Hola

[raquel12345]

Hola a todos. Mi nombre es Rraquel y encontré ayer este foro. Soy de Santander y desde hace 10 días soy vegetariana. Fui al médico y me mandó no volver a comer carne, pescado, leche, soja, ni fritos. La verdad es que no lo llevo muy bien, pues el no poder tomar nada de leche ni soja ni fritos es un poco difícil para mí, pero bueno. Lo único malo es que me han dicho que si no tomo soja voy a tener falta de proteínas pero como me lo ha mandado así un médico, digo yo que no pase nada. Pues eso, que estoy encantada de estar aquí con vosotros...

[Frytz]

Hola Raquel bienvenida, las proteínas las puedes obtiene de otras fuentes vegetales como frutos secos, mezcla de legumbres y cereales, de l trigo sarraceno, de la quinoa, del cañamon, y de una gran variedad de vegetales. ( en este foro hay bastantes apartados acerca de los falsos mitos de las acrencias de proteinas y los veg*anos). de paso enhorabuena por los animales que dejaran de ser asesinados o explotados gracias a una dieta como al que acabas de adoptar.

[raquel12345]

Muchas gracias, la verdad es que soy muy amante de los animales y carne y pescado prácticamente no comía, sólo cuando iba donde mi familia pues ellos se piensan que es totalmente necesario comerlo y no me quedaba más remedio pero ahora, al habermelo dicho el médico, ya no pueden reñirme por no hacerlo.
Ahora miraré bien en este foro la manera de tener todas mis proteínas, muchas gracias

[ADZIA]

Hola,
Bienvenida!!!

[Mel--]

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[raquel12345]

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[Mel--]

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[gilducha]

Bienvenida al foro!! :)

[Eluna]

Bienvenida al foro.... como ya comentan mírate las recetas y demás...encontrarás cosas muy ricas y con muchas proteínas y sobre todo sin NADA de animales!!

[xCherryGirlx]

bienvenida!
qe extraño qe el medico te haya dicho eso de la leche de la soja y los fritos o.o jaja
pasala lindo
beso

[dulzeluna]

Bienvenidaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!:)

[sana]

bienvenida!!

[raquel12345]

Gracias a todos por tan buena bienvenida :D

[fraruor]

Bienvenida Raquel,
Aqui estamos para lo que necesites.
Un saludos y ánimos!

[Veronicadiaz317]

Hola! bienvenida

[Panteradopa]

Bienvenida Raquel !!