Hera_malove
17-dic-2010, 22:35
Categoría: ensaladas
Apto para veganos y vegetarianos
http://img812.imageshack.us/img812/7012/ensaladadetofualcurry.jpg
Ingredientes para dos personas:
200 grs. de canónigos
100 grs. de tofu
2 pepinos
2 tomates
curry
comino
albahaca
orégano
perejil
semillas de sésamo
ajo en polvo
vinagre de manzana y módena
Elaboración:
Lavar y colocar los canónigos en la fuente para servir. Regar con vinagre de manzana.
Cortar los tomates y el pepino en tacos y esparcir aleatoriamente por encima de los canónigos.
Cortar el tofu en tacos pequeños y colocar en la ensalada.
Preparar el aliño de vinagre de módena con curry, comino y las hiervas en un bol.
Cuando esté bien mezclado, rociar la ensalada con dicho aliño.
Espolvorear unas semillas de sésamo y listo.
Comentarios adicionales:
Añadir anacardos y pasas de corinto, ya que con estos sabores contrastan muy bien.
El tofu puede pasarse primero por la sartén, salteándolo con el aliño y luego regando la ensalada con el jugo adquirido.
http://img691.imageshack.us/img691/1884/ensaladadetofualcurryii.jpg
Apto para veganos y vegetarianos
http://img812.imageshack.us/img812/7012/ensaladadetofualcurry.jpg
Ingredientes para dos personas:
200 grs. de canónigos
100 grs. de tofu
2 pepinos
2 tomates
curry
comino
albahaca
orégano
perejil
semillas de sésamo
ajo en polvo
vinagre de manzana y módena
Elaboración:
Lavar y colocar los canónigos en la fuente para servir. Regar con vinagre de manzana.
Cortar los tomates y el pepino en tacos y esparcir aleatoriamente por encima de los canónigos.
Cortar el tofu en tacos pequeños y colocar en la ensalada.
Preparar el aliño de vinagre de módena con curry, comino y las hiervas en un bol.
Cuando esté bien mezclado, rociar la ensalada con dicho aliño.
Espolvorear unas semillas de sésamo y listo.
Comentarios adicionales:
Añadir anacardos y pasas de corinto, ya que con estos sabores contrastan muy bien.
El tofu puede pasarse primero por la sartén, salteándolo con el aliño y luego regando la ensalada con el jugo adquirido.
http://img691.imageshack.us/img691/1884/ensaladadetofualcurryii.jpg