie de "estrés por descansar"; es como si tuviera una necesidad permanente de hacer algo, para aliviar la sensación de estar malgastando el tiempo. Creo que los alemanes tienen una palabreja para denominar algo parecido: freizeitstress, algo así como "el estrés del tiempo libre y todas las actividades que haces para ocuparlo" :what: (no tiene traducción en español... ¿curioso, no?).
Supongo que lo que hay que hacer es ser consciente de las propias capacidades de cada cual y organizar el tiempo y las actividades en función de lo que seas capaz de hacer, no de lo que creas que debes hacer. O, en todo caso, admitir que somos humanos y tenemos esas limitaciones y errores que también nos hacen ser únicos :guiña:
Salu2

[diana_asturiana]

Es que la línea divisoria entre tener una "manía" y tener un "TOC" es bastante fina... Está claro que si la supuesta manía te impide hacer una vida normal y te preocupa, es porque en el fondo sabes que no es algo normal y está más cerca de un trastorno que de otra cosa. Ahí es cuando hay que acudir al psicólogo para que te diga lo que tienes y sobre todo cómo manejarlo.

El TOC se da en personalidades muy perfeccionistas y que necesitan controlar de alguna manera lo que sucede en sus vidas; como esto es imposible, sus mentes "inventan" rituales que, de cumplirse, protegen de todo lo malo. Es algo irracional, yo conozco gente con este trastorno y a veces les da vergüenza hablar de lo que hacen porque saben que es hasta un poco absurdo, pero en realidad lo pasan fatal...

Lo peor del TOC es que siempre va a más (por lo menos en la experiencia que yo tengo), hasta que llega un momento en que te absorbe todas las horas de tu día y te quita de hacer cosas que antes disfrutabas un montón.

Bajo mi punto de vista, lo mejor es ir al psicólogo y trabajar la parte conductual, buscando el porqué de la angustia y de la ansiedad. Y aprender técnicas para evitar las comprobaciones, porque cada vez que haces una comprobación retroalimentas el trastorno. En casos en que los niveles de ansiedad son altos y el problema es grave sí que son necesarias pastillas para ayudar a calmar los síntomas, pero eso ya lo valora el especialista.

Y para la gente que no quiere tomar pastillas, diré que en general a los psicólogos no les suele gustar derivar al psiquiatra a los pacientes a la ligera, porque prefieren trabajar con la persona sin medicar. Así que ir al psicólogo no implica que vayan a mandar tomar nada!

Eso sí, es súper importante buscar un buen profesional, que hay cada psicólogo de pacotilla por ahí....

[vellocinodeoro]

¿Veis lo que os decía? XD

[nekete]

Tambien hay personalidades perfeccionistas que son un tanto dejadas o que no se esmeran todo lo que quisieran y pudieran porque son conscientes de que no lograran la perfeccion.

[diana_asturiana]

¿Veis lo que os decía? XD

No sé si lo dices por mí! Yo no tengo TOC, ni siquiera ansiedad. Pero por desgracia tengo gente a mi alrededor que sí y están diagnosticados. Y hablo de TOC de verdad, de los de lavarse las manos hasta dejarlas en carne viva y demás...

Por supuesto que toda la parrafada que solté no es más que mi opinión personal. No tengo ninguna titulación en psicología, medicina o psiquiatría.

[lamentodejack]

¿Veis lo que os decía? XD

Y yo pensando que era una friki rara del copón y que necesitaba un psicólogo XDDD...SI ESTO ES SUPER NORMAL!

[vellocinodeoro]

No sé si lo dices por mí! Yo no tengo TOC, ni siquiera ansiedad. Pero por desgracia tengo gente a mi alrededor que sí y están diagnosticados. Y hablo de TOC de verdad, de los de lavarse las manos hasta dejarlas en carne viva y demás...

Por supuesto que toda la parrafada que solté no es más que mi opinión personal. No tengo ninguna titulación en psicología, medicina o psiquiatría.
No, reina: lo digo porque sabía que iba a entrar medio foro a hacer gala de sus conductas "exóticas" y que al final los raros somos los que no hacemos cosas raras :D

[diana_asturiana]

Jajaja, en mi caso ya te digo que soy tan sumamente vaaaaaga que sólo de pensar en el desgaste de tener que hacer algo de forma repetida me da un mareo :D

[Manzanitaroja]

Hablando de estas cosas, me molesta mucho el ritual que me he ido haciendo antes de dormir. Twngo que pasar por la cocina y comprobar los fuegos, comprobar que no haya nada enchufado, comprobar las puertas de las jaulas de los jerbos que esten bien cerradas y ya cuando me meto por fin en mi habotacion, rastrear el suelo y el techo en busca de cucarachas y separar la cama de la pared por si acaso. Y como me vaya a dormir y me acuerde de que se.me haya pasado algo o me entre la duda de si habre mirado bien, tengo que volver a levantarme y mirar de nuevo, no puedo evitarlo y pensar: y si me deje un fuego y se incendia la casa? Y si se escapa un jerbo y se lo come la gata? Arggg odio esas maniasss.

