Ver la versión completa : Tener una hernia
Andreapg
10-jun-2011, 20:07
Bueno.. después de darle vueltas en la cabeza,... me animo a contarlo.
El día 1 de Junio me fui a España de vacaciones a ver a mi familia y amigos, pero.. al final todos mis planes se fueron un poco al traste (así como con el tiempo, ciertos cambios en mi futuro)
La semana pasada a mi viaje, el día de mi cumpleaños, me dio un tirón en la espalda que me quedé tiesa. Un amigo, me regaló un masaje y el masaje hizo que andase un poco mejor, pero a medida que pasaban los días, el dolor no remitía... yo contaba con llegar a España, ver a mi fisio de toda la vida y en dos "cracs" que me pusiera como nueva.. pero... no pudo ser.
El día del vuelo, me retuvieron el bolso por culpa de un p*t* gel de mano de 50ml y el móvil inglés. A fuerza de llorarle mucho a la que revisaba el equipaje, conseguí que me diese el bolso (después de decirle que podía hacer lo que le diera la gana con el gel de "miércoles") y allí que Andrea se tiene que pegar la carrera padre para llegar al oooooooooooooooooooooootrooooooooooooo lado del aeropuerto de Stansted (con lo pequeño que es) y con su pasaje de 10 kilos a cuestas, su propio peso y su maravilloso dolor de espalda.
LLego a mi puerta de embarque y como que me empieza así un dolor un poco perro por la pierna... a veces se me duerme la pierna... bueno.., cosas que me tendrá que ver el fisio... na venga Andrea... no pasa ná!!!
Allí que volamos y como a mí me apasiona volar, voy superrelajada, tranquila, apreciando las vistas... sí sí... vamos que un flanín a mi lado se mueve poco de lo mucho que me temblaba el cuerpo de los nervios que llevaba.
Al bajarme, mis amigos me recogen y como que el dolor sigue creciendo... y crece... vamos para casa.. llego a casa... el dolor sigue creciendo... y poco a poco dejo de ser persona para sólo sentir dolor. Un dolor inmenso que no me deja estar ni de pie, ni tumbada, ni sentada, ni apoyar la pierna, ni respirar, ni pensar con claridad... lo único que siento es dolor... un dolor inmenso... perdiendo casi el sentido en ocasiones... Al final, mi hermano en volandas me mete en el coche y me lleva a urgencias.
Llego a urgencias (benditas urgencias del hospital.. que "bien" funcionan las jodías!) y le dicen a mi cuñada: "la pasamos rápido que tiene dolor" si rápido por dolor es que te pasen 2 HORAS DESPUÉS, no sé que es lento para esta chica!! la leche!!!! Allí que en la sala de espera sigo perdiendo el conocimiento entre lágrimas y desesperación... consigo que me vea el médico y media urgencias, porque en el reservado separado por una triste cortina para desnudarme se movía más que una bailarina de cancán!!
Allí que me ven y me empiezan a hacer pruebas... me toca un médico... me toca otro... me mandan para un lado... me quieren dar de alta diciendo que es ciática... me niego... porque sé que eso no es una simple ciática... A todo esto...con el trasiego, yo llegué a las 7 de la tarde al hospital, me pusieron una inyección de caballo de cortisona a las 9 (que no me hizo nada de nada de nada.. no me calmó absolutamente nada!!) y no me volvieron a poner otro calmante hasta las 5 de la mañana yujuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu!!! no vaya a ser que me creasen mono!!! Así que me pasé 10 horas más delirando entre dolor y espasmos, zapateada en una camilla cual guiñapo.
Total, que por fin a las 4 de la mañana me ven los traumatólogos de urgencias. En ese momento yo estaba en medio de una crisis de llanto, dolor y desesperación. Me quieren mandar para casa, porque claro como estoy muy nerviosa eso acentúa mi dolor. Que me empastillan y ya me sentiré mejor. Pero por algún casual, la chica de prácticas se sorprende de que diga que no tengo sensibilidad en la pierna izquierda y que no la siento, no soy capaz de controlarla y no siento absolutamente nada. La chica me hace un test de fuerza (que da que no tengo) y se marcha. Yo ya me estoy preparando, ayudada de mi paciente madre y llega el médico y me hace el mismo test y me dice: te quedas
Así que me paso la noche en un pasillo de urgencias, ahora sí por fin, más dopada que Masiel en sus mejores momentos y duermo 4 horas. A las 10 me ve otro traumatólogo que a las 12 establece que me marcho para casa, porque lo más probable es que tenga una hernia y me tienen que hacer una resonancia magnética, pero como no me estoy muriendo que mi médico de cabecera me la de preferente y que me vea el traumatólogo.
