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Ver la versión completa : Afirmaciones para contradecir el miedo al futuro.



antavian
17-mar-2012, 12:43
Bueno a ver si me ayudais a elaborar una lista, empiezo.

Nunca va a ocurrir lo peor que imaginas.....


Y si ocurre, tu no vas a estar alli.

Lo que ha de pasar, pasara.

fonte
18-mar-2012, 10:50
Nunca llovió que no parara...

antavian
18-mar-2012, 10:59
Nunca llovió que no parara...

Gracias muy buena.

Sarmale
18-mar-2012, 11:35
Nunca va a ocurrir lo peor que imaginas.....

O sí. Puede ocurrir perfectamente.

BeatrizMM
18-mar-2012, 11:35
O sí. Puede ocurrir perfectamente.

Y tanto que puede ocurrir, lo peor o lo mejor que puedas imaginar, esa afirmación no tiene sentido.

sulobi
18-mar-2012, 11:41
El futuro tiene muchos nombres. Para los débiles es lo inalcanzable. Para los temerosos es lo desconocido. Para los valientes es la oportunidad. Víctor Hugo.

Walkiria
18-mar-2012, 11:52
Si un día te sientes inútil y deprimido… ¡¡¡recuerda que fuiste el espermatozoide más veloz de todos!!! Groucho Marx.

antavian
18-mar-2012, 12:49
O sí. Puede ocurrir perfectamente.

Normalmente, la mente y el miedo imaginan cosas que no van a ocurrir jamas.


Eso as mas cierto que cualquier cosa.

Como decia el buda, nunca tienes bastantes de aquellos que no deseas.

De aquello que tiene miedo a que ocurra la mente, nunca tiene bastante, nunca tiene hastio, se superiro al deseo, porque de desear algo te hartas...pero de repudiar algo, de intentar evitar algo nunca te hartas.

Un pensamiento negativo sobre el futuro es muy poderoso, hay que tenerlo atado y bien atado.

dso
18-mar-2012, 17:46
El futuro tiene muchos nombres. Para los débiles es lo inalcanzable. Para los temerosos es lo desconocido. Para los valientes es la oportunidad. Víctor Hugo.

jo, me encanta esta frase... de hecho, incluso la dediqué una entrada en un blog :)

http://relatosymentiras.blogspot.com.es/2011/07/una-cita-para-tener-en-cuenta-cuando-te.html



Nunca llovió que no parara...

mi variante favorita de esa frase es "No llueve eternamente", que tiene hasta una canción en la banda sonora de El Cuervo

http://www.youtube.com/watch?v=6VE6rMq5wmg


en ese sentido, mi frase favorita es Siempre Amanece

Esas dos palabras encierran una verdad para mí muy intensa, aunque no necesariamente positiva. Que el mundo va a seguir girando hagas lo que hagas y te ocurra lo que te ocurra puede ser muy tranquilizador, pero a veces también todo lo contrario.


dso, que ahora mismo no recuerda ninguna frase especialmente buena.. ni mala, no recuerda ninguna que se adapte al tema :)

Julio_R2
18-mar-2012, 18:04
Si un día te sientes inútil y deprimido… ¡¡¡recuerda que fuiste el espermatozoide más veloz de todos!!! Groucho Marx.

:juas::juas::juas:

Veronyka
18-mar-2012, 18:23
Todo esto pasara, lo bueno que deseas que dure para siempre, pasara, lo malo que nunca deseaste, tambien pasará

veraloe
19-mar-2012, 00:09
Más allá de las frases generalistas, que suelen ser muy efectistas pero bastante poco efectivas, una forma de enfrentar directamente las visiones catastrofistas de nuestro futuro, o del futuro de los familiares por los que tanto nos preocupamos, es intentar que la persona te porcentualice qué probabilidad cree ella que tiene de ocurrir ese suceso catastrófico. Como cada uno de nosotros nos creemos únicos, la frase generalista normalmente va a ocasionar que pensemos inmediatamente que en nosotros va a ser distinto.

Un tipo bastante útil de conversación suele ser algo así:

-Estoy muy preocupado/a, es que ni duermo, porque "esto" ocurra (cualquier cosa..."que le pase un accidente a mi hijo si lo dejo ir a tal sitio", "que tal circunstancia acontezca si yo algo algo"...)
-Bien, ¿puedes decirme un porcentaje de riesgo para ese suceso? ¿Qué probabilidad crees tú que existe de que ocurra? Dame un porcentaje numérico.
-No sé...¿un 70-80%?
-Bien, es decir, que de cada 10 veces que "tu hijo ha ido a tal sitio", o "que tú has hecho ese algo", 7 ú 8 de esas veces, a tu hijo le ha pasado ese suceso catastrófico, o ha acontecido tal circunstancia?
-Pues no, quizá tanto no, lo mismo no es tanto...
-¿Nos atrevemos con otro porcentaje?...

Lo que suele ocurrir las más de las veces (ojo, esto no se puede hacer con quien ya haya vivido una desgracia, sino con quien siente una angustia injustificada ante el futuro), es que la persona confiesa que en realidad es Cero veces las que esto ha ocurrido.

-Y, tu angustia se asienta, por tanto, en algo que ha ocurrido cero veces en las ¿20-30? veces que ha tenido lugar, ¿entiendo?

Aquí iría ahora la coletilla típica de los anuncios de medicamentos, pero que es cierta. Evidentemente, esto es sólo una técnica más; este proceso de reestructuración tiene que ser correctamente llevado a cabo y teniendo conocimiento previo de las circunstancias de la persona. Aplicarlo mecánicamente, como quien se ha aprendido el padrenuestro, no sirve de mucho, si no hemos conectado adecuadamente con nuestro interlocutor.

escoos
19-mar-2012, 01:34
despues de toda tormenta viene la calma...

:D

antavian
20-mar-2012, 15:45
Si tu vision del futuro te fuera insoportable ya harias algo por cambiarla.

Si lo estas haciendo es seguro que esta dejando de ser tan insoportable...


Y eso de que te es tan insoportable, no es cierto, porque en estos momentos la tienes y la estas soportando.

Spinoza88
20-mar-2012, 17:57
Si un problema tiene solución, ¿por qué te preocupas?

Si un problema no tiene solución, ¿por qué te preocupas?