[Gata negra]

Lo de no saber con certeza si te has dejado el grifo abierto, la ventana o la puerta cerrada, las luces encendidas, la estufa enchufada, etc...no son TOC sino que tu cerebro desconecta de todas esas cosas que haces por costumbre. Se llaman tareas repetitivas (como conducir todos los días al trabajo) y tu cerebro las pasa al subconsciente, razón por la que, cuando intentas visualizar conscientemente si lo has hecho o no, el cerebro no te devuelve una imagen...
Son cosas cotidianas que haces casi o todos los días y que el cerebro no considera importantes como para dejarlas ocupando sitio en el consciente...
Más o menos....

[zana]

Lo de no saber con certeza si te has dejado el grifo abierto, la ventana o la puerta cerrada, las luces encendidas, la estufa enchufada, etc...no son TOC sino que tu cerebro desconecta de todas esas cosas que haces por costumbre. Se llaman tareas repetitivas (como conducir todos los días al trabajo) y tu cerebro las pasa al subconsciente, razón por la que, cuando intentas visualizar conscientemente si lo has hecho o no, el cerebro no te devuelve una imagen...
Son cosas cotidianas que haces casi o todos los días y que el cerebro no considera importantes como para dejarlas ocupando sitio en el consciente...
Más o menos....

Pues es un coñazo para los que encima somos despistados, porque siempre te entra la duda :rolleyes:

[Anandamida]

Dejo los criterios diagnósticos para el TOC, ya que estamos con el tema :o



CRITERIOS DEL DSM-IV PARA EL DIAGNÓSTICO DEL TRASTORNO OBSESIVO-COMPULSIVO. Fuente AMERICAN PSYCHIATRIC ASSOCIATION


A. Se cumple para las obsesiones y las compulsiones:

Las obsesiones se definen por 1, 2, 3 y 4:

1. pensamientos, impulsos o imágenes recurrentes y persistentes que se experimentan en algún momento del trastorno como intrusos e inapropiados, y causan ansiedad o malestar significativos
2. los pensamientos, impulsos o imágenes no se reducen a simples preocupaciones excesivas sobre problemas de la vida real
3. la persona intenta ignorar o suprimir estos pensamientos, impulsos o imágenes, o bien intenta neutralizarlos mediante otros pensamientos o actos
4. la persona reconoce que estos pensamientos, impulsos o imágenes obsesivos son el producto de su mente (y no vienen impuestos como en la inserción del pensamiento)

Las compulsiones se definen por 1 y 2:

1. comportamientos (p. ej., lavado de manos, puesta en orden de objetos, comprobaciones) o actos mentales (p. ej., rezar, contar o repetir palabras en silencio) de carácter repetitivo, que el individuo se ve obligado a realizar en respuesta a una obsesión o con arreglo a ciertas reglas que debe seguir estrictamente
2. el objetivo de estos comportamientos u operaciones mentales es la prevención o reducción del malestar o la prevención de algún acontecimiento o situación negativos; sin embargo, estos comportamientos u operaciones mentales o bien no están conectados de forma realista con aquello que pretenden neutralizar o prevenir o bien resultan claramente excesivos

B. En algún momento del curso del trastorno la persona ha reconocido que estas obsesiones o compulsiones resultan excesivas o irracionales.
Nota: Este punto no es aplicable en los niños.

C. Las obsesiones o compulsiones provocan un malestar clínico significativo, representan una pérdida de tiempo (suponen más de 1 hora al día) o interfieren marcadamente con la rutina diaria del individuo, sus relaciones laborales (o académicas) o su vida social.

D. Si hay otro trastorno, el contenido de las obsesiones o compulsiones no se limita a él (p. ej., preocupaciones por la comida en un trastorno alimentario, arranque de cabellos en la tricotilomanía, inquietud por la propia apariencia en el trastorno dismórfico corporal, preocupación por las drogas en un trastorno por consumo de sustancias, preocupación por estar padeciendo una grave enfermedad en la hipocondría, preocupación por las necesidades o fantasías sexuales en una parafilia o sentimientos repetitivos de culpabilidad en el trastorno depresivo mayor).

E. El trastorno no se debe a los efectos fisiológicos directos de una sustancia (p. ej., drogas, fármacos) o de una enfermedad médica.

Especificar si:
Con poca conciencia de enfermedad: si, durante la mayor parte del tiempo del episodio actual, el individuo no reconoce que las obsesiones o compulsiones son excesivas o irracionales.

[Gata negra]

Pues es un coñazo para los que encima somos despistados, porque siempre te entra la duda :rolleyes:

Jajaja, en eso te doy totalmente la razón :P