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Ver la versión completa : Grupo de meditaciones guiada, visualizaciones,relajaciones....



antavian
06-dic-2011, 15:33
Pues eso gente, que quiera descubrir, lo que va descubriendo sobre este tema.....

Y si conoce enlaces donde hay cosas interesantes, pues que los ponga, siempre seran bienvenidos.

Un abrazo.

Y mil gracias.

Kirin
06-dic-2011, 16:05
A mí tambien me interesa todo esto.

Me he propuesto retomar unos ejercicios de visualización que hacía de pequeña antes de dormir sin darme cuenta de lo que hacía. He pensado que entre otras cosas puede ayudarme a recuperar la lucidez innata que tenía entonces a la hora de soñar.

Tambien me ha interesado desde siempre el tema de meditaciones guiadas y otro tipo de experiencias, pero como me gustaría tener alguien que me guiase pues dificil...

Así que por ahora hago lo que me dicta el instinto yo sola y a ver que surje...

antavian
06-dic-2011, 17:22
A ver que te parece este material

http://www.ivoox.com/meditacion-guiada-oracion-universal-audios-mp3_rf_38029_1.html

nekete
08-dic-2011, 05:28
A ver que te parece este material

http://www.ivoox.com/meditacion-guiada-oracion-universal-audios-mp3_rf_38029_1.html

No me ha gustado. Demasiado New Age para mi gusto, no puedo con ese estilo.

nekete
08-dic-2011, 05:55
Hace muchos años, tantos como veintipico, nació en España, en un pueblo de Granada, en Bubión, la reencarnación del Lama Yeshe. Se trata del Lama Osel, la primera reencarnación de un Lama tibetano en un niño español.

Al ser declarado por los budistas tibetanos como la reencarnación del Lama Yeshe le trataron, como es natural, como al Lama que creían que era, se lo llevaron a India, a un monasterio, y allí le dieron la rígida educación que le dan a todos los Lamas (todo ello con el consentimiento de sus padres, claro).

El niño Osel crecía y manifestaba su incomodidad y disgusto de estar allí. Quería irse a España y estar con su familia (en India estaba su madre, creo, con él). Parece ser que nunca le gustó lo de ser Lama. Fue obligado a seguir con sus estudios budistas en contra de su voluntad y, cuando cumplió la mayoría de edad, lo abandonó todo. Abandono el monasterio, abandonó el budismo, y abandonó el ser Lama. Ahora es un laico más como cualquiera de nosotros aunque para los budistas siempre es y será el Lama Osel, la reencarnación del Lama Yeshe.

El caso es que al niño Osel, cuando niño, le pusieron como cuidador a un monje (budista, claro) español. Se da la coincidencia que uno de los maestros que este monje había tenido fue precisamente el Lama Yeshe. No estuvieron juntos mucho tiempo, apenas un par de años, a Osel se lo llevaron de nuevo a España y él, su niñero, colgó los habitos de monje y comenzó una nueva vida.

En Madrid tiene una escuela, una escuela de meditación (http://www.escuelademeditacion.com) Se llama Juan Manzanera y sus meditaciones guiadas las podéis encontrar aquí (http://escuelademeditacion.com/indexsala.htm). También tiene escritos varios libros.

Y bueno, espero que os sea de utilidad y os sirva para ser más felices :)

Vaya rollete que os he soltao tan sólo para presentaros las meditaciones guiadas de Juan Manzanera :o

nekete
08-dic-2011, 06:24
Tambien me ha interesado desde siempre el tema de meditaciones guiadas y otro tipo de experiencias, pero como me gustaría tener alguien que me guiase pues dificil...

En cuanto a lo que es el tema de la meditación en sí yo te recomendaría la meditación budista, da igual que sea china, que japonesa que tibetana. No es nada difícil que alguien te enseñe. En Bilbao tienes varios sitios, varias tradiciones. Tendrás que acudir tú al centro y no tendrás que pagar nada (aunque esto no te lo puedo confirmar) Seguramente que tendrán uno o varios días de puertas abiertas para que todo el quiera se pase por allí a aprender los conocimientos básicos de la meditación.

Ojo, son centros de religión budista, así que si te acercas te encontrarás con una religión. Que no te asuste eso, ni te incomode ni te eche para atrás, tú vas a aprender la técnica y eso puede separarse perfectamente de la religión en sí.

http://budismobilbao.com/

http://www.kttbilbao.es/

http://budismo-bilbao.org/

http://es-es.facebook.com/people/Ktt-Bilbao-Budismo/1514035611

http://www.zenbilbao.com/

Yo los visitaría todos...

Y bueno, la vipassana, claro, aunque con ésta ya te has de implicar mucho más. De entrada has de tener diez días disponibles.

No sé de cuándo será este anuncio, pero si no es reciente seguro que la persona te sabrá dar más información.


España
Meditación Vipassana
Meditación Vipassana tal y como la enseña S.N.Goenka
en la tradición de Sayagyi U Ba Khin

A cinco minutos andando desde el ayuntamiento, dirección Matiko.

Desde el Paseo de Campo De Volantín, girando a la derecha y subiendo por la Calle Tiboli al final a la izquierda en la Plaza Moraza.

Desde la Avenida de la Universidad, girar a la izquierda por la Calle La Salve, siguiendo por la Calle Artasamina hasta la Calle Tiboli, bajando a la derecha, en la Plaza Moraza.

Muy cerca de la plaza del funicular de Artxanda.

Como Contactarnos

Dirección:
Plaza Moraza 3A, lonja 3ª izquierda
48007 Bilbao

Tel: 946680373 - 617787472

Email: zamaetxe(arroba)yahoo . es

http://www.es.dhamma.org/index.php?id=1682&L=4

Kirin
08-dic-2011, 07:56
Gracias por la info Nekete :)
Ni idea de que hubiese tanto budista por estos lares jeje
Como siempre además se escucha más a los que menos tienen que dar... que ya se de algún "iluminado" al que hay que evitar.
Pero vamos, que estos que dices ni conocía ^__^