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Ver la versión completa : Hola


Isli
10-may-2010, 12:06
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Senyor_X
10-may-2010, 12:21
Bienvenida!!!
Frytz
10-may-2010, 13:49
Bienvenida Catuxa!!!
Malomalisimo26
10-may-2010, 14:09
Bienvenida al foro!! tenemos ultimamente superpoblacion de gallegas...digo lo bien!! :guiña:
Snickers
10-may-2010, 14:39
bienvenida!
CAFELITO
10-may-2010, 14:54
Bienvenida desde Barcelona :-)
Laia_AUDA
10-may-2010, 14:58
Bienvenidaaaa
Loba
10-may-2010, 15:22
Hola, bienvenida ;)
ßєяєиу¢є
11-may-2010, 02:32
Bienvenida al foro!! tenemos ultimamente superpoblacion de gallegas...digo lo bien!! :guiña:

Jaaaaaaaaaa
Síi

Bienvenida!
Vegronica
11-may-2010, 12:18
Bienvenida Catuxinha!! Espero que disfrutes por el foro ^_^
sika
11-may-2010, 12:52
¡¡ bienvenida !!
Mad doctor
20-jul-2010, 22:52
Enlaces para empezar:

http://www.vegetarianismo.net/nutricion/

http://www.unionvegetariana.org/nutricion.html

http://www.unionvegetariana.org/nutresp.html

Léete también los enlaces que contiene, no sólo la página principal


Puntos importantes: b12, cinc, calcio y omega 3. Busca por el foro, si tienes aún dudas, pregunta.

En este post (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=23664) estamos recopilando algunos alimentos donde encontrar con más facilidad estos nutrientes, a modo de guía informativa.


En la sección Alimentación y recetas (http://www.forovegetariano.org/foro/forumdisplay.php?f=10)tienes para no repetir en un año.


Te pongo dos guías para menús:

http://www.unionvegetariana.org/vegequi.pps (al final del power point tienes un menú)


http://www.vegetarianismo.net/nutricion/piramide_nutricion_vegana.pdf

:p
alazne82
21-jul-2010, 00:24
Bienvenida desde Girona!! También hay muchas catalanas, eh??? jejeje
gilducha
21-jul-2010, 14:59
Bienvenida, con mucho retardo por mi parte... ;)
muscari
21-jul-2010, 15:25
Bienveniiiida o, mejor, bienhallada (que llegaste antes que yo)