Dieta macrobiótica

[bego76]

Hola. He leído sobre la dieta macrobiótica. Me pregunto si es un tipo de dieta vegetariana y en qué consiste o qué tipo de alientación hay que seguir. Saludos para todos-as.

[Vegronica]

Es un tipo de dieta que se supone que equilibra cuerpo y mente, hay 7 niveles de -2 a +7, creo y a partir del nivel 3 comienza a ser una dieta vegetariana, pero en el nivel 7 lo que se come basicamente son cereales (algo asi creo).
Te paso un par de enlaces que he encontrado sobre ello haber si te ayudan :) ...
http://www.enbuenasmanos.com/articulos/muestra.asp?art=70
http://www.cocinayhogar.com/dietasana/dietas/?pagina=dietasana_dietas_014_014

[Nyu]

no conocía muy bien la macrobiotica y no tenia ni idea de lo que iba. Voy a hecharle un vistacillo :) parece interesante

[bego76]

Gracias por tus enlaces, Vegrónica y saludos a tí también, Nyu.