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Ver la versión completa : ¿¿remedio natural para la depre??



Garnet85
27-jun-2007, 19:11
Hola!!

Vereis mi madre tiene algo de depresion y me gustaria si podiais decirme algun remedio natural, infusiones o algo asi para darselo y que este un poquillo mejor. Ultimamente esta pocha:( y toy preocupada por ella.

Gracias!! y un saludoa tod@s!!

PD: Ya llevo una semana sin provar nada de carne:) todo un reto para mi!!:D toy contenta porque disfruto cocinando y las digestiones son menos pesadas (queria compartirlo con vosotros :o )

Besotes

susanamaria
27-jun-2007, 19:44
Para la depresión va bien el hipérico y tb las flores de Bach, pero yo no aconsejo ir al herbolario y contarles y que la empleada te de unas flores, si no acudir a un terapeuta floral que le pasará un cuestionario y le dará justo las que necesite. El Reiki es tb una buena ayuda en caso de depresión, pero no es nada de tomar, es una técnica energética.
Tanto el Reiki como las flores no tienen contraindicaciones y se pueden combinar con todo tipo de terapias, incluídos los psicofármacos. Pero si está a tratamiento con psicofármacos debe consultar al psiquiatra antes de tomar hipérico u otras hierbas, sean en pastilla, infusión, gotas o cualquier presentación.
Enhorabuena por tu primera semana :)

frantxi
27-jun-2007, 20:36
Mi consejo es rodearse de flores, jarrones con flores naturales por todas partes, cactus, orquídeas y diversas hiervas aromáticas por diversas zonas del hogar.

Bueno, al menos a mi me alegra estar rodeado de plantas, a tu madre puede que no.

margaly
27-jun-2007, 20:44
cuidado con la orquidea que a algunos nos levanta dolor de cabeza.

La depresión va mas allá de un estado de tristeza, a veces aunque te rodees de lo mas bonito y agradable del mundo, no se quita. Es como la gente que desea estar delgada y le apena no estarlo o la gente que padece anorexia. Una depresión es algo serio y hay que tener cuidadin con ella e intentar sanarla cuanto antes.

Lo de las flores de bach creo que es buen idea, pero lo otro que dice susana a mi me parece mejor, ir a un especialista, naturopata, psicologo o lo que se necesite.

Mucha suerte y que mejore

frantxi
27-jun-2007, 21:42
Mira, cualquier método es bueno mientras no uses anti-depresivos, son una droga adormizante, simplemente.

Lo primero que hay que hacer en una depresión, es buscar el motivo de este, si tiene solución, solucionarlo, y si no la tiene ¿para que preocuparse por algo que no se puede solucionar?

Minina
27-jun-2007, 21:47
Deberias ver si la depre que comentas tiene unas causas o no. Si hay unas causas aparentes, deberia hacer algo de psicoterapia para poder trabajar la baja tolerancia a la fustracion i proveerse de instrumentos psicologicos para poder afrontar esas causas. Si cree que no hay ningun tipo de razon, le recomendaria hacerse una analitica.
A mi una vez me mando al neuropsiquiatra la medico de cabecera. El psiquiatra me dio vitaminas b i me dijo que no queria verme mas en lavida que no tenia yo nada de nada, solo un poco de astenia primaveral. Ya solo con oir eso me cure un 50%. A veces el simple hecho de pensar que tienes una enfermedad mental ya te hace sentir muchisimo peor de lo que estas.

gehena
27-jun-2007, 21:51
A veces el simple hecho de pensar que tienes una enfermedad mental ya te hace sentir muchisimo peor de lo que estas.

totalmente de acuerdo!! sufrí una depresión hace algunos años. Todo el mundo me trataba como "la enferma" hasta que llegó un amigo y me dijo "te vienes a cenar conmigo esta noche porque tú no estás enferma". Oir eso me alivió tanto que en pocos tiempo me encontré mucho mejor :)

Garnet85
28-jun-2007, 12:28
Gracias por vuestros consejos!!!:)

En casa intento poner la casa alegre, hago coñas, le tomo el pelo, intento tener la casa ordenada para que ella no tenga faena cuando viene de trabajar (esta mejor en el trabajo porque dice que esta por otras cosas y se distrae)

Pronto ira a ver a un médico naturista, ella prefiere algo natural y no ir al médico de cabecera a que la empastillen.

