Ver la versión completa : Sindrome colon irritable
Hola,
despues de mucho tiempo con problemas intestinales, y despues de muchisimas pruebas, el medico me ha detectado el sindrome del Colon Irritable.
Alquien del foro tiene el mismo problema? Si es así como lo lleva? porque yo fatal.
nadie tiene este problemita????? o conoceis a alguien???
Helia-Murcia
31-may-2010, 18:38
A mí el lunes me hacen la prueba para ver si es eso y tampoco lo llevo muy bien... :confused:
Yo lo tengo, hay que evitar ciertos alimentos que los irritan, esperame 5 y te copio la lista que me dio el gastro a mi.
ALIMENTOS A EVITAR:
ALCOHOL (y en alguna fiesta o algo si tomo tiene que ser sin azucar)
CEBOLLA
COLIFLOR
BROCOLI
MANZANA
LECHUGA
GARBANZOS
LENTEJAS
FRÍJOLES (esto en lo posible NUNCA NUNCA)
TE (por ende mate)
CAFÉ
JAMÓN (porque tiene leudante de trigo)
PEPINO
REPOLLO
RÁBANO
GASEOSAS
LÁCTEOS
MORRÓN CON PIEL
HARINAS BLANCAS
laurana
31-may-2010, 23:10
Alimentos a evitar en plena crisis, supongo.
A mí con relajarme me bastaba. Hace años que no me ha pasado. Siempre en opos o tras una ruptura sentimental. Es psicosomático completamente.
Edito: en mi caso era psicosomático. Me duraba desde junio hasta noviembre al menos. Si es por intolerancia alimenticia sí que tendrás que evitar tooodos esos alimentos.
Suerte.
espantirock88
01-jun-2010, 00:15
bueno aqui un link de algo q puede ayudar, si tienen más preguntas sobre este síndrome pueden contactarme, aún no soy nutrióloga pero poco falta... y últimamente he estado haciendo investigación sobre esta enfermedad por la escuela y por que yo también la tengo...
http://www.youtube.com/watch?v=BludEyovHBQ
mi facebook: estoy como Elizabeth Turner
http://www.facebook.com/pages/The-Green-Bread-Co/123612031006996#!/profile.php?id=1070983950
Alimentos a evitar en plena crisis, supongo.Sí, en plena crisis pero también hay que evitar comerlos en exceso (igual en este caso es obvio que aca NADIE come jamón jajaja).
Pero por ejemplo a mi lo que me decían los gastroenterólogos es que si un día como brócoli, trate de dejar pasar varios días alejada de las "comidas irritantes"... ya que un día no le hace mal a uno, pero si empezamos que harinas por un lado, coles por el otro.. terminamos MAL
Yo tengo colon irritable desde hace años... bastantes... me hicieron mogollón de pruebas para descartar otras enfermedades (celiaquía, intolerante a la lactosa, enfermedad de crohn...), pq para el cólon irritable no hay ninguna prueba específica. No se trata de una intolerancia a algún alimento (otra cosa es que haya ciertas comidas que te sienten mal, pero entonces no estaríamos hablando de SCI), el problema del Colon Irritable es un desajuste motor del colon, de ahí que se den diarreas alternadas con periodos de extreñimiento.
Yo, desde que soy OLV, estoy mucho mejor, pues las digestiones no me resultan tan pesadas, y, desde luego, no tomo a penas lácteos (tengo intolerancia a la lactosa), y me va de maravilla. Es lo mejor que he hecho!!
Mucho ánimo!!
Yo tengo colon irritable desde hace años... bastantes... me hicieron mogollón de pruebas para descartar otras enfermedades (celiaquía, intolerante a la lactosa, enfermedad de crohn...), pq para el cólon irritable no hay ninguna prueba específica. No se trata de una intolerancia a algún alimento (otra cosa es que haya ciertas comidas que te sienten mal, pero entonces no estaríamos hablando de SCI), el problema del Colon Irritable es un desajuste motor del colon, de ahí que se den diarreas alternadas con periodos de extreñimiento.
Yo, desde que soy OLV, estoy mucho mejor, pues las digestiones no me resultan tan pesadas, y, desde luego, no tomo a penas lácteos (tengo intolerancia a la lactosa), y me va de maravilla. Es lo mejor que he hecho!!
Mucho ánimo!!Te leo y es como leerme a mi misma, yo tmb tengo intolerancia a la lactosa!! y también desde que soy vegeta me va re bien!!!! :) obviamente para alguien con SII es un gran problema la carne!!!!!!!!!! la digestión lenta arruina todo.
Y que lo digas!!
No me digas que no es genial terminar de comer y no tener que esperar quita en algún sitio con baño cerca, por si te sienta mal la comida...
Está visto que hay que pasarse al lado verde de la vida!!!
;-)
Justo hoy viene esto en el periódico:
http://www.elpais.com/articulo/sociedad/mitad/espanoles/padece/alguna/enfermedad/digestiva/elpepusocsal/20100528elpepusoc_4/Tes
gracias por las respuestas, asi no me siento tan mal.
llevo fatal el tema del SCI, cada vez me siento peor y mas apatica. Me da miedo salir a comer con amigos, pero tengo que sobreponerme. No puedo permitir que la enfermedad me amargue la vida.
trigo2000
03-jun-2010, 20:46
bueno, todas estas enfermedaes desaparecen haciendo la dieta original o ancestral ( todo crudo, y lo cocinado siempre fuego lento o usar una cocina al vapor, evitando fritos y cualquier tipo de coción agresiva).
