Buenas!!!!

[FlordeLuna]

Bueno, hoy ago un mes que no como carne.
Y bueno , mi entorno no me acaba de comprender , se que cada uno es como es, pero enfin.
Es la primera vez que me entro a un foro. Asi que nuse exactamente que decir.
Bueno expero conocer gente hacer amistades.
Y enfin un saludin para tossss

[Malomalisimo26]

Pues ese "Buenas" esta bien para empezar FlordeLuna! Aqui encontraras informacion,solucion a tus dudas,te echaras unas risas y quien sabe,quizas algun buen amigo,la buena gente ya no nos cabe!! Bienvenida al foro!! :guiña:

[Frytz]

Bienvebnida Flor, es una alegria saberte. Éxito con esta nueva dieta de vida y compasión.

..

[arweny]

Bienvenida!!

[meli]

Bienvenida!:)

[Mad doctor]

Enlaces para empezar:

http://www.vegetarianismo.net/nutricion/

http://www.unionvegetariana.org/nutricion.html

http://www.unionvegetariana.org/nutresp.html

Léete también los enlaces que contiene, no sólo la página principal


Puntos importantes: b12, cinc, calcio y omega 3. Busca por el foro, si tienes aún dudas, pregunta.

En este post (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=23664) estamos recopilando algunos alimentos donde encontrar con más facilidad estos nutrientes, a modo de guía informativa.


En la sección Alimentación y recetas (http://www.forovegetariano.org/foro/forumdisplay.php?f=10)tienes para no repetir en un año.


Te pongo dos guías para menús:

http://www.unionvegetariana.org/vegequi.pps (al final del power point tienes un menú)


http://www.vegetarianismo.net/nutricion/piramide_nutricion_vegana.pdf

[Snickers]

bienvenida!

[oriola]

Bienvenida, espero que encuentres toda la información que necesitas para esta nueva vida que has iniciado. ¡Mucha suerte!

[Loba]

Bienvenida, muy bonito tu nombre ;)

[biscuter]

Hola FlordeLuna!!
Alguien de cerca de donde vivo ahora!!:bien: Somos vecinos!! Yo vivo en Vila-real :D

[anark]

Bienvenida al foro! :)

[Aileen]

Bienvenida FlordeLuna!!! y felicidades por ese mesecito k seguro k se convierte en muuuuchos más

[Danna]

hola Flordeluna yo tambien soy un recien llegada y llevo 3semanas de ovo-lacteo-vegetariana y es genial,me siento mas vital que nunca y mucho mas conectada con la naturaleza.es una de las mejores decisiones que he tomado en mi vida.yo tambien soy novata en el foro,ya ves no sabia que se ponia un apodo y puse mi nombre y ahora no se como cambiarlo....je.je,je...alguien me puede ayudar?porfa...que verguenza.gracias amigos.bs.

[oriola]

hola Flordeluna yo tambien soy un recien llegada y llevo 3semanas de ovo-lacteo-vegetariana y es genial,me siento mas vital que nunca y mucho mas conectada con la naturaleza.es una de las mejores decisiones que he tomado en mi vida.yo tambien soy novata en el foro,ya ves no sabia que se ponia un apodo y puse mi nombre y ahora no se como cambiarlo....je.je,je...alguien me puede ayudar?porfa...que verguenza.gracias amigos.bs.

Quizá borrando tu cuenta y creando una nueva, me temo.

Aunque deberías consultarlo a Moderación.

[Danna]

gracias,lo intentare y a ver que sale.es el primer mensaje que recibo en el foro y he saltado de alegria al recibirlo.

[ßєяєиу¢є]

gracias,lo intentare y a ver que sale.es el primer mensaje que recibo en el foro y he saltado de alegria al recibirlo.

No! No borres tu cuenta!xd Mándale un privado a margaly.
Bienvenidas!

[FlordeLuna]

Graciasss ^^