Besotes!!

Albert Morales
28-jun-2007, 16:55
algo natutal y sin contraindicaciones (a menos que tenga el azúcar alto), osea diabetes) es: consumir diariamente un plátano bien maduro y una compota de manzana , son frutas que contienen triptófano y por lo tanto elevan la serotonina. Es importante además de tener la casa con plantas que alegren, que su descanso sea bueno ( revisar el colchön, que no haya aparatos eléctricos conectados en la alcoba) que la cena sea ligera y que tenga un buen motivo para seguir adelante y ese buen motivo eres tú.

margaly
29-jun-2007, 06:49
que no haya aparatos eléctricos conectados en la alcoba

anda, y esto? porque? eso no lo sabia,.. que pasa con los aparatos electricos, influyen en la depresion?? :confused:

Albert Morales
29-jun-2007, 10:59
Querida Margaly, la depresión se da por un conjunto de circunstancias: afectivas, nutricionales, estacionales,y dentro de ese conjunto, si no descansamos bien, o lo suficiente , nuestro organismo se agota. El dormir sobre un colchón con fuelles, alambres o cualquier tipo de metal, se convierte en una pila, las ondas electromagnéticas interfieren el sueño, además de producirnos estática. Por ello se recomienda el colchón de fotones (algodón) que usan los japoneses. Y en cuanto a los aparatos elèctricos y electrónicos: dependiendo su potencia producen más o menos radiación; no es lo mismo la radiación que produce una licuadora o batidora a la que produce la estufa y en la alcoba el tener televisor, móvil prendido en la cabecera como alarma, ordenador o cualquier otro aparato, nos produce irradiación.

margaly
29-jun-2007, 11:16
fijate, nunca hubeira pensado en algo asi... yo tengo tele en la habitacion y siempre la dejo en standby, nunca la apago del todo, y tb tengo alarma electrica... quiza por eso estoy tan cargada y cuando toco algun metal saltan chispitas, como cuando agarro el carro de la compra... auuuuch!

gracias por esa informacion Albert

momoco
29-jun-2007, 12:08
cuando hace mucho calor en verano (madrid en verano es un hornillo :D ) nos "mudamos" a dormir al salon, al sofa cama. Es como una mini excursion, tiene su gracia... :D
la cosa es que yo duerme siempre genial en cualquier momento y lugar (soy como una marmotilla) pero mi novio no. Durante el año, en la cama tiene un monton de problemas para dormir. En cambio en el sofa cama duerme como un tronco, super bien y profundo...... no se...... tendra algo que ver??????

Awen
29-jun-2007, 12:20
Albert, discrepo un poco con lo que dices de la depresión. Es algo un poco más complejo que una suma de causas afectivas, nutricionales, estacionales... básicamente podemos decir que las causas nutricionales pueden provocar depresión (últimamente leo mucho sobre la falta de DHA y la depresión), pero no todas las depresiones tienen una base (siquiera mínima) que pueda ser explicada por la dieta. Por otra parte, es cierto que hay depresiones estacionales, y que el clima afecta al estado de ánimo (horas de sol, por poner un ejemplo). Pero, como antes, no tiene por qué estar en la base de todas las depresiones, ni tiene por qué influir de manera que la precipite.

Por lo general se acepta que la depresión tiene causas de distinto tipo, en cada caso habrá una mezcla determinada. Hay causas que provienen de la persona (causas genéticas -depresiones endógenas-, causas cognitivas -la tríada cognitiva: una visión negativa del mundo, del propio yo y del futuro-, distintas "enfermedades" mentales, ...). También hay causas que provienen de fuera (básicamente los acontecimientos de la vida de la persona, que en interacción con los factores personales pueden dar lugar a depresiones). La tristeza por algo normal -perder a alguien querido- no es depresión, tiene que ser algo que ya se pase de lo normal -por intensidad, por la causa, etc-. Estoy de acuerdo contigo que otras razones como estar cansado pueden afectar a cómo nos sintamos, pero eso no es lo que se conoce como depresión, ni la precipita ni está en la base. Más que nada porque se quita con un buen descanso.

