Ginn
10-may-2012, 21:31
Para 2 o 3 personas (VEGETARIANOS, VEGANOS)
Categoría: Platos principales: pasta
http://vegeasy.files.wordpress.com/2012/04/collage2.jpg
Ingredientes:
125g de fideos chinos
1 calabacín pequeño
1/2 pimiento rojo
1 cebolla
2 zanahorias pequeñas
setas shiitake o setas de cardo (cantidad al gusto)
aceite de oliva
sal
salsa de soja
Preparación:
1. Cortar todas las verduras en tiras y sofreír, en primer lugar, el pimiento rojo junto las zanahorias. A los 5 minutos añadir el calabacín y salar.
2. Cuando las verduras anteriores estén pochadas añadir las setas shitake o gírgolas previamente cortadas en tiras y cuando estén hechas la cebolla en juliana. Rectificar de sal y añadir un buen chorro de salsa de soja. Reservar.
3. Cocer en una olla con agua y 1/2 pastilla de caldo de verduras los fideos chinos durante 4 minutos. Escurrir y poner en la sartén donde estarán las verduras ya cocinadas. Poner la sartén a fuego lento, mezclando las verduras con los fideos y añadiendo otro chorrito de salsa de soja. Servir caliente.
Categoría: Platos principales: pasta
http://vegeasy.files.wordpress.com/2012/04/collage2.jpg
Ingredientes:
125g de fideos chinos
1 calabacín pequeño
1/2 pimiento rojo
1 cebolla
2 zanahorias pequeñas
setas shiitake o setas de cardo (cantidad al gusto)
aceite de oliva
sal
salsa de soja
Preparación:
1. Cortar todas las verduras en tiras y sofreír, en primer lugar, el pimiento rojo junto las zanahorias. A los 5 minutos añadir el calabacín y salar.
2. Cuando las verduras anteriores estén pochadas añadir las setas shitake o gírgolas previamente cortadas en tiras y cuando estén hechas la cebolla en juliana. Rectificar de sal y añadir un buen chorro de salsa de soja. Reservar.
3. Cocer en una olla con agua y 1/2 pastilla de caldo de verduras los fideos chinos durante 4 minutos. Escurrir y poner en la sartén donde estarán las verduras ya cocinadas. Poner la sartén a fuego lento, mezclando las verduras con los fideos y añadiendo otro chorrito de salsa de soja. Servir caliente.