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OhClau
07-oct-2010, 04:48
Hola todos, Me llamo Claudia Tengo 14 años , cumpliré dos años siendo ovo lacto Vegetariana.(La mayoria de la gente me juzga por la edad a la que decidí ser vegetariana) Encontré este foro, buscando informacion sobre comida vegetariana que pudiera suplementar las vitaminas, sobre todo la B12. Lei , me enganché & decidí registrarme (: . Mi sueño es llegar a ser vegana, en un par de meses.


Saludoos (:
Snickers
07-oct-2010, 06:42
bienvenida!!
debbie
07-oct-2010, 07:26
Bienvenida :)
ßєяєиу¢є
07-oct-2010, 08:07
Bienvenida, curiosidad: tus padres te apoyan?

Un saludo
Nyu
07-oct-2010, 08:12
guau que jovencita!! me alegra de que hayas tomado una deicisón tan sabia tan prontito

bienvenida!
Xykyz
07-oct-2010, 08:34
Bienvenidisima!
OhClau
07-oct-2010, 21:39
Bienvenida, curiosidad: tus padres te apoyan?

Un saludo

De apoyarme en un 100% No ;/ , creen que es algo pasajero...


Gracias n,n
roxy
07-oct-2010, 21:43
Bienvenida! Lo de algo pasajero lo suelen decir, pero eso solo el timpo y la dedicación lo refutan. Disfruta del foro!
Cotorra
07-oct-2010, 22:00
¡Bienvenida y mucho ánimo! ;)
gilducha
07-oct-2010, 23:25
Bienvenida!!
koam
07-oct-2010, 23:29
bienvenida y muchisimo animo!!!
ßєяєиу¢є
08-oct-2010, 01:05
De apoyarme en un 100% No ;/ , creen que es algo pasajero...


Gracias n,n

jaja pues suerte y ánimo
laurana
08-oct-2010, 01:30
Bienvenida :)
Frytz
08-oct-2010, 09:17
OhClau Bienvenida y muy impresionante tu temprana intención de adoptar una dieta compasiva ( mi hija tiene 13 años y nacio lacto-vegetariana). Hay pocos alimentos enriquecidos con vitamina b12, y los que hay comercialmente no hay seguridad de su composición, así que lo más recomendable es o tomr alimentos enriquecidos con b12 y ácido fólico especiales para veg*anos. O suplementarse con vitaminas b12 aptas para los mismos.

Suerte!!

..
Panteradopa
08-oct-2010, 10:20
Bienvenida !!
Erinna
08-oct-2010, 10:41
¡Bienvenida! :)
Admiro un montón a todos los que os habéis atrevido a dar el paso tan pronto, tenéis una madurez y una conciencia digna de mención ^^
JrB
08-oct-2010, 10:54
¡Bienvenida! :)
Admiro un montón a todos los que os habéis atrevido a dar el paso tan pronto, tenéis una madurez y una conciencia digna de mención ^^

+1
Bienvenida.
RespuestasVeganas.Org
08-oct-2010, 13:07
Bonvenon Claudia :)

Debido a que a tu edad has tomado una decisión tan acertada y al mismo tiempo contraria a lo que la cultura dicta supongo que eres una persona con una gran personalidad.

Disfruta del foro!!

Saludos,
David.
Rob33
08-oct-2010, 13:43
Bienvenida Claudia
OhClau
09-oct-2010, 06:15
Gracias por las bienvenidas (: Espero llevarme bien con ustedes n,n Nos vemos por el foro ;3