Pero aparte de la lactosa a la que todos los seres humanos somos intolerantes, digan lo que digan, y a medida que celebramos cumpleaños, pues cada vez más. El segundo irritante intestinal más dañino es el trigo ya que es un cereal obtenido por hibridación que no existía en la naturaleza, el tercero el maiz y luego lo demás que se ha dicho.
desgraciadamente los cambios suelen tardar 3 meses en evidenciarse y la gente se desanima antes de que ocurran y dejan la dieta.
Todo esto viene muy muy bien explicado en el libro del Dr Signalet, La Alimentación la 3ª Medicina.
gracias,
he leido en internet varias referencias sobre el libro " La alimentación, la tercera medicina", y creo que lo voy a comprar. Se habla muy bien de él, y mucha gente ha mejorado notablemente, e incluso se han curado, despues de haber hecho la dieta.
Mil gracias
Olazti
mencantanlasvacas
08-jun-2010, 23:04
el colon irritable no es psicosomátiko, es neuropátiko.es un gran problema ser vegetariano y tener colon irritable, puesno debes komer trigo, legumbres, ajos cebollas, tomate y un gran etc.
me pregunto ké opinan de esto los "veganísimos",o por ejemplo ké kome alguien ke no tolere el gluten o las solanáceas, en fin
yo tb tengo colón irritable, bueno, como dijeron la leche y el alcohol, lo ideal es evitar a toda costa las frituras!!! ojalá preparar todo al horno.
a mi lo del trigo no me lo prohibieron, sólo me dijeron que debía comer más fibra, todo integral, ojala con linaza sii haces pan o galletas.
bueno, eso recuerdo =)
pd: a mi además me dieron medicamento naturales, como té digestivo y otras cosas
Especialmente evitar las legumbres!! Yo tuve hace años el colon inflamado por que comia muchas legumbres a la semana, las deje unos buenos meses y ahora las como de vez en cuando por mucho una vez a la semana, las mezclo con un poco de alga nori ( que luego se tira)
es que hay que evitar las cosas flatulentas, por ejemplo los porotos son muyy flatulentos, porque a mi no me los prohíbieron tanto.
igual hay que ir tanteando, porque hay cosas que a unos los mata y a otros no les hace nada, tienes que ir viendo que te hace mal y correr el riesgo :p
Salmoreja
03-jul-2010, 19:49
Hombre!!! Me uno al club de los enfermos!!! jajaja a ver qué tal me va con esta dieta...
myangdas
03-jul-2010, 19:54
L-glutamina, es básica para esta dolencia.Se está dando hasta para colitis ulcerosa y da unos resultados espectaculares. La dieta libre de alérgenos y lo más biológica posible.
hola yo tambien padezco colon irritable hace unos años e intolerancia a la lactosa y fructosa,ahora lo llevo muchisimo mejor pero pasé una temporada larguita muy muy mal..los nervios influyen muchisimo y la alimentación tambien,,
meiganegra666
02-sep-2010, 19:22
Yo estoy consultando sobre este tema y me he encontrado con esta página:
http://www.colon-irritable.com/diagnostico.htm
en sintomas aparecen estos:
Fuertes dolores de barriga, que habitualmente se alivian al ir al servicio.
Gases.
Diarrea.
Estreñimiento.
Alternancia de periodos de diarrea y estreñimiento.
Fatiga.
Evacuación incompleta de heces o cuanto menos esta sensación.
Mucosidad en las heces.
Malestar general, en especial en las primeras horas del día
y me está dando un poco de mal rollo porque ultimamente voy por dias con lo de gases, tambien segun como tengo diarrea o estreñimiento e incluso a veces he notado la mucosidad esa. Lo que no noto es fatiga, ni lo de quedarme a medias ni lo del malestar, pero añado lo de que a veces el color es verdoso o marron raro... asi como anaranjado...
os pasaba asi a vosotr@s también?
meiganegra666
02-sep-2010, 21:44
jooo.. ni para decirme "tia, vete al medico y no des la lata".....
Tener tengo que ir, que también me toca analisis, pero es por comentar que notasteis....
gilducha
02-sep-2010, 23:07
Yo estoy consultando sobre este tema y me he encontrado con esta página:
http://www.colon-irritable.com/diagnostico.htm
en sintomas aparecen estos:
y me está dando un poco de mal rollo porque ultimamente voy por dias con lo de gases, tambien segun como tengo diarrea o estreñimiento e incluso a veces he notado la mucosidad esa. Lo que no noto es fatiga, ni lo de quedarme a medias ni lo del malestar, pero añado lo de que a veces el color es verdoso o marron raro... asi como anaranjado...
os pasaba asi a vosotr@s también?
Que yo sepa el color no tiene nada que ver con el síndrome, sí con lo que hayas comido, verdoso pueden ser verduras oscuras, marrón raro... vete tú a saber! ;)
meiganegra666
02-sep-2010, 23:46
Que yo sepa el color no tiene nada que ver con el síndrome, sí con lo que hayas comido, verdoso pueden ser verduras oscuras, marrón raro... vete tú a saber! ;)
Si supongo... aunque por ejemplo la ultima vez de verdoso habia comido macarrones y el dia anterior pimientos asados rellenos y verde no habia.... y hoy el marron raro no se... porque comi coliflor.. jajajaj.
