Purple
30-sep-2010, 14:27
Para las personas que queráis
Categoría:Zumos, Infusiones y Bebidas
Ingredientes:
1 litro de agua
300 gramos de mijo germinado
300 gramos de girasol germinado
una cucharada de miel
una pizca de espirulina en polvo
Preparación
Pasa el mijo, el girasol y la espirulina por el robot de cocina. A continuación cuela la mezcla como te hemos explicando en la recta general. Ahora, añade la miel y remueve con energía para que se mezcle bien. Consérvela en la nevera.
Comentarios adicionales:
Una de las principales propiedades nutritivas del mijo es que contiene un alto porcentaje de proteínas, más que el arroz pero menos que el trigo. Es un alimento rico en minerales, como fósforo, hierro, silicio y magnesio. Aporta gran cantidad de vitaminas A y B y tiene un elevado contenido de aminoácidos esenciales. Por tanto, resulta un alimento muy adecuado para reforzar huesos, cabellos y vista. El mijo es muy fácil de digerir y es muy recomendable en la dieta de mujeres embarazadas.
http://s2.subirimagenes.com/otros/previo/thump_5277680leche-de-mijo.jpg (http://www.subirimagenes.com/otros-lechedemijo-5277680.html)
Categoría:Zumos, Infusiones y Bebidas
Ingredientes:
1 litro de agua
300 gramos de mijo germinado
300 gramos de girasol germinado
una cucharada de miel
una pizca de espirulina en polvo
Preparación
Pasa el mijo, el girasol y la espirulina por el robot de cocina. A continuación cuela la mezcla como te hemos explicando en la recta general. Ahora, añade la miel y remueve con energía para que se mezcle bien. Consérvela en la nevera.
Comentarios adicionales:
Una de las principales propiedades nutritivas del mijo es que contiene un alto porcentaje de proteínas, más que el arroz pero menos que el trigo. Es un alimento rico en minerales, como fósforo, hierro, silicio y magnesio. Aporta gran cantidad de vitaminas A y B y tiene un elevado contenido de aminoácidos esenciales. Por tanto, resulta un alimento muy adecuado para reforzar huesos, cabellos y vista. El mijo es muy fácil de digerir y es muy recomendable en la dieta de mujeres embarazadas.
http://s2.subirimagenes.com/otros/previo/thump_5277680leche-de-mijo.jpg (http://www.subirimagenes.com/otros-lechedemijo-5277680.html)