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Ver la versión completa : Hola a tod@s!!!!



Samia
30-abr-2010, 23:05
Hola!!!! Bueno pues yo llevo 8 años siendo ovolacteovegetariana, y me a encantado encontrarme con este foro (ya k por fin tengo internet!!!!) vivo en granada y conozco un par de sitios k están muy bien, pero me gustaría saber más lugares donde encontrar este tipo de cocina!! Y si me acompaña alguien mejor!!!!! :D

Un Saludo!!!!!!

anark
30-abr-2010, 23:07
Bienvenida al foro! :)

Mad doctor
30-abr-2010, 23:28
Enlaces para empezar:

http://www.vegetarianismo.net/nutricion/

http://www.unionvegetariana.org/nutricion.html

http://www.unionvegetariana.org/nutresp.html

Léete también los enlaces que contiene, no sólo la página principal


Puntos importantes: b12, cinc, calcio y omega 3. Busca por el foro, si tienes aún dudas, pregunta.

En este post (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=23664) estamos recopilando algunos alimentos donde encontrar con más facilidad estos nutrientes, a modo de guía informativa.


En la sección Alimentación y recetas (http://www.forovegetariano.org/foro/forumdisplay.php?f=10)tienes para no repetir en un año.


Te pongo dos guías para menús:

http://www.unionvegetariana.org/vegequi.pps (al final del power point tienes un menú)


http://www.vegetarianismo.net/nutricion/piramide_nutricion_vegana.pdf

Malomalisimo26
30-abr-2010, 23:39
Bienvenida al foro granaina!! :guiña:

sujal
01-may-2010, 00:05
Bienvenida.:)

ßєяєиу¢є
01-may-2010, 08:36
Bienvenida!

Gata
01-may-2010, 11:18
Bienvenida al foro Samia;:)

Yo también soy de Granada, somos unos cuantos por aquí. A ver si te conocemos algún día.;)

Pues, al igual que tu conozco pocos sitios: El piano, Raíces, y un bar/cafetería que está por las callecillas de detrás de la estatua de Colón. Y...ya está.:rolleyes:

Un saludo.

Samia
01-may-2010, 11:29
Buenas Gata!!

Me encantaría kedar pa ir a tapear por ahí!!!

polen_gaia@hotmail.com

arweny
02-may-2010, 11:06
Bienvenida!!

Loba
03-may-2010, 15:23
¡Granaínaaaaaaaa!

¿Estás de cruces o qué? :p

Este sábado vamos a hacer un acto pro-veganismo, a lo mejor te interesa, te voy a mandar el e-mail ;)

Ah y bienvenida, claro está :)

Samia
03-may-2010, 22:08
hola Loba!! me encantaría ir ya me dirás algo!!

Nos vemos!!

Cotorra
04-may-2010, 15:55
¡Bienvenida, cuando quieras nos vemos por Graná! ;)

Clu
05-may-2010, 06:24
¡Bienvenida!

No os podéis quejar, ¡aquello parece vegelandia! Para luego decir que no hay nada allí, pero si sois mucho más activos y todo :)

Que envidia... :(

shantishanti
05-may-2010, 07:30
JJAJAJAJ! lo se,, vegelandia! , que suerte ;)

meiganegra666
07-may-2010, 21:07
Saludos y bienvenida!!