Podrá ser la cúrcuma que ayer creo que le echaron a la pasta? pero el moquillo raro...
Jolin... ahora que no me sale moco por las narices me sale por el culete... que cosas....
Salmoreja
03-sep-2010, 00:39
Yo no creo que sea ningún problema, cuando hiciste heces verdosas eran más bien liquidillas o tipo puré? ¿seguro que no habías comido espinacas? luego, con lo de anaranjado... tenían aspecto como de helado?brillaban un poco?así como grasosas... y se quedaban pegadas al WC(y cuando digo pegadas, es muyyy pegadas)?
Salmoreja
03-sep-2010, 01:06
No te asustes, lo que pasa es que cuando hay una malabsorción,a veces se tienen unas heces muy características color anaranjado-amarillentas con textura brillante parecidas al helado de vainilla. Esto quiere decir que esas heces están compuestas por grasa no digerida. La malabsorción tiene muchas causas, una de ellas puede ser facilmente una indigestión por haber ingerido mucha cantidad de grasas de golpe, una gastroenteritis (por algún microorganismo), intolerancias alimentarias, colon irritable, enfermedad celiaca, trastornos en la flora intestinal... en fin que no te rayes jajajaja si perdura, pues ya es cuestión de ir al médico.
meiganegra666
03-sep-2010, 01:32
No te asustes, lo que pasa es que cuando hay una malabsorción,a veces se tienen unas heces muy características color anaranjado-amarillentas con textura brillante parecidas al helado de vainilla. Esto quiere decir que esas heces están compuestas por grasa no digerida. La malabsorción tiene muchas causas, una de ellas puede ser facilmente una indigestión por haber ingerido mucha cantidad de grasas de golpe, una gastroenteritis (por algún microorganismo), intolerancias alimentarias, colon irritable, enfermedad celiaca, trastornos en la flora intestinal... en fin que no te rayes jajajaja si perdura, pues ya es cuestión de ir al médico.
Pos va ser que no, que llevaba un par de dias que lo unico verde que comi fue lechuga y tampoco tanta, pa un sandwich vamos, por eso me extrañó. Doler no me duele nada.
Si, pegadas pegadas, pero esque nose donde como grasa yo... en fin, muchisimas gracias, si veo que esto se alarga ire al medico porque pasar de ir 3 veces al baño a pasar dos dias sin ir, o ir liquidilla pues... como que no me gusta. Estare pendiente, gracias de nuevo.
Salmoreja
03-sep-2010, 13:16
Pues ya me dejas un poco descolocada...parecen heces de grasa(esteatorrea x si kieres buscarlo)la verdad es que no se, yo iria al medico jeje ( añado ke soy muy hipocondriaca) ya me cuentas eh???
aida902
12-sep-2010, 07:39
Mirar, a un amigo le diagnosticaron el famoso SCI (síndrome de colon irritable) hace años, y con el tiempo, esta persona ha probado la opción naturista y os puedo decir lo siguiente: los médicos, cuando no encuentran una explicación a una dolencia y éste reúne una serie de características, lo llama SCI y santas pascuas.
Por esa regla de tres, todos tenemos "colon irritable": ¿quién no tiene gases, dolores abdominales, digestiones pesadas, diarrea, estreñimiento de vez en cuando?.
El tema del Colon es largo como el mismo colon y complicado: influye la alimentación y sobre todo el estrés. Así que no hay tal SCI, sino que hay que cambiar los hábitos hasta encontrar ese punto en el que uno se encuentra a gusto y sin molestias.
Esta persona lleva tiempo con hábitos alimentarios nuevos, determinados suplementos y flores de Bach, y su vida ha dado un giro de 180º. Yo ya me presenté al foro en el post "Dejar los lácteos" y creo que voy por el mismo camino.
Ah, y por favor no os disgustéis, no "quito" importancia a vuestro problema, tan sólo intento daros otro punto de vista. GRACIAS.:)
Jessica39
27-oct-2010, 21:49
Yo tambien tengo SCI y por lo q veo por aqui hay unos cuantos maas de los q m spraba!! jejeje
pd: a mi además me dieron medicamento naturales, como té digestivo y otras cosas
a mi me han recetado antiespasmoliticos y m han dicho que evite el te... :eing: por lo de la teina y eso que altera el sistema nervioso. Enfin... supongo q dependera de personas :)
amusgada
25-ene-2011, 13:21
llevo unas semanas pachucha a cuenta de unos cuantos disgustos, y tras quince días de probatinas en la Seguridá Sociá, el médico sólo acierta a decirme que pudiera ser Colon Irritable, aunque como tal no se puede diagnosticar. No sé si lo que parece una pelea dentro de mi estómago y el que ésta se incremente cada vez que me hablan de algo que me estrese es un síntoma, pero ya estoy buscándome un médico de Digestivo. En mi caso es un dolor en la zona derecha bajo las costillas al caminar y un dolor intenso en el lado izquierdo en todo momento, que se me refleja ya hasta la espalda, como con "arrechuchos", vamos, latigazos de dolor en medio del dolor pulsante.
