Ayuda!!

[SaKU]

hola!!

HAcia mucho k no me pasaba por aki... ya lo siento. El caso esk e estado malita y me hicieron unos analisis de por si akaso... y me han dado mal los triglicediros (nose si se escribe asi xD). Me pregunto la doctora k si comia vastante pescado azul.... y yo mire pa otra parte pork seguro k me hiba a sermonear... y mi madre le dijo lo de vegetaria y tal... lo demas os lo podeis imaginar. BUeno no es nada importante pero mi madre me kiere obligar a comer atun T_T
Kiero saber cuales son las otras opciones aprte del pescado para conseguir los trigliriceridos (menudas palabras ¬¬)
Contestarme cuanto antes porfavor, me haran otras pruebas dentro de 8 dias y kiero demostrarle a mi madre k me puede dar todo bien sin matar a nadie :)

Graciassss.
Agur

[konchy]

Mira en esta pagina te habla sobre los triglicéridos,echale un vistazo a ver:http://www.enbuenasmanos.com/articulos/muestra.asp?art=1627

[SaKU]

bien... antes no lo e explicado bien xD tengo los trigliceridos bajos no altos como es lo mas normal T_T jajajaa

[gehena]

he encontrado esto por internet:

"Cuando uno come, el cuerpo usa las calorías para obtener energía inmediata. Las calorías sobrantes se convierten en triglicéridos y se almacenan en las adipocitos para su uso posterior. Si una persona come más calorías de las que su cuerpo necesita, su nivel del triglicéridos puede ser alto."

"un nivel bajo de triglicéridos pueden indicar:
Dieta baja en grasas
Hipertiroidismo
Síndrome de malabsorción
Desnutrición"

Así que entiendo que si aumentas la ingesta calórica (tb alimentos grasos), los niveles deberían subir algo. De todas maneras, no creo que tenerlos bajos sea tan grave. Mucho mejor tenerlos bajos que altos (siempre y cuando eso no suponga un riesgo para tu salud, obviamente!)!!

Pero creo que lo mejor que puedes hacer en caso de que vuelvan a salir bajos, es decirle a la doctora que por motivos éticos no quieres comer animales y que necesitas encontrar una solución que no te suponga un conflicto moral. Y a tu madre también. Es comprensible su preocupación, pero debe respetar tus ideas y tu decisión.

[Mowgli]

Hola Saku,
en el último análisis que me hice antes de ser vegetariana también me salían los triglicéridos "en saldo negativo" y me dijo la doctora qué no le diese importancia, que lo preocupante es cuando se supera la máxima. Claro que me imagino que depende de cuánto por debajo esté el nivel.