pizke
15-jun-2010, 15:15
hola!!
a ver que os parece este video. Lo ha subido a youtube una gurú que esta muy demoda ahora, es española, asturiana, y entre otros vídeos, tiene publicados en su canal pues recetas de cocina (omnivoras), trucos de maquillaje, peinado.. La verdad es que ami me engancho casi esde el primer momento, explica muy bien, lo que hace que cada vez tenga ams adeptos.
Hoy en su canal ha subido un vídeo explicando de manera gráfica la composición de las proteínas, y la evrdad es que no me ha decepcionado, si lo veis:-> http://www.youtube.com/watch?v=dVaQLvzmyDc vereis que compara las proteinas vegetales con las de origen animal, y explica como combinar las vegetales para que sean proteinas completas. Me ha parecido bastante didactico, y queria compartirlo con vosotros a ver que os parece, y por si acaso puede servirle a alguno (como am i) para acallar a madres, padres y amigos preocupadísimos porque los vegetarianos no ingerimos proteinas (no se cuantos diplomas en nutricion ha expedido CCC ultimamente). La verdad es que a mi me ha gustado, por lo sencillo y didactico.
pd: OJO: no soy nutricionista y no tengo ni idea, como digo, a lo mejor esta mintiendo de manera muy bellaquil, pero como lo explica tan bien... :P
pd: siento si el titulo del post ha sido un poco decepcionante, seguro que mas de uno hubiese querido ver unas cuantas proteinas por ahi gritando, persiguiendose, haciendose la zancadilla unas a otras... en lugar de leer este tochoooo!!:bledu:
a ver que os parece este video. Lo ha subido a youtube una gurú que esta muy demoda ahora, es española, asturiana, y entre otros vídeos, tiene publicados en su canal pues recetas de cocina (omnivoras), trucos de maquillaje, peinado.. La verdad es que ami me engancho casi esde el primer momento, explica muy bien, lo que hace que cada vez tenga ams adeptos.
Hoy en su canal ha subido un vídeo explicando de manera gráfica la composición de las proteínas, y la evrdad es que no me ha decepcionado, si lo veis:-> http://www.youtube.com/watch?v=dVaQLvzmyDc vereis que compara las proteinas vegetales con las de origen animal, y explica como combinar las vegetales para que sean proteinas completas. Me ha parecido bastante didactico, y queria compartirlo con vosotros a ver que os parece, y por si acaso puede servirle a alguno (como am i) para acallar a madres, padres y amigos preocupadísimos porque los vegetarianos no ingerimos proteinas (no se cuantos diplomas en nutricion ha expedido CCC ultimamente). La verdad es que a mi me ha gustado, por lo sencillo y didactico.
pd: OJO: no soy nutricionista y no tengo ni idea, como digo, a lo mejor esta mintiendo de manera muy bellaquil, pero como lo explica tan bien... :P
pd: siento si el titulo del post ha sido un poco decepcionante, seguro que mas de uno hubiese querido ver unas cuantas proteinas por ahi gritando, persiguiendose, haciendose la zancadilla unas a otras... en lugar de leer este tochoooo!!:bledu: