Nulyeta
14-may-2010, 14:02
ENSALADA DE MANGO Y TOFU (V)
Categoria: Ensaladas
Apto para: Vegetarianos/Veganos/Crudivoros
DEDICADO A Nekete
Sencillo y rico ;)
Quitando el tofu, para CV
http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash1/hs525.ash1/30874_396892065937_603320937_4710071_6164765_n.jpg
Ingredientes:
Hojas verdes
Mango
Tofu
Nueces o otros frutos secos (al gusto)
Sesamo
Aceite (opc)
Un chorrito de zumo de limón
Avena
Elaboración:
1. Cortar el mango en trocitos.
2. Poner las hojas verdes cortadas en la ensalada. Incoporar seguidamente los trocitos de mango, el tofu cortado a dados, los frutos secos, la avena, sesamo...
3. Para acabar aliñar al gusto: un chorrito de limon, aceite de oliva, pimienta...
http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash1/hs525.ash1/30874_396892140937_603320937_4710072_67780_n.jpg
http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc3/hs585.snc3/30874_396892250937_603320937_4710073_3302070_n.jpg
QUE APROFITIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII IIII :rolleyes:
Nuly
Categoria: Ensaladas
Apto para: Vegetarianos/Veganos/Crudivoros
DEDICADO A Nekete
Sencillo y rico ;)
Quitando el tofu, para CV
http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash1/hs525.ash1/30874_396892065937_603320937_4710071_6164765_n.jpg
Ingredientes:
Hojas verdes
Mango
Tofu
Nueces o otros frutos secos (al gusto)
Sesamo
Aceite (opc)
Un chorrito de zumo de limón
Avena
Elaboración:
1. Cortar el mango en trocitos.
2. Poner las hojas verdes cortadas en la ensalada. Incoporar seguidamente los trocitos de mango, el tofu cortado a dados, los frutos secos, la avena, sesamo...
3. Para acabar aliñar al gusto: un chorrito de limon, aceite de oliva, pimienta...
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QUE APROFITIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII IIII :rolleyes:
Nuly