Al final, como estoy pocos días de vacaciones y no tengo tiempo que perder con la Seguridad Social, básicamente, porque me daban la cita para el 7 de febrero (menos mal que es preferente porque no me estoy muriendo pero es importante jjajajajajajjja) arreglo con mi seguro privado y me hago la resonancia al día siguiente.
Los resultados llegaron el martes y mi hermana me los leyó. Lo poco que puedo entender es que: tengo una hernia L4-L5 y L5-S1 y que en algún lado de todo eso, se me oprime el nervio y hace que mi pierna izquierda esté como esté: sin sensibilidad, por libre, sin poder hacer esfuerzos... en fin... limitadita (por decir algo y de forma suave).
La verdad, es que ha sido una bofetada en toda la cara todo esto. Algunos pensaréis que no es para tanto.. pero.. para mi sí lo es. Estoy sola en Londres y no es plato de gusto verse así, limitada, lejos de casa, empastillada, dolorida por todos lados e intentando que los días pasen y que te encuentres un poco mejor, aunque sea un poco mejor... que la pierna sienta un poco más, que hoy el efecto de la pastilla dure más... no sé... es una bofetada. Además tuve algunas que otras patadas a mi vuelta a Londres que no ayudaron a nada en el proceso.
Ahora... me queda hacer higiene postural pero... por internet lo que encuentro no me convence. No sé qué hacer, porque hasta que no me lleguen por correo los resultados de España no puede hacerme el seguimiento un traumatólogo de aquí. Y ahora mi duda es: ¿qué hago? hay médicos que me han dicho: no muevas ni un palmo; otros: haz deporte; otros: dópate... otros: no me dicen nada... No hay pautas y las semanas pasan y a veces tengo la sensación de que estoy perdiendo el tiempo y que no estoy haciendo las cosas bien. ¿Tal vez debería ir ya a la piscina o quedarme postrada en la cama?
El miedo a romper es tan grande... que me quedo donde estoy... si rompo me operan... y eso... no es una opción... pero.. ¿y si rompo por no hacer nada?
¿Alguien tiene algo de educación postural? o a ¿alguien le ha pasado? ¿alguien me puede orientar?
Siento el coñazo de texto... pero... hoy he vuelto a pensar... y es lo malo que tiene pensar... que te hace sentirte sola, triste y vulnerable...
Bikos grandes!!! gracias de antemano.
greenpaz
10-jun-2011, 21:00
OSTIAS!!!es una putada...puff te tiene que doler...lo siento muchisimo!:S
yo que tu ejercicio intenso no haria,lo unico que puede hacer eso es presionar con los movimientos los nervios y que te duela mas!a lo mejor se referian a hacer ejercicios en plan tranquilos...por decirlo asi...
toma pastillas para que te duela menos,lo que pasa es que si el dolor es muy fuerte con una pastilla no se te va,entonces tomatela segun el intervalo que te ponga el prospecto cada 6 horas,8...me dicen eso cuando me duele mucho la cabeza(no es lo mismo pero el efecto supongo que sera igual aunque tarde mas en hacer efecto)...
que estas fuera por estudios,no?porque si es de trabajo te podian dar de baja...asi no se puede...
no se que seria mas ocnveniente si frio o calor(porque mi madre no esta aqui sino le preguntaba que le dijo el medico)...y tampoco tengo el MERCK aqui...lo busco en internet...ok?
encontre esto:
http://familydoctor.org/online/famdoces/home/common/brain/disorders/341.printerview.html
http://www.rheumatology.org/practice/clinical/patients/diseases_and_conditions/backpain-esp.asp
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000442.htm
este quizas tenga algo:
http://www.niams.nih.gov/Portal_En_Espanol/Informacion_de_Salud/Dolor_de_espalda/default.asp
espero haberte ayudado algo...
suerte!!que te mejores!! :) mucho animo!!!
greenpaz
10-jun-2011, 21:01
si encuentro mas aviso!! ;)
Andreapg
10-jun-2011, 21:06
si encuentro mas aviso!! ;)
Gracias!!! que maja!! todo un solete!!!