Veo todo lo que no podría tomar y flipo de que el médico de cabecera me haya despachado con ese "diagnóstico" sin decirme que no se me ocurra tomar cafeína, ni fritos, ni cebolla ni legumbres. Intentaré buscar antiespasmolíticos naturales (creo que la malva es uno de ellos), porque por el momento sólo me han dado paracetamol con codeína y Flatoril, pero con ninguna mejoro y el dolor es muy molesto. Me hinché a manzanillas con comino y anisinos pero no me paran las molestias. Argh.
Ayer probé con probióticos (aunque sean fermentos lácticos) porque para las molestias intestinales post-operatorias de otra movida me hbían venido muy bien, pero en este caso sólo me hinché aún más y me seguía molestando igual. argh.
llevo yo 10 meses con esos problemas. Después de hacerme colonoscopia, scarner, gastrocopia, biopsias y tránsitos. Me dicen que no ven nada operable asi que sera colon irritable.
La solución del medico unos antibióticos una semana todos los meses durante un año, sobres de fibra y que no coma lo que me siente mal.
Como le dije no veo que sea el remedio, porque actualmente poco mas que las tortitas de maíz y los yogures me sientan bien. Es mas una de las razones por las que deje la carne fue porque me ponía a morir cada vez que la comía. Sin embargo el cafe y el te no me sientan mal, ni los picantes tampoco....
Vamos que esto es prueba y error con las comidas. He intentar no alterarnos porque eso influye mucho
amusgada
25-ene-2011, 14:45
ahora veo porqué la tempura de harina de garbanzos para coliflor frita me mataba el otro día. Y yo sin horno pa evitar freír. Ya no sé si el café también me mata, porque por las mañanas es cuando peor me encuentro, probé el descafeinado y también me dolía, así que no sé si quitando la cafeína mejoro o no. Lo que está claro que ayer zamparme tres pitas pseudo integrales (pero con trigo) con unas patatas de bolsa me repateó toda la noche y aún hoy no he sido a meter bocado. Luego me rugirá la tripa en clase...
edito, que no había leído lo de la gastroscopia. Casi que me da igual que me examinen el colon, pero joder, tragarme otra vez ese tubo nooooooo
ahora veo porqué la tempura de harina de garbanzos para coliflor frita me mataba el otro día. Y yo sin horno pa evitar freír. Ya no sé si el café también me mata, porque por las mañanas es cuando peor me encuentro, probé el descafeinado y también me dolía, así que no sé si quitando la cafeína mejoro o no. Lo que está claro que ayer zamparme tres pitas pseudo integrales (pero con trigo) con unas patatas de bolsa me repateó toda la noche y aún hoy no he sido a meter bocado. Luego me rugirá la tripa en clase...
edito, que no había leído lo de la gastroscopia. Casi que me da igual que me examinen el colon, pero joder, tragarme otra vez ese tubo nooooooo
Es que la harina de garbanzo es de legumbre, yo por ejemplo si me como garbanzos se que voy a ponerme mala seguro. El brecol y la coliflor al igual que las coles de bruselas dan muchas flatulencias a las personas normales imagínate a nosotros.
Yo el descafeinado de cafetera lo tomo pero en plan leche manchada. Aunque casi siempre acabo con menta poleo o menta a secas que esta me sienta muy bien.
Vete olvidándote de frituras. Cuanto menos grasas y especias mejor. Muchos calditos, yogures y fruta. Pero ya te digo que cada tripa es un mundo. Yo por ejemplo tuve que dejar la leche de soja porque me sentaba mal. El tofu dependo del día, hay días que no me sienta mal y otros si.
Vamos que creo que nos queda un largo camino en el tema de la alimentación. Yo por ahora ando con suplementos de B12 y de ácido folico. El de la b12 no es que la tenga baja del todo pero esta al limite, y la del ácido folico estoy pila mal no me extraña que se me rompieran las uñas con solo mirarlas y se me cae el pelo a puñados.
Si necesitas ánimos aquí estoy yo que llevo ya 10 meses con la crisis esta.
amusgada
25-ene-2011, 23:30
lo que sí noto es que esta punzada horrible para unos instantes mientras como. Luego vuelve. Justo me acabo de encontrar con una chavala que me estaba contando que le dijeron en Urgencias que seguramente tuviera una úlcera, porque se diferenciaba de las gastritis en que las molestias pasan cuando comes, pero luego aumentan.
En fin, que asco, en clase hoy cada vez que mentaban algún nuevo deber/trabajito me tenía que sujetar la panza y todo
mi hermana y mi cuñado lo tienen. ella está bien, a él, después de 15 años con la enfermedad, le han quitado el colon hace dos meses. y ha probado todo, todo. medicina alopática y cualquier otra alternativa, cambios de dieta... toooodo. y ahora está feliz sin colon, jaja. qué cosas, no?
Tito Chinchan
25-ene-2011, 23:52
Hola,
despues de mucho tiempo con problemas intestinales, y despues de muchisimas pruebas, el medico me ha detectado el sindrome del Colon Irritable.
Alquien del foro tiene el mismo problema? Si es así como lo lleva? porque yo fatal.
Buenas Olazti,
yo tenía un amigo que trabajaba en Madrid, un poco puteado, y un día le echaron de su empresa. Volvió a su pueblo extremeño, estudió una oposición. Ahora es maestro, y de ese colon irritable que le quitaba la vida en Madrid, ni se acuerda.
Seguramente era por stress, nunca lo supo.
