Odín!
02-oct-2010, 02:06
Vale, tras aseguramente llamar vuestra atención con el titulo, me aclaro la voz, y paso a presentarme :p
Mi nick es Odín! y tengo un problema con la carne, lo que no aporta nada nuevo, pero siempre he querido presentarme cómo en un grupo de autoayuda :P, soy de Jaén, tengo 21 años, y no soy vegeta (aún).
Seamos breves, una de las principales razones (que no única) que me ha llevado hasta aquí es los beneficios que pueda aportarme un mayor conocimiento de lo que como, y cómo puedo usarlo a mi favor.
Cabe destacar, que practico "running" y "fitness" desde hace 8 y 5 años, respectivamente, tanto el tema del entrenamiento cómo la dieta me la diseño yo desde hace años, y experimentando probando cosas nuevas desde hace poquito, sorpresa la mia cuando encontre hace cosa de tres meses un articulo de culturistas vegetarianos y decidí reducir drasticamente mi consumo de carne (de consumir hasta 3 veces al día alguna comida con carne, he pasado a comer una comida con carne cada 2 días, sí, lo voy dejando cómo el tabaco, vaya :P) y añadiendo mayor cantidad de proteinas vegetales (combinando cereales y legumbres, por ejemplo), y "descubriendo" los beneficios de numerosas verduras. ¿El resultado? en tan sólo tres meses he conseguido una mayor calidad muscular, mayor definición y más vitalidad, por eso estoy aquí, para seguir informandome, y resolver bastantes dudas que tengo.
En fin, ya he reconocido mi problema con la carne :P
¡Un abrazo! Odín!
Mi nick es Odín! y tengo un problema con la carne, lo que no aporta nada nuevo, pero siempre he querido presentarme cómo en un grupo de autoayuda :P, soy de Jaén, tengo 21 años, y no soy vegeta (aún).
Seamos breves, una de las principales razones (que no única) que me ha llevado hasta aquí es los beneficios que pueda aportarme un mayor conocimiento de lo que como, y cómo puedo usarlo a mi favor.
Cabe destacar, que practico "running" y "fitness" desde hace 8 y 5 años, respectivamente, tanto el tema del entrenamiento cómo la dieta me la diseño yo desde hace años, y experimentando probando cosas nuevas desde hace poquito, sorpresa la mia cuando encontre hace cosa de tres meses un articulo de culturistas vegetarianos y decidí reducir drasticamente mi consumo de carne (de consumir hasta 3 veces al día alguna comida con carne, he pasado a comer una comida con carne cada 2 días, sí, lo voy dejando cómo el tabaco, vaya :P) y añadiendo mayor cantidad de proteinas vegetales (combinando cereales y legumbres, por ejemplo), y "descubriendo" los beneficios de numerosas verduras. ¿El resultado? en tan sólo tres meses he conseguido una mayor calidad muscular, mayor definición y más vitalidad, por eso estoy aquí, para seguir informandome, y resolver bastantes dudas que tengo.
En fin, ya he reconocido mi problema con la carne :P
¡Un abrazo! Odín!