Pues la verdad es que yo me vine aquí entre estudios y trabajo. Terminé de estudiar inglés y la próxima semana empiezo las prácticas en una empresa. Di tu que soy trabajadora social y oye... la mitad del tiempo se la pasan sentadas, pero bueno... me acaba doliendo tb todo jajajajaa
Lo de las pastillas... ahora ya son menos, pero empecé con 15 al día y ahora después de una semana me tomo cuatro al día... todo un avance, aunque los efectos secundarios, en fin... después de una semana hoy he tenido HAMBRE pero HAMBRE de verdad!!
Muchas gracias por lo que me has pasado. Le iré echando una visual con tranquilidad!!
greenpaz
10-jun-2011, 21:19
Gracias!!! que maja!! todo un solete!!!
para eso estamos,no? :)
oye estar sentada todo el dia también es malo!eh?yo tengo la espalda de arriba abajo...que vamos...!puff me cruje todo!!
Andreapg
10-jun-2011, 21:23
para eso estamos,no? :)
oye estar sentada todo el dia también es malo!eh?yo tengo la espalda de arriba abajo...que vamos...!puff me cruje todo!!
Lo sé!! lo sé!! tb me duele de estar sentada ajajajaj MODO BRAGA: ON jajajajajajajaaj que de lo peor... no hay por donde cogerme!!
vellocinodeoro
11-jun-2011, 10:38
Buf...te compadezco: mi madre tiene más o menos lo mismo que tú y se le ha agriado hasta el carácter...
Andreapg
11-jun-2011, 10:57
Buf...te compadezco: mi madre tiene más o menos lo mismo que tú y se le ha agriado hasta el carácter...
Ayyyyyyyyyyy!! no me digas eso!! que a mi ya me dicen que a veces soy de lo más borde... jajajaa Espero que con los calmantes y demás, pueda ir todo bien.
Uf!! ánimo ánimo... mente positiva... sino...mejor es tirarse de un puente ajajjajajajajaja
Ay Andrea...cuanto lo siento! :( Si me entero de algo te digo! Mientras tanto a cuidarse y a relajarse si se puede. Quizás la idea de piscina o exercicios especiales para la piscina puede aydar..
myangdas
11-jun-2011, 11:25
Hola Andreapg, cómo te entiendo!!!!!! llevo 8 días sin poderme mover de la cama por una ciática y lo peor...me han encontrado la L5 pegada a la L4 en vez de tener 2 cms de separación...por lo visto es de una caída muy fuerte que tuve hace unos años en las rocas de la playa de Muxía con un caldero de chapapote de 6 kg en la mano aissss el traumatólogo y rehabilitador me han recetado Myolastín como relajante muscular,unas inyecciones "Inzitan",Espidifen como antiinflamatorio y una crema"Airtal".Peeeeero no estoy tomando nada de eso!! a cambio me estoy poniendo unos emplastos de arcilla con cúrcuma en la espalda y le doy calor con un saquito de semillas.Luego un baño de agua caliente con sal.Me pongo una crema homeopática que se llama traumeel y también 30 gotas mañana tarde y noche de traumeel en gotas. Hago estiramientos suaves llevando la rodilla derecha hasta el pecho manteniendo la izq flexionada (mantengo 5 seg)(mantengo 5 seg)y luego al revés,terminando por llevar las dos al pecho 30 seg (ejercicio analgésico equivalente a una aspirina) También empecé un ayuno porque mi profesora de dietética oriental Olga Cuevas se curó una rotura de clavícula solo con ayuno y reposo!!!!
El lunes me dan el resultado de la resonancia porque pudiera haber una hernia...si es así iré a que me hagan un tratamiento miofascial y osteopático.Pero nada de química ni operación.Aunque con este tratamiento natural he mejorado muchísimo.Ah también encargué una silla ergonómica de la marca ecopostural que me han dicho que va muy bien y en cuanto mejore muuuuuucha natación.