Por cierto, el colchón de fotones ese que comentas no es un colchón de fotones (sería un colchón de luz :P). Es un colchón que se llama futón (con "u").

Para más información, nos vamos a la Gran Enciclopedia de la Sabiduría :P: http://es.wikipedia.org/wiki/Fut%C3%B3n

Vega26
15-oct-2007, 10:35
La tristeza en la depresión es un sintoma no el problema. La depresión clinica consiste en que el cerebro deja de producir con normalidad neurotransmisores, esa falta de nurotransmisores es la que causa la tristeza estrema, transtornos de sueño y nutrición, una percepción alterada de la realidad, etc. En teoria si la causa es quimica deberia curarse con la alimentación pero yo no he conseguido encontrar como. EL hipericum ayuda con la depresión leve pero no hace nada con la depresión severa. Los tres neurotransmisores que nos faltan durante una "crisis depresiva" son: serotonina (en la leche de soja y los cereales), dopamina (el chocolate negro...uhm), noradrenalina (haciendo ejercicio por ejemplo). Hasta ahi puedes controlar más o menos sabiendo que la valeriana es un ansiolitico pos mira...tienes para ir poniendo parches. Pero conseguir que tu cerebro se autorregule ya no se como hacerlo, parece ser que la B12 ayuda pero aun no se hasta donde ni como. Yo si he conseguido ir a mejor con la B12 pero ya os contare.....Lo cierto es que es una enfermedad muy seria y no se debe jugar con ella no soy amiga de los medicamentos (de hecho los odio por todo lo que suponen) pero en este caso los antidepresivos pueden resultar necesarios (si encuentro cura no medica ya os digo que la pongo) no todos adormecen depende del tipo de depresion y el grado.

Espero haber ayudado y por favor si sabeis algo más sobre las curas decirmelo, porque que estoy desesperada es decir poco....

Snickers
15-oct-2007, 14:13
Es que como dicen por aquí es tan amplio el abanico que hay que abarcar que tendrás que armarte de paciencia

El tema de los colchones y el descanso, las situaciones externas o circustancias, la alimentación, cuestiones personales, etc

Recurre al viejo dicho de

VISTEME DESPACIO QUE TENGO PRISA

Y respira hondo, que la respiraión es un masaje

Snickers
15-oct-2007, 16:04
Una cosilla más

Quiza no esta muy valorado hoy en día pero yo veo la RISOTERAPIA un complemento a cualquier tratamiento

Descarga, libera, desenfoca la mente, te conecta con la alegría

Yo tengo 3 postales de la Fundación Theodora repartidas por la casa, en la foto sale un payaso haciendo reir a una niñita que esta en la cama de un hospital

La niña es tan feliz que me contagia

Agradezco esas postales un montón

Y como dice la frase de la postal

A VECES GASTARSE DINERO EN PAYASADAS ES ALGO BUENO. MUY BUENO

http://www.mujernatura.com/efectos_positivos_de_la_risoterapia.php

http://www.larisoterapia.com/beneficios.htm


Ah, y no se como serán los futones actualmente, pero mi pareja tuvo uno hace años y requieren su cuidado. Los de latex no tanto

Abril
16-oct-2007, 12:58
Jo, lo siento por tu madre, Garnet.
Yo siempre soy partidaria de solucionar la causa, no el síntoma.
Quiero decir, que habría que ver por qué está así y ponerle fin a lo que la pone triste. Sino, solo saldrá del paso temporalmente y tarde o temprano volverá a recaer.

Abril
16-oct-2007, 13:05
yo tengo tele en la habitacion y siempre la dejo en standby, nunca la apago del todo,


Hace poco vi un programa sobre el calentamiento global y todo eso, en el que decían que había un exceso innecesario de consumo de energía eléctrica.
Explicaban que con que la mitad de la población, en vez de dejar en stand by los aparatos de la casa(como las TV, por ejemplo) , los apagara por completo el beneficio sobre la Tierra sería tremendo y avanzaríamos muchísimo.
Lo mismo ocurriría con subir un par de grados el aire acondicionado en verano, en vez de tenerlo a 19º e ir con chaquetilla (de hecho recomendaban tenerlo a 25º - muchos Ministerios ya lo tienen así).

Me resultó curioso, y muy fácil de hacer. Desde entonces, lo hago. :D