cancerpiscissagitario
18-abr-2010, 19:22
Hola hace unos 3 meses que soy vegetariano, me ha costado porque lo tenía en mente desde hace años, pero claro hasta que uno no tiene independencia económica y se pone a contrastar lo que dicen los expertos con otras opiniones no acaba de dar el salto.
Tengo que decir que nunca he disfrutado tanto de la comida como ahora y mi adaptación ha sido instantanea, dejé de comer carne y productos lácteos de un día para otro. Y energéticamente cada día me encuentro mejor.
Me gustaría recomendar 3 libros que he leído y me han ayudado mucho.
- "Qué y cómo debemos comer" de José Castro
- "Manual de instrucciones del cuerpo humano" de Francisco LLinares.
- "La anti dieta fit for life" Harvey y Marilyn Diamond
Y dar las gracias a esta comunidad por dar apoyo e información a la gente que sabe que hay otra forma de alimentarse y está atrapada en los modelos de conducta que rigen el mundo que tanto detestamos.
Tengo que decir que nunca he disfrutado tanto de la comida como ahora y mi adaptación ha sido instantanea, dejé de comer carne y productos lácteos de un día para otro. Y energéticamente cada día me encuentro mejor.
Me gustaría recomendar 3 libros que he leído y me han ayudado mucho.
- "Qué y cómo debemos comer" de José Castro
- "Manual de instrucciones del cuerpo humano" de Francisco LLinares.
- "La anti dieta fit for life" Harvey y Marilyn Diamond
Y dar las gracias a esta comunidad por dar apoyo e información a la gente que sabe que hay otra forma de alimentarse y está atrapada en los modelos de conducta que rigen el mundo que tanto detestamos.