Ánimo!!!!! y un abrazo enorme :abrazo:
Andreapg
11-jun-2011, 12:36
Hola Andreapg, cómo te entiendo!!!!!! llevo 8 días sin poderme mover de la cama por una ciática y lo peor...me han encontrado la L5 pegada a la L4 en vez de tener 2 cms de separación...por lo visto es de una caída muy fuerte que tuve hace unos años en las rocas de la playa de Muxía con un caldero de chapapote de 6 kg en la mano aissss el traumatólogo y rehabilitador me han recetado Myolastín como relajante muscular,unas inyecciones "Inzitan",Espidifen como antiinflamatorio y una crema"Airtal".Peeeeero no estoy tomando nada de eso!! a cambio me estoy poniendo unos emplastos de arcilla con cúrcuma en la espalda y le doy calor con un saquito de semillas.Luego un baño de agua caliente con sal.Me pongo una crema homeopática que se llama traumeel y también 30 gotas mañana tarde y noche de traumeel en gotas. Hago estiramientos suaves llevando la rodilla derecha hasta el pecho manteniendo la izq flexionada (mantengo 5 seg)(mantengo 5 seg)y luego al revés,terminando por llevar las dos al pecho 30 seg (ejercicio analgésico equivalente a una aspirina) También empecé un ayuno porque mi profesora de dietética oriental Olga Cuevas se curó una rotura de clavícula solo con ayuno y reposo!!!!
El lunes me dan el resultado de la resonancia porque pudiera haber una hernia...si es así iré a que me hagan un tratamiento miofascial y osteopático.Pero nada de química ni operación.Aunque con este tratamiento natural he mejorado muchísimo.Ah también encargué una silla ergonómica de la marca ecopostural que me han dicho que va muy bien y en cuanto mejore muuuuuucha natación.
Ánimo!!!!! y un abrazo enorme :abrazo:
Ayyy!! cuanto lo siento!! vaya dos!! (por cierto, creo que eres tu la que sale en la revista Cocina Vegetariana de este mes, verdad?¿?¿ guapísima)
La verdad es que si estuviera en mi ciudad podría dedicarme a los remedios osteopáticos (no sabes cómo echo en falta a mi osteópata... buffffffff...) y sé que todo esto tendría otro camino.
Al estar aquí, no entiendo un pijo de nada y tengo miedo de meterme en algún matasanos que no tiene ni idea de nada y al final me estafe el dinero que no tengo, el tiempo que necesito y me robe la poca salud que ya me queda.
Lo de los ejercicios que dices de las piernas tb lo hago y reconozco que estar en la cama tumbada media hora con la pierna doblada encima de un cojín me alivia muchísimo. Pero por ejemplo esta noche, durmiendo, debía hacer algo que de repente me recorrió un latigazo enorme por todo el muslo que fue como una corriente azul que me despertó y me dije: Andrea, recuerda... cuidado... hasta durmiendo...
Ya dejé prácticamente todos los medicamentos que me dieron y ahora, pues nada... intento buscarme la vida viendo por internet hasta que los resultados de España lleguen y los pueda llevar al médico. Hasta me planteé visitar alguno de los centros de acupuntura de aquí pero lo dicho, tengo tanto miedo.. además el idioma es una barrera y si no me entienden bien o no me explico bien... ¿qué pasará?
Por el momento, me lo tomo con calma... tendré que seguir buscando más. Me voy a poner en contacto con mi profesora de aromaterapia a ver qué me recomienda ella y con mi osteópata por internet y que me vayan viendo según la evolución que les cuente.
Peke!! mucho ánimo y muchos abrazos desde lejos!! Que roto para un descosido!! jajajajajajaja
Bikos grandes! Gracias a todos por cuidarme tanto!!!
Jo! como lo siento, espero pronto dejes de sufrir dolor y continúes con tus sueños.
Andreapg
11-jun-2011, 12:56
Jo! como lo siento, espero pronto dejes de sufrir dolor y continúes con tus sueños.
Gracias cariño, yo tb lo deseo. Sé que algo hay que aprender de todo esto.. aunque no entiendo por qué las lecciones de la vida haya que aprenderlas con tanto dolor!!!
"La letra con sangre entra"... vaya "miércoles" de dicho!!!
myangdas
11-jun-2011, 16:45
Ayyy!! cuanto lo siento!! vaya dos!! (por cierto, creo que eres tu la que sale en la revista Cocina Vegetariana de este mes, verdad?¿?¿ guapísima)
La verdad es que si estuviera en mi ciudad podría dedicarme a los remedios osteopáticos (no sabes cómo echo en falta a mi osteópata... buffffffff...) y sé que todo esto tendría otro camino.