Un saludo.
diana_asturiana
26-ene-2011, 12:46
Buff, es que vaya movida lo del SCI. A mi marido se lo diagnosticaron después de varias crisis de no poder ir ni a trabajar porque estaba doblado en dos... Su familia tiene antecedentes de problemas intestinales y él somatizaba todo su estrés en esta zona. Al final, empezamos a probar con diferentes alimentos y "comprobamos" que es celiaco. La médica se negó a hacerle los análisis (dijo que ya tendría que haberlo sabido de niño), pero es que era comer pasta o harinas y se ponía a morir... Así que empezamos a comprar productos para celiacos y no le sientan mal. También tuvo que dejar los lácteos.
Yo creo que es una cruz esta enfermedad, pero se trata de ir probando alimentos y desechando los que no sienten bien (ojo con el gluten, que es veneno para la mayoría de la población!). Y sobre todo, hay que intentar relajarse y tener una vida lo menos estresada posible. Es muy difícil hacerlo, pero es ya una cuestión de salud...
Por cierto, ¿habéis probado a incrementar crudos en la dieta? Al principio dicen que revuelve un poco, pero luego sienta muy bien para cualquier dolencia estomacal o intestinal. ;)
alfonsi
26-ene-2011, 16:03
Yo empecé a sentirme mal, con unos dolores terribles en el abdomen y muchos ardores, a principios de diciembre. He pasado todo el mes hecha una pena. La gente engorda en las navidades y yo perdí dos kilos.
El día 3 de enero, me hicieron una analítica muy completa. Me ha mirado a ver si era celíaca y si tenía algo de hígado. Según mi doctora, tengo una analítica, mejor que una chica de 20 años :bien:
En definitiva, parece que tengo colon irritable y que puede ser por estrés, que por cierto he tenido bastante en la navidad.
Me mandó omeprazol y un antiespasmos. No me tomé ni uno, aguanté como pude los dolores y os digo como he mejorado:
Estuve leyendo la antidieta y me puse manos a la obra, tomando solo fruta por la mañana y no mezclando hidratos y proteinas. El resultado es que ahora mismo estoy bien. Mi problema añadido, es que mi vesícula no funciona bien, entonces tengo las digestiones muy pesadas. Con la antidieta, parece que me ha mejorado también la digestión.
Mucho ánimo a tod@s y a relajarse que creo que es la medicina más importante para esta enfermedad ;)
tiopepe
01-feb-2011, 19:04
HOLA:yo e estado mas de 20 años padeciendo y tomando que si spacmotic,antidepresivos etc...etc Y leo en un foro,sobre el bicarbonato y sus bondades,que una señora,se a curado con bicarbonato,pues por probar. empiezo a tomar una cucharadita de cafe en un vaso de agua,despues de las comidas Y SORPRESA desde la primera toma me desaparecen las diarreas llevo 11 dias,con las eces normales.a esta señora se lo mando un medico naturista,que tambien le curo los ongos vaginales.quiero aclarar,que aun teniendo fobia de panico y agrofobia,mi caso hera de diarreas,todos los dias de 3 a 5 veces al wc,ahora voy 1 vez al dia.VUELVO A VIVIR. SALUDOS
trigo2000
06-feb-2011, 12:03
HOLA:yo e estado mas de 20 años padeciendo y tomando que si spacmotic,antidepresivos etc...etc Y leo en un foro,sobre el bicarbonato y sus bondades,que una señora,se a curado con bicarbonato,pues por probar. empiezo a tomar una cucharadita de cafe en un vaso de agua,despues de las comidas Y SORPRESA desde la primera toma me desaparecen las diarreas llevo 11 dias,con las eces normales.a esta señora se lo mando un medico naturista,que tambien le curo los ongos vaginales.quiero aclarar,que aun teniendo fobia de panico y agrofobia,mi caso hera de diarreas,todos los dias de 3 a 5 veces al wc,ahora voy 1 vez al dia.VUELVO A VIVIR. SALUDOS
Tus síntomas son parecidos a los de Cala Cervera, que ahora Es una de las mejores nutricionistas de este pais, (aunque no es vegana).
Ella cura todos los problemas del estilo intestinal, colon irritable, ataques de pánico que ella misma sufrió etc.. generalmente lo que le pasa a casi todo el mundo es que tiene cándidas en el intestino, pero la ciencia médica eso es algo que solo tiene en cuenta si son vaginales. Entonces se les ha ocurrido un nombre, le llaman a aquello que no saben síndrome de colon irritable, y la gente se autoetiqueta y se va tan feliz a su casa.
bueno te pongo su página para que veas como curó sus ataques de pánico y otros problemas. http://www.calacervera.com/index.php?option=com_content&task=view&id=22&Itemid=30
por cierto, para los que tengan hongos en los pies, lavarlos con bicarbonato 2 veces al día durante 1 mes y se soluciona.
