Loliquiturri
21-feb-2012, 20:30
Me atrevo a publicar mi primera receta, una sopa que me ha quedado deliciosa. Es vegana o vegetariana*
El título se debe a que ha sido totalmente improvisada.
Allá voy!
Para 4 Personas (VEGETARIANOS*, VEGANOS)
Categoría: SOPAS
Ingredientes:
1/2 cebolla picada
1/4 col a tiras
4 cucharadas soperas de algas (kombu en este caso)
salsa de soja
Tofu
Caldo
Preparación:
En una olla grande sofríes las verduras picaditas que quieras como base (en mi caso col y cebolla) Añades tofu o seitán a daditos, y las algas previamente hidratadas.
Rehogas todo con un chorrete de salsa de soja.
Añades un litro de agua con sal o algún caldo de verduras.
Y dejas cocer todo una media hora.
Comentarios Adicionales:
Al final puedes añadir más soja, sal, pimienta, un huevo* escalfado, jengibre, sésamo... Lo que se te ocurra, o nada más!
El título se debe a que ha sido totalmente improvisada.
Allá voy!
Para 4 Personas (VEGETARIANOS*, VEGANOS)
Categoría: SOPAS
Ingredientes:
1/2 cebolla picada
1/4 col a tiras
4 cucharadas soperas de algas (kombu en este caso)
salsa de soja
Tofu
Caldo
Preparación:
En una olla grande sofríes las verduras picaditas que quieras como base (en mi caso col y cebolla) Añades tofu o seitán a daditos, y las algas previamente hidratadas.
Rehogas todo con un chorrete de salsa de soja.
Añades un litro de agua con sal o algún caldo de verduras.
Y dejas cocer todo una media hora.
Comentarios Adicionales:
Al final puedes añadir más soja, sal, pimienta, un huevo* escalfado, jengibre, sésamo... Lo que se te ocurra, o nada más!