Al estar aquí, no entiendo un pijo de nada y tengo miedo de meterme en algún matasanos que no tiene ni idea de nada y al final me estafe el dinero que no tengo, el tiempo que necesito y me robe la poca salud que ya me queda.
Lo de los ejercicios que dices de las piernas tb lo hago y reconozco que estar en la cama tumbada media hora con la pierna doblada encima de un cojín me alivia muchísimo. Pero por ejemplo esta noche, durmiendo, debía hacer algo que de repente me recorrió un latigazo enorme por todo el muslo que fue como una corriente azul que me despertó y me dije: Andrea, recuerda... cuidado... hasta durmiendo...
Ya dejé prácticamente todos los medicamentos que me dieron y ahora, pues nada... intento buscarme la vida viendo por internet hasta que los resultados de España lleguen y los pueda llevar al médico. Hasta me planteé visitar alguno de los centros de acupuntura de aquí pero lo dicho, tengo tanto miedo.. además el idioma es una barrera y si no me entienden bien o no me explico bien... ¿qué pasará?
Por el momento, me lo tomo con calma... tendré que seguir buscando más. Me voy a poner en contacto con mi profesora de aromaterapia a ver qué me recomienda ella y con mi osteópata por internet y que me vayan viendo según la evolución que les cuente.
Peke!! mucho ánimo y muchos abrazos desde lejos!! Que roto para un descosido!! jajajajajajaja
Bikos grandes! Gracias a todos por cuidarme tanto!!!
Si,si la de la revista soy yo jejeje ahí me tienes militando que algo quedará;)
Entiendo que tengas miedo por si lo del idioma confunde al profesional pero si de verdad lo es mirando tus placas y al tacto sabrá perfectamente qué hacer! no dejes que se te cronifique porque estás en el momento exacto de que te resuelvan sin operar!cuando hay inflamación hay solución lo malo es cuando el cuerpo ya no crea anticuerpos y se cronifica...
Además donde está es la cuna de la homeopatía y de las terapias naturales,si hasta les entra por el seguro,no? tiene que haber un listado de osteópatas oficial o alguien en el hospital que sepa de alguno...o incluso tu osteópata en España puede averiguar algo...no sé...
Lo dicho,ánimo compa!!!!!!que yo sigo aquí tumbada con mi blosa de agua caliente y mi tablet...tradición y tecnología jajajajaja
Consejo. Haz lo que te dé la gana. Si quieres nadar, hazlo. No tengas miedo de que se rompa el disco. Mira, yo tengo una protusión discal en el cuello fruto de un accidente de tráfico. Me dijeron que el único deporte que puedo hacer es nadar y de espaldas. Me fastidió muchísimo porque en esa época estaba entrenando duro en muay thai y se rumoreaba que mi profe quería llevarme a pelear, así que para mí fue un palo que te cagas tener que dejarlo.
4 años estuve sin entrenar, con un mono que te cagas. Cada vez que veía un combate era como para un castrado ver porno.
Hasta que un día dije "a la mierda" y volví al gimnasio. Todos los jueves peleo en el gim y me llevo ostias como panes y algunas me tuercen el cuello. Todavía no se me ha roto.
Haz lo que quieras, no dejes que eso te impida hacer nada.
Además mi madre tiene más hernias que discos, y después de un tiempo en rehabilitación ya no se queja.
Andreapg
12-jun-2011, 23:35
Consejo. Haz lo que te dé la gana. Si quieres nadar, hazlo. No tengas miedo de que se rompa el disco. Mira, yo tengo una protusión discal en el cuello fruto de un accidente de tráfico. Me dijeron que el único deporte que puedo hacer es nadar y de espaldas. Me fastidió muchísimo porque en esa época estaba entrenando duro en muay thai y se rumoreaba que mi profe quería llevarme a pelear, así que para mí fue un palo que te cagas tener que dejarlo.
4 años estuve sin entrenar, con un mono que te cagas. Cada vez que veía un combate era como para un castrado ver porno.
