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Ver la versión completa : Salteado de brotes con algas (V)



Hera_malove
30-oct-2011, 15:49
Categoría: algas
Apto para veganos y vegetarianos.

http://4.bp.blogspot.com/-4crjFjPxry0/Tq1jakP_1_I/AAAAAAAAAmg/uzfL9WZ-TvE/s640/PA300429.JPG

Ingredientes para dos personas:

200 grs de brotes de soja
4 dientes de ajo
1 taza de alga dulce
salsa de soja
pimienta negra
perejil

Elaboración:

Hidratar las algas añadiendo hasta cubrirlas y dejar durante unos minutos en reposo.
Calentar una sartén o wok y dorar los dientes de ajo picados.
Añadir los brotes de soja, un chorro de salsa de soja y pimienta.
Saltear unos minutos y añadir las algas rehidratadas.
Remover todos los ingredientes un par de segundos a fuego vivo.
Servir recién hecho con un poco de perejil y un chorrito de salsa de soja para decorar.

Comentarios adicionales:

Agregar semillas de sésamo y pasas sultanas para rebajar el sabor de las algas.
Apto para versión crudivegana a modo de ensalada.
Plato muy rico en hierro y proteínas.

http://2.bp.blogspot.com/-LlMfSdPRoyM/Tq1jbRjkddI/AAAAAAAAAmk/XOOUSUwPQhw/s640/PA300427.JPG

Pride
30-oct-2011, 17:49
:MADRE DE DIOS: O_o

:babas:

No sé cómo reaccionar a esto, se ve tan espectacularmente bien. O_O

Hera_malove
30-oct-2011, 17:50
Pues reacciona cocinándolo y disfrutándolo en primera persona :p

gilducha
30-oct-2011, 21:56
:rico: :rico: :rico:

elvira88
30-oct-2011, 22:02
OOoooooooooooooooooooooooooooooooh!!!!!!!!! Pero como me haces esto?
:babas::babas::babas:

Astrid_piscis
30-oct-2011, 22:03
Bien te curras las presentaciones, te ha quedado genial. :D

Hera_malove
30-oct-2011, 22:28
Para que luego digan que los platos bonitos se tardan una hora en preparar :p