amusgada
06-feb-2011, 13:00
tan feliz no se va uno para su casa. Que te digan que tienes una enfermedad que no se puede diagnosticar y que las molestias sigan es bastante angustioso
Conocía los trabajos de Cala Cervera por la candidiasis (que también llevo padeciendo buena parte de mi vida adulta) y sí que noté mejorías significativas alterando mi dieta, aunque la dieta anticandidiasis es muy restrictiva y resulta difícil seguirla (en mi caso, del último brote me curé con ayuno, me resulta mucho más fácil no comer nada en absoluto)
La verdad que ahora mismo no sé que diantres comer, si como me revuelvo aún más y me empeoran los dolores de cabeza, estoy yendo a clase sin tomar más que infusiones de malvavisco con un poco de panela y cuando vuelvo a casa para cenar me desespero mirando la larga lista de cosas que no debo comer. Tiene gracia que me prohíban los lácteos y luego me manden pastillas con lactosa. Por el momento lo único que ha parado las molestias durante 4 días ha sido el Spiraxin, un antibiótico anticolinérgico. En cuanto he acabado el tratamiento, otra vez dolor, diarrea y espasmos. ¿Alguna sugerencia natural?
trigo2000
06-feb-2011, 13:24
tras una dieta restrictiva, la de cala consiste en comer proteinas pero la del Dr Signalet es interesante, y la macrobiótica yo creo que también sirve, al igual que la crudívora pero sin azucares, ya que las cándidas se alimentan de azucar. Es importante atacar las cándidas con extractos de plantas que son fungicdias para las candidas como por ejemplo el "Candistop - Candidas - Sura Vitasan" y todos los alimentos fungicidas posibles en la dieta.
y después de todo esto es fundamental repoblar la flora intestinal durante unos 3 meses ( si te haces hidroterapia de colon antes de esto pues perfecto). Nuestras bacterias intestinales hacen colonia y luchan para que las cándidas no colonicen el intestino. Por esa razón yo creo que con antibióticos jamás podrán curar esto, ya que los antibióticos eliminan nuestra flora intestinal. Y queda un terreno vacío para pueda ser clonizado por las cándidas.. y claro.. otra vez a empezar.
amusgada
06-feb-2011, 16:09
En su día probé el Candismic, el Candistop y otros tantos ricos en ácido caprílico, además de hacer la dieta y luego repoblar flora, además de dejar los anticonceptivos orales una temporada.
El problema que tengo es que si cruzo lo que se supone que no debo comer con SII (cebolla, puerros, calabacín, coliflor, garbanzos, café y té, alcohol, lácteos, chocolate...) con lo que no puedo comer para la cándida (patatas, setas, levadura, trigo, azúcar, fruta...) al final tendría que vivir de arroz integral, quinoa y poquito más. En estos momentos no tengo cándida vaginal ni orofaríngea, por lo que no sé si meterme a una dieta tan restrictiva y que aún me empeoren más los dolores de cabeza, ya me está resultando muy difícil ir a todas las clases
trigo2000
06-feb-2011, 17:34
No, en principio la dieta solo es para que las cándidas al no tener azucar se debiliten, cuando están débiles es cuando se introducen los alimentos fúngicos y tras esto se repobla la flora intestinal. Si se han eliminado las cándidas puedes volver a una alimentación normal teniendo siempre presente que el azucar y otros productos son malos. Se trata de que después al tener ya una buena flora intestinal, sea esta quien se encarge de luchar contra las cándidas, en todo caso es bueno mantener una dieta para mantener fuertes nuestras bacterias intestinales, con mucha fibra, no tomando antibióticos etc. Pero no es necesario mantener una dieta extricta para siempre. Muchas veces ocurre que nuestro colon se mantiene irritado ya que somos intolerantes al gluten etc, pero si el problema es de cándidas, al eliminar estas se debería acabar el problema.
tiopepe
06-feb-2011, 23:33
Hola trigo 2000:Muchas gracias por la informacion,ya e leido algo de cala cervera que me sera de mucha ayuda.SALUDOS.
trigo2000
07-feb-2011, 14:59
de nada, tiene dos libros interesantes de los que se puede aprender bastante de nutrición. -La NUTRICIÓN ORTOMOLECULAR, Y OTRO QUE CREO QUE SE LLAMA CANDIDIASIS CRÓNICA. Yo me he leido el de nutrición ortomolecular y está bastante bien para aprender algunos conceptos de nutrición ortomolecular (recuerda que no es vegana, por tanto te encontrarás con alguna dieta en la que aconseja la carne).
yo cuando como repollo, coliflor, pimiento (aunque la comida solo lleve el sabor) me inflo como globo
sandy10
26-ago-2011, 23:22
Yo tengo sii-d,es curioso k el video de espantirock ya lo había visto y lo colgué en el foro al k pertenezco donde somos un grupo de gente k padece sii.
Yo llevo casi 13 años con esto,he tenido k dejar mi trabajo y lo he pasado muy mal,la verdad,esto condicionó un montón mi vida,por fortuna,ya solo voy una vez al baño,hace como año y medio o dos años k he ido mejorando progresivamente,no se la causa,k ya no tengo apretones,ni diarreas...bueno k me siento casi,casi normal!!exceptuando la ansiedad k sufro a raiz de padecer sii,llegue a tener agorafobia,k esta parece k se kedó arraigada en mi y no kiere irse,por muy bien k me encuentre,siempre me acompaña una desconfianza k,aunke se refuerza con el bienestar diario,no se disipa del todo supongo k por todo lo pasado,10 años de calvario y sufrimientos k supongo no se pueden borrar de un plumazo,pues yo he llegado a hacermelo encima mas de una vez,para mi desgracia,en casa,en el trabajo...pero hay k seguir y se puede mejorar hasta volver a recuperar la vida y rozar la normalidad,yo soy un claro ejemplo.