Hasta que un día dije "a la mierda" y volví al gimnasio. Todos los jueves peleo en el gim y me llevo ostias como panes y algunas me tuercen el cuello. Todavía no se me ha roto.
Haz lo que quieras, no dejes que eso te impida hacer nada.
Además mi madre tiene más hernias que discos, y después de un tiempo en rehabilitación ya no se queja.
Joder Rob33, leo esto ahora y te puedo asegurar que no sabes lo que daría porque realmente saliera todo así de estupendo... De que, todo tiene una solución más sencilla que la que parece darme un médico que dice: "lo más probable será la operación" como me acaban de decir...
Estoy hecha añicos... llorando a moco tendido... sin ganas de hacer nada... sin ganas ni siquiera de volverme a España... Y ahora... sólo queda esperar: buscarme un médico en Londres, que me valoren, que sigan jugando a ensayo/error... que pase el tiempo y que Dios, el Universo o a quien coño le parezca, vea bien si el dolor se pasa, la hernia se arregla y la vida puede continuar.
A mi la hernia ya me da igual, yo por lo que lloro es por pensar que igual tengo que renunciar a seguir aquí. Porque parece que a alguien no le llegó con tener que retrasarlo todo por un puto accidente de tráfico que ahora me sale con esto. ¿Quién no me quiere aquí? Sinceramente, estoy hasta los huevos de superar obstáculos en mi vida... un respiro joder... un poco de salud, un poco de maña... un poco de alegría coño.. no es mucho pedir.
Que sí que sí, que hay que pasarlas putas para apreciar lo bueno... pero joder ¿hasta cuando?
myangdas
12-jun-2011, 23:57
Andrea guapa, no te alteres que toda la ansiedad ralentiza la recuperación...si hay que operar eso no es nada, es una operación más que rutinaria por lo habitual que es peeeeeeeeero te repito que no te tires a la piscina tan pronto y valora con tu médico de España la posibilidad de hacer rehabilitación y nada más...mi hermana Cris que es 8 años más joven que yo tiene problemas de lordosis,un poco de cifosis y por si no le llegaba hace unos cuatro años tuvo una hernia discal...pues a día de hoy sigue sin operar!!pero eso sí, nada toooodos los días y hace yoga con lo que le ha mejorado toda la estructura!! es la que más me anima porque yo lo de la piscina lo tengo más negro pues la tengo a una hora de casa..pero haré el esfuerzo en cuanto pueda levantarme;)
Ánimo que no es algo grave que te impida de por vida seguir tu vida y tus sueños, es solo una piedrecita en el zapato pero tenemos mucha suerte Andrea tal y como está todo podía habernos tocado un boleto peor...
Andreapg
13-jun-2011, 00:13
Andrea guapa, no te alteres que toda la ansiedad ralentiza la recuperación...si hay que operar eso no es nada, es una operación más que rutinaria por lo habitual que es peeeeeeeeero te repito que no te tires a la piscina tan pronto y valora con tu médico de España la posibilidad de hacer rehabilitación y nada más...mi hermana Cris que es 8 años más joven que yo tiene problemas de lordosis,un poco de cifosis y por si no le llegaba hace unos cuatro años tuvo una hernia discal...pues a día de hoy sigue sin operar!!pero eso sí, nada toooodos los días y hace yoga con lo que le ha mejorado toda la estructura!! es la que más me anima porque yo lo de la piscina lo tengo más negro pues la tengo a una hora de casa..pero haré el esfuerzo en cuanto pueda levantarme;)
Ánimo que no es algo grave que te impida de por vida seguir tu vida y tus sueños, es solo una piedrecita en el zapato pero tenemos mucha suerte Andrea tal y como está todo podía habernos tocado un boleto peor...
Gracias por el apoyo peke!! La verdad es que casos como Rob33 o como los de tu hermana son los que visualizo posibles para mi... el que todo se pase con tiempo, rutina de ejercicios y mimos...
Muchas gracias.
Hola Andreapg
He leído lo que te ocurre y, resumiéndotelo mucho, te diré que pasé por algo muy parecido hace 12 años: hernia discal L5-S1. Todos los síntomas, dolores y limitaciones que describes los padecí -y alguno más-. Esperé 5 meses intentando no tener que operarme, pero desgraciadamente me dijeron que mi hernia era lateral y que corría riesgo de daños irreversibles. Así es que me pillé un par de buenos sofocones, respiré hondo y me operé.
