PDA

Ver la versión completa : Hola recien llego del encuentro!



joseeotero
25-abr-2010, 17:48
Hola amigos, soy jose vivo en murcia, soy argentino vegetariano hace 2 años aproximadamente (para los que fueron al encuentro y me reconozcan tengo por pelo una especie de peluca afro rubia medio pelirroja). Muchas gracias por este encuentro, fue muy lindo y me quede con ganas de mas... creo que hay mucho mas por compartir y falto tiempo. Bueno nada mas, ahora si estamos en contacto... nos vemos.

JustVegetal
25-abr-2010, 18:04
bienvenido

anark
25-abr-2010, 18:14
Bienvenido Jose! :)

Snickers
25-abr-2010, 19:46
bienvenido!

Malomalisimo26
25-abr-2010, 20:06
Bienvenido al foro!! :guiña:

arweny
25-abr-2010, 20:30
Bienvenido!!

Mad doctor
25-abr-2010, 20:59
Enlaces para empezar:

http://www.vegetarianismo.net/nutricion/

http://www.unionvegetariana.org/nutricion.html

http://www.unionvegetariana.org/nutresp.html

Léete también los enlaces que contiene, no sólo la página principal


Puntos importantes: b12, cinc, calcio y omega 3. Busca por el foro, si tienes aún dudas, pregunta.

En este post (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=23664) estamos recopilando algunos alimentos donde encontrar con más facilidad estos nutrientes, a modo de guía informativa.


En la sección Alimentación y recetas (http://www.forovegetariano.org/foro/forumdisplay.php?f=10)tienes para no repetir en un año.


Te pongo dos guías para menús:

http://www.unionvegetariana.org/vegequi.pps (al final del power point tienes un menú)


http://www.vegetarianismo.net/nutricion/piramide_nutricion_vegana.pdf

joseeotero
25-abr-2010, 21:38
Enlaces para empezar:

http://www.vegetarianismo.net/nutricion/

http://www.unionvegetariana.org/nutricion.html

http://www.unionvegetariana.org/nutresp.html

Léete también los enlaces que contiene, no sólo la página principal


Puntos importantes: b12, cinc, calcio y omega 3. Busca por el foro, si tienes aún dudas, pregunta.

En este post (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=23664) estamos recopilando algunos alimentos donde encontrar con más facilidad estos nutrientes, a modo de guía informativa.


En la sección Alimentación y recetas (http://www.forovegetariano.org/foro/forumdisplay.php?f=10)tienes para no repetir en un año.


Te pongo dos guías para menús:

http://www.unionvegetariana.org/vegequi.pps (al final del power point tienes un menú)


http://www.vegetarianismo.net/nutricion/piramide_nutricion_vegana.pdf

Muchas gracias a todos! Qué pedazo de bienvenida ;)
Leeré los enlaces con atención. A ver si pronto doy el segundo paso al veganismo.

Un abrazo.

ßєяєиу¢є
26-abr-2010, 04:04
Bienvenido!

juanjosemg
21-may-2010, 13:14
Hola a todos de nuevo. He encontrado un curso de cocina vegetariana, en La Nueva Cocina Vegetariana. www.lanuevacocina.es

Yo voy a ver si me animo y me acerco. Según pone en la web es su segundo curso, y a mí me mola saber cómo preparan sus platos... ¿Harán tapas? Yo voy a ver si me paso y me comentan algo.

Bueno, pues eso, yo dejo aquí la info, para si a alguien le interesa.

Voy a comentarlo por el foro para todos. Y a ver si hacemos alguna quedada murciana vegetariana... animaros!!!... molaría!!!

Si os enteráis de algo comentadlo por aquí!!!!

Un saludo vegetarianos!!!!