Os dejo el enlace del foro por si os apetece pasaros a los k padeceis esto,gracias compis de antemano.
http://siiymas.foroactivo.com/
Ananita
31-ene-2012, 09:58
Retomo el hilo.
Tengo una amiga con este problema, ¿qué podría cocinar para ella? No quiero invitarla a casa y provacarle un brote y tampoco quiero que se sienta como desplazada (como nos pasa a los vegetas a menudo, que no comemos de nada de lo que sirven en la mesa).
¿Me recomendáis alguna receta que a vosotros os siente bien?
Sarmale
31-ene-2012, 10:14
A cada persona le sienta bien una cosa. Y además depende del día. Si vas a invitar a tu amiga, no pretendas sorprenderla jamás. Pregúntale qué quiere comer. Y, preferiblemente, invítala a comer y no a cenar.
Ananita
31-ene-2012, 10:23
Gracias por el consejo, Sarmale ;)
amusgada
31-ene-2012, 16:26
generalmente lo único que nos sienta bien a todos es el arroz, pero como luego cada uno tiene sus verduras tabúes, pues sí, como dice Sarmale, mejor preguntar xDD
En principio ni cebolla, ni puerros, ni coliflor/col/coles de bruselas, ni lechuga, ni pimientos, ni legumbres, ni lácteos, ni café o té...
aciteli
31-ene-2012, 17:09
Perdonad mi santa ignorancia.. pero como lo haceis los veganos con este sindrome... Digo porque sino podeis comer legumbres?
Sarmale
31-ene-2012, 17:56
No tengo ni idea... Yo tengo colitis ulcerosa y las únicas legumbres que he probado, muriéndome de miedo, han sido los garbanzos... Y me sentaron bien. La cebolla también me sienta bien. Los pimientos, es que los odio, así que no los pruebo.
De todos modos, creo que con colitis ulcerosa es bastante difícil ser vegano o vegetariano. Porque hay un sinfín de alimentos que no puedes comer (por ejemplo, las carnes sientan bien, el pescado sienta bien; pero las verduras no: depende de cómo te afecte la enfermedad, ni lechuga, ni tomates, ni col, coliflor, brócoli, aguacate, cebolla y cebolleta y derivados, coles de Bruselas, pimientos... Y legumbres, en teoría todas. A mí me dieron la lista de lo que podía o no comer cuando tuve el brote y era para llorar.
amusgada
31-ene-2012, 20:36
Aciteli, yo he tenido temporadas de tener que comer un poco de pescado, porque todo lo demás me reventaba las tripas, y no sólo de arroz blanco y patatas vive el hombre. La verdad es que se hace muy monótono, y sabes de sobra que estás descompensado por todas partes, no es como antes que si un día comes mal luego compensas...
En legumbres me atreví con las lentejas rojas, que se supone no tienen piel. No me sientan tan mal como las pardinas normales, pero aún así, pedorrera e hinchazón asegurada. Mis hamburguesas de lentejas, lo que las extraño... :eing:
Con las frutas, la manzana totalmente prohibida, sobre todo en crudo, y el resto bien pelada o en zumo, de preferencia papaya y frutas tropicales, por ejemplo el aguacate, que es mi salvación.
Yo los pimientos es por la piel, pero aún asados, cada vez me sientan peor. En general, las solanáceas, que también me las han quitado, porque ni el tomate pelado lo digiero, y la berenjena, con lo que me gusta... como un patadón. Así que sólo patatas :(
Así que cuando me quieren invitar a comer, lo que hago es explicarles lo que sí puedo comer, que es una lista mucho más corta xDDD
amusgada
29-ene-2013, 21:55
oye Mario, muy interesante, participo en un foro sobre el SII (http://www.forosii.com/foro/index.php) y andamos muchas veces traduciendo fragmentos y leyendo por encima sobre el FODMAP, estaría genial una traducción con una equivalencia en los alimentos (vamos, que no hable de porotos sino de habichuelas y esas variedades culinarias propias de nuestra zona). Tengo comprobadísimo que sólo con la dieta elimino la mayor parte de los problemas y no tengo que depender de ninguna medicación, pero no siempre es fácil poder hacerlo, menos aún, desde una perspectiva vegetariana. Quedo atenta a que nos mande snoticias cuando finalmente se publique :)
bitxitu
04-feb-2013, 16:25
Hola! yo tengo una pregunta. Voy al baño cada dia pero me cuesta ir, antes de ser vegetariana tenia estreñimiento alternado con episodios de diarrea. Tomaba leche y ahora ya no ya que soy intolerante a la lactosa. Ahora, tengo como estreñimiento, ya que me cuesta ir, o no voy del todo pero luego a la hora de ir NUNCA es consistente... más bien lo contrario. me cuesta ir y cuando voy es como suelto.. (que escatologico jaja). He leído los sintomas y no sé si podria ser SII lo que tengo?
amusgada
05-feb-2013, 00:21
se define como una alteración en las deposiciones y su frecuencia durante un período de seis o más meses. Si ya de antes eras extreñida y ahora te heas hecho vegeta, lo más probable es que estés metiendo bastante más fibra que antes (según como comieses de mal, claro xD). Hay gente extreñida a la que, comer fibra de más, le dificulta el ir al baño paradójicamente, porque su colon se hincha y es más difícil que se realicen los movimientos peristálticos que empujan el bolo hacia el exterior. ¿Has probado alguna fibra mucilaginosa, del estilo Plantago Ovata? Sirve lo mismo para extreñimiento que para diarrea, son unos polvitos que te ayudan a formar mejor la masa e hidratarla para facilitar su expulsión, es mejor tomarlos por las noches porque empachan un poco. También se suelen usar las semillas de lino o de chía para facilitar el tránsito. Y hay alguans frutas que también ayudan, como la papaya. Hay que procurar, por supuesto, beber agua suficiente y moverse un tanto
jlpsedano
18-feb-2013, 15:07
Te recomiendo el uso de probioticos.