No tuve suerte en cuanto al cirujano (Dr. Puchol, clínica Ntra. Sra. del Rosario de Toledo), pero entre pensamiento positivo y Yoga conseguí volver a caminar, saltar, montar en bici, correr, aprender danza árabe y hacer una vida totalmente normal.
Cuando retomé las clases de Yoga, aguantaba el dolor y me relajaba todo lo posible, avanzando poco a poco de tal manera, que mis alumnos jamás notaron el dolor que me producían algunas de las Asanas. No iba a darme por vencida, eso lo tenía claro.
A fecha de hoy, la secuela que me quedó fué algo menos de sensibilidad en el dedo meñique y el borde exterior del pie (me afectó como a tí toda la pierna), pero nada más. (Y eso que, repito, me operó un individuo que no debería ni asomarse a un quirófano)
Ánimo guapa, que pronto sólo será un mal recuerdo de un rachilla delicada, pero de la que saldrás fuerte y volverás a hacer tu vida normal.
Un fuerte abrazo. :)
myangdas, un abrazote y mis mejores deseos también para tí. :abrazo:
Andreapg
23-jun-2011, 17:20
NO ME OPERANNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNN
Después de tiempo me ha visto el traumatólogo. Según él rebajando la medicación hasta eliminarla, deporte y un poco de rehabilitación tengo muchas posibilidades de no necesitar operación. De hecho, no me la recomienda ni como opción por ahora, sólo en caso de llegar a necesitarlo realmente.
Dentro de 2 semanas, me vuelve a valorar.
Por otro lado... alguien conoce algo de fitoterapia para contrarrestar los efectos secundarios de tanta pastilla? especialmente los corticoides que ya han empezado a hacer manifestación de su poder. Tengo las piernas superinchadas, los pies son pelotitas y me duele muchísimo las piernas por culpa de la retención de líquidos. Pensé en algo como boldo para el hígado, y cola de caballo, alcachofa, apio y té verde como depurantes... ¿alguna sugerencia?
Bikos grandes a todos y muchas gracias por los ánimos!! Hay luz al final del túnel!! SIIIIIIIIIIIIII
gilducha
23-jun-2011, 17:21
Enhorabuena guapísima!!!!! :bien:
El cardo mariano también es bueno para depurar el hígado. La hichanzón supongo que es normal y tendrás que pasar por ello sí o sí. Ánimo y paciencia!
Cuanto me alegro que no tienes que operarte!!! He preguntado a un amigo que vende infusiones, hierbas y tés a ver si sabe que puede hierba puede ayudarte!
Me dice: El Ortosifón o té de Java.....pero no se como se llama en Ingles.....este es un diurético muy potente....que lo use para eliminar los líquidos y luego lo deje de usar.....Dos o tres infusiones al día y mejor si las toma antes de las comidas....
Andreapg
23-jun-2011, 19:29
Me dice: El Ortosifón o té de Java.....pero no se como se llama en Ingles.....este es un diurético muy potente....que lo use para eliminar los líquidos y luego lo deje de usar.....Dos o tres infusiones al día y mejor si las toma antes de las comidas....
Gracias Krize!!! busqué y al parecer con Té de Java valdría porque es el nombre en inglés. Este fin de semana veré si tengo suerte en la herboristería!!! :P
Hola,
Como te dijeron cardo mariano para el hígado. Luego de estar hospitalizada el doctor me recomendó tomar una mezcla de manzanilla, llantén y cola de caballo (o yerba del platero), pero en mi caso había sido una infección al estómago y había tomado antibióticos. No spé si valdrá para limpiar de otros medicamentos.
Si tomas homeopatía, acá venden unas gotitas de un preparado que se llama "Nux Vómica" que es desintoxicante.
Saludos y suerte!!
Bolborette
23-jun-2011, 21:12
Hola, paisana: llego tarde, pero venía a recomendarte el yoga y el cardo mariano ;) .
Te mando un abrazo, ánimos y energía en tu recuperación
myangdas
23-jun-2011, 22:37
Cómo me alegro!!!!!!!!! felicidadeeeeees!!!!!!! ya se ve la luz al final del tunel;)
Para desintoxicar de tanta química e incluso de metales pesados como el mercurio lo mejor es el alga chlorella y el cilantro.
