Hera_malove
15-abr-2012, 18:51
Categoría: Ensaladas
Apto para veganos y vegetarianos.
http://4.bp.blogspot.com/-SwklyLz_IDQ/T4mPMQv0CpI/AAAAAAAAA5E/2IEjZUpWcEA/s640/P4081312.JPG
Ingredientes para dos personas:
200 grs. de tofu firme
3 o 4 pimientos rojos (según tamaño)
2 limones
1 pepino
1 zanahoria
2 limones
pimienta negra
perejil
reducción de Módena
Elaboración:
Precalentar el horno a 200º C.
Lavar los pimientos, cortarles la tapa y retirar las semillas.
Asar los pimientos en el horno a 180 º C, dándoles la vuelta de vez en cuando, durante unos 30 minutos aproximadamente.
Mientras se asan, pelar el pepino y cortarlo en pequeños cubos, depositándolo en un cuenco.
Lavar la zanahoria y rallarla, depositándola con el pepino.
Exprimir el limón, rociar la zanahoria y el pepino con él y dejar macerar en la nevera.
Una vez asados los pimientos, dejar reposar y posteriormente proceder a pelarlos.
Cortar los pimientos por la mitad aproximadamente e ir colocándolos en una bandeja o donde vayan a servirse y espolvorear un poco de pimienta.
Rociárlos con el otro limón exprimido y dejar macerar en la nevera durante 15-30 minutos.
Una listo, sobre los pimientos colocar el pepino y la zanahoria también macerados.
Cortar el tofu en dados y repartirlo sobre la ensalada.
Decorar con reducción de Módena y perejil.
Comentarios adicionales:
Se podría tomar esta ensalada templada con los pimientos aún sin enfriar.
En lugar de tofu, puede usarse queso feta o frutos secos picados.
Para ahorrar tiempo, usar pimientos ya asados.
http://4.bp.blogspot.com/-N53kBlrOQ04/T4mPNWtHdgI/AAAAAAAAA5M/p9egUM0syMY/s640/P4081316.JPG
Apto para veganos y vegetarianos.
http://4.bp.blogspot.com/-SwklyLz_IDQ/T4mPMQv0CpI/AAAAAAAAA5E/2IEjZUpWcEA/s640/P4081312.JPG
Ingredientes para dos personas:
200 grs. de tofu firme
3 o 4 pimientos rojos (según tamaño)
2 limones
1 pepino
1 zanahoria
2 limones
pimienta negra
perejil
reducción de Módena
Elaboración:
Precalentar el horno a 200º C.
Lavar los pimientos, cortarles la tapa y retirar las semillas.
Asar los pimientos en el horno a 180 º C, dándoles la vuelta de vez en cuando, durante unos 30 minutos aproximadamente.
Mientras se asan, pelar el pepino y cortarlo en pequeños cubos, depositándolo en un cuenco.
Lavar la zanahoria y rallarla, depositándola con el pepino.
Exprimir el limón, rociar la zanahoria y el pepino con él y dejar macerar en la nevera.
Una vez asados los pimientos, dejar reposar y posteriormente proceder a pelarlos.
Cortar los pimientos por la mitad aproximadamente e ir colocándolos en una bandeja o donde vayan a servirse y espolvorear un poco de pimienta.
Rociárlos con el otro limón exprimido y dejar macerar en la nevera durante 15-30 minutos.
Una listo, sobre los pimientos colocar el pepino y la zanahoria también macerados.
Cortar el tofu en dados y repartirlo sobre la ensalada.
Decorar con reducción de Módena y perejil.
Comentarios adicionales:
Se podría tomar esta ensalada templada con los pimientos aún sin enfriar.
En lugar de tofu, puede usarse queso feta o frutos secos picados.
Para ahorrar tiempo, usar pimientos ya asados.
http://4.bp.blogspot.com/-N53kBlrOQ04/T4mPNWtHdgI/AAAAAAAAA5M/p9egUM0syMY/s640/P4081316.JPG