Adjunto un par de enlaces: en el 1ero referencian a estudios que recomiendan probióticos. En el 2do. un producto que considero muy bueno.
http://www.consumer.es/web/es/salud/problemas_de_salud/2006/09/22/155738.php
http://www.culleradepal.com/product.php?id_product=574
Espero que te sea de ayuda.
Saludos.
cielo daniela
28-feb-2013, 19:27
:rolleyes:Holaaa, comparto un poco de mi experiencia....tengo colon irritable desde que sali de la adolescencia, es molesto, todos saben, acostumbrarse a vivir con dolor e inflamacion:eing:...los medicos, siempre las mismas dietas. Con el tiempo y compartiendo experiencias nos damos cuenta que, salvo alguna generalidad, cada uno va conociendo aquello que le hace mal.....Desde que soy vegana, poco mas de un año, insisti con las legumbres por hierro y proteinas y termine re mal....tampoco crudos, choclo, etc....parece ser que tengo que consumir todo predigerido (cocido, molido, pelado, picado....para que no tenga que hacer esa tarea el aparato digestivo). Verduras, solo zapallo y zanahoria hervidos. En fin, era para contarles que creo que encontre la solucion :bien: , las proteinas: hummus, tofu, levadura titan en copos....el hierro, en suplemento que viene con vitamina C....que opinan?:rolleyes:
saavedra
11-may-2016, 20:25
Yo llevo ya 5 años viviendo con el síndrome de colon irritable. Como soy una persona que siempre me gusta ver la parte positiva de las cosas, puedo decir que tener este problema me ha beneficiado para llevar una vida saludable, estoy seguro de que si no la tuviera me la pasaría tomando alcohol y comiendo siempre comida que no aporta nada a la salud. Si me gusta comer cosas así de vez en cuando, pero mis ganas de estar sano y que mi colon no se inflame muy seguido me hacen cuidar mucho mi dieta.
Para los que están llegando aquí en busca de información sobre este problema, les puedo adelantar de que no tiene cura. El colon inflamado es una enfermedad de control, así que les recomiendo mantenerse siempre bien informados. A manera de aporte pueden empezar con esta entrada de este blog: http://porque-se.com/inflama-el-colon-intestino-irritable/ (http://porque-se.com/inflama-el-colon-intestino-irritable/) O pueden también buscar en la web que hay mucha información porque las personas con este problema han ido aumentando con el paso de los años. Esto se debe a la sociedad actual en que vivimos y las cosas que nos estamos acostumbrando a darle a nuestro cuerpo, a parte de lo que comemos también está presente el estrés, que es uno de los principales enemigos para las personas con colitis ulcerosa. Me estaré pasando muy seguido por este foro para conectar con ustedes y cualquier cosa pueden enviarme un email. Saludos!
jdiego9813
07-may-2018, 21:21
Pues nada, este tipo de patologías las deben tratar los profesionales, no es bueno ni uno mismo automedicarse o tomar determinadas acciones que pueden inclusive poner más en riesgo nuestro bienestar. Yo pasé por un proceso a ansiedad, y tuve algunos medicamentos recetados, entre otras cosas... Lo último que me tuve que hacer en materia de salud fue una lipolisis, pero bueno, ahí vamos, progresando en el bienestar.
lacto-jose
04-jun-2019, 21:21
ALIMENTOS A EVITAR:
ALCOHOL (y en alguna fiesta o algo si tomo tiene que ser sin azucar)
CEBOLLA
COLIFLOR
BROCOLI
MANZANA
LECHUGA
GARBANZOS
LENTEJAS
FRÍJOLES (esto en lo posible NUNCA NUNCA)
TE (por ende mate)
CAFÉ
JAMÓN (porque tiene leudante de trigo)
PEPINO
REPOLLO
RÁBANO
GASEOSAS
LÁCTEOS
MORRÓN CON PIEL
HARINAS BLANCAS
Asi como dice esta compañera, debes evitar estos alimentos por que son los que comúnmente generan los sintomas de colon irritable. Yo soy intolerante a la lactosa y para solucionar en problema tomo pastillas. No se si en tu caso puedas tomarlas, ya que si eres tambien intolerante a otros alimentos, puede que no tengas el mismo resultado que yo que solo tengo intolerancia a la lactosa.
MariaFer
31-jul-2019, 00:07
A parte de tomar pastillas te recomiendo seguir estos sencillos pasos
Evita alimentos que desencadenen los síntomas
Come alimentos con alto contenido de fibra
Bebe mucho líquido
Haz ejercicio regularmente
Duerme lo suficiente
AguilaRZ
30-dic-2020, 00:25
Noo me digas que las manzanas tambien, a mi me encantan pero estoy teniendo problemas intestinales y me haré la prueba el mes que viene por esa razon decidi tomar este estilo de vida, acabas de romper mi corazon, pero gracias por la info
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