Un abrazote guapa!!
BeatrizMM
23-jun-2011, 22:50
Que suerte, yo no tengo hernia, pero tengo la espalda y el cuello desviado, lo que me provoca muchos dolores, el médico me grito que dejara de decir que me dolía que me enviarían al psiquiatra, se ve que como no me ha salido hernia en la resonancia no tengo derecho a quejarme, aunque lleve así desde los 12 años.
gilducha
23-jun-2011, 23:01
Yo tengo hernia (pero sólo media) en mitad de la espalda como resultado de un accidente de coche. Me dieron a elegir entre operarme o cambiar de hábitos... Así que ahora no juego al tenis, no corro, no hago aerobic ni step... nada que implique no tener un pie en el suelo. Mi vida cambió mucho y a veces me da rabia, pero operarme... noooo noooo nooooooooooo
Andreapg
24-jun-2011, 07:38
Que suerte, yo no tengo hernia, pero tengo la espalda y el cuello desviado, lo que me provoca muchos dolores, el médico me grito que dejara de decir que me dolía que me enviarían al psiquiatra, se ve que como no me ha salido hernia en la resonancia no tengo derecho a quejarme, aunque lleve así desde los 12 años.
Lo que tu tienes no es escoliosis?¿?¿ eso es una putading tb eh?¿? yo conozco a una chica que después de mucho corsé e historias varias la tuvieron que operan y colocarle la columna vértebra a vértebra que le estaba oprimiendo la caja torácica.
Recomendación: si puedes, pide segunda opinión médica!!!!!
Una pregunta: yo no sé si os ha pasado, pero yo tengo los pies hinchados. Ayer me preocupé mucho la verdad y bueno esta mañana parece que van mejor. Yo no sé si es consecuencia de la medicación o tiene que ver con la hernia. A alguien le pasó algo así?¿?¿ Tengo las piernas con una circulación de mierda, yo ya la tenía mal pero creo que desde la medicación, peor... buff... Se agradecen remedios de la abuela para la circulación.
Jo, cómo me mola esta gran familia!!! sois amor!!
Nymeria
24-jun-2011, 07:47
Lo que tu tienes no es escoliosis?¿?¿ eso es una putading tb eh?¿? yo conozco a una chica que después de mucho corsé e historias varias la tuvieron que operan y colocarle la columna vértebra a vértebra que le estaba oprimiendo la caja torácica.
Recomendación: si puedes, pide segunda opinión médica!!!!!
Una pregunta: yo no sé si os ha pasado, pero yo tengo los pies hinchados. Ayer me preocupé mucho la verdad y bueno esta mañana parece que van mejor. Yo no sé si es consecuencia de la medicación o tiene que ver con la hernia. A alguien le pasó algo así?¿?¿ Tengo las piernas con una circulación de mierda, yo ya la tenía mal pero creo que desde la medicación, peor... buff... Se agradecen remedios de la abuela para la circulación.
Jo, cómo me mola esta gran familia!!! sois amor!!
:eek::eek: me has acojonao!! yo tengo escoliosis y la sensacion de no poder respirar bien, como si algo me oprimiera el pulmón. Ay.....
para la circulación, va bien el castaño de indias y el rusco, bioflavonoides cítricos, duchas alternas de frio y calor....pero yo consultaría al médico por si interfiere con tu medicación.
Espero que te mejores, los que sufrimos dolor de espalda estamos bien apañados......
amusgada
24-jun-2011, 08:36
para la microcirculación también va bien el Gingko Biloba, aunque lo tuyo, como bien dices, parece cosa más de drenar, así que con todas las plantitas que te han dicho (ortosifón, cola de caballo, alcachofa...) deberías notar alguna mejoría.
Un remedio de la abuela que me funcionaba a la hora de ir pa la cama era dormir con un cojín entre las piernas, para aliviar la tensión de la zona lumbar, y la verdad es que se agradece.
gilducha
24-jun-2011, 09:19
Lo de los pies tiene más pinta de ser por la medicación que por la hernia, lo de meterlos un ratito en un baño de agua salada siempre alivia un poco, y si lo combinas con alguno de los remedios que te han dado seguro que va mejorando. Y, aunque sea de perogrullo, mientras estés así no comas mucha sal, que te hace retener líquidos.
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