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Ver la versión completa : Permiiiiisooooo



_\|LigeIa|/_
01-may-2010, 21:20
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anark
01-may-2010, 21:22
Bienvenida al foro! Me alegro de que te sientas agusto aquí como yo :)

Malomalisimo26
01-may-2010, 21:51
Bienvenida al foro!! estamos deseosos de saber de ti y de que no sigas contando! disfruta,aprende y diviertete! :guiña:

RespuestasVeganas.Org
02-may-2010, 00:15
Bienvenida al foro LigeIa!!

A disfrutarlo!!! ;)

Aljandar
02-may-2010, 00:32
Saludos. Bienvenida!

_\|LigeIa|/_
02-may-2010, 00:47
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ßєяєиу¢є
02-may-2010, 12:45
Una lengua bífida!ajaj
Bienvenida..

arweny
02-may-2010, 12:57
Bienvenida!!!

joze.49
02-may-2010, 13:56
Una lengua bífida!ajaj
Bienvenida..

Que sexy! jaja

Bienvenidaaa!!!!

_\|LigeIa|/_
02-may-2010, 16:48
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Phoenix
02-may-2010, 17:38
¡Bienvenida al foro! :)

Mad doctor
03-may-2010, 15:30
Enlaces para empezar:

http://www.vegetarianismo.net/nutricion/

http://www.unionvegetariana.org/nutricion.html

http://www.unionvegetariana.org/nutresp.html

Léete también los enlaces que contiene, no sólo la página principal


Puntos importantes: b12, cinc, calcio y omega 3. Busca por el foro, si tienes aún dudas, pregunta.

En este post (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=23664) estamos recopilando algunos alimentos donde encontrar con más facilidad estos nutrientes, a modo de guía informativa.


En la sección Alimentación y recetas (http://www.forovegetariano.org/foro/forumdisplay.php?f=10)tienes para no repetir en un año.


Te pongo dos guías para menús:

http://www.unionvegetariana.org/vegequi.pps (al final del power point tienes un menú)


http://www.vegetarianismo.net/nutricion/piramide_nutricion_vegana.pdf

meiganegra666
07-may-2010, 21:30
Ainsss, que grimita de imagen..... es tuya?
De todas formas bienvenidaaaaa

_\|LigeIa|/_
08-may-2010, 18:49
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