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Raf
15-abr-2010, 22:23
Como se puede ver en mi perfil, amo y he amado a los animales por encima de todo pero me los he estado comiendo hasta hace unos cuatro años y hasta he sido aficionado a los toros.(!?) Quería ser periodista pero estudié derecho.(!?) Detesto a los fachas y a los intolerantes pero fuí uno de ellos en mi (muy primera) adolescencia.(!?) No tengo claro si creo en la pareja pero he tenido novias de larga duración.(!?) Y seguro que me dejo alguna contradicción más... That's life! Menuda carta de presentación para empezar ganando simpatías, no? He sido un sumiso e inconsciente seguidor de unas normas heredadas e implantadas en esta sociedad hasta que decidí en la medida de lo posible sacudirme de ellas. Es mucha la costra de la que despojarse y a veces cuesta. Viví normálmente siguiendo los dictados de la razón aunque desde hace unos años que no paramos de llevarnos la contraria. No sé hacer muchas cosas aparte de estudiar, -pinchar música tampoco se me da mal-. He sido abogado, pero a los dos años no podía conciliar el sueño al comprobar en el pozo de mierda, injusticia y corrupción en que está sumido el sistema judicial español. Quiero decir: conozco las reglas del juego. Sé de que va "esto" y la cosa esta jodida. Y a mí me jode.

Huí de casi todo y vivo solo en el campo rodeado de mis ocho perros que me dan cariño, estabilidad y compañía. No tengo tantos perros -con dos estaría ya satisfecho- por devoción sino mas bien por compasión y cierta obligación moral que redima en parte todo el daño que se les hace. A menudo recojo animales abandonados o recluidos y les busco adopción. No me llevo bien con el dinero.

Me encontré con este foro buscando recetas -cocino bien- y me quedé encantado. Lo encuentro muy interesante y con gente e ideas muy válidas. Aprendo y me informo mucho por aquí. Buen rebaño y apetitoso prado por el que pastar. Espero recuperar algo de la esperanza (y confianza) perdida y equivocarme cada vez menos. Cualquier consejo que me deís será bienvenido, las collejas no tanto: es mi debut en un sitio de estos y todavía me siento un poco inseguro.

Bueno, pues ya está. Igual he metido mucho rollo...

Salud

anark
15-abr-2010, 22:29
Bienvenido!! Espero que te sientas tan agusto en el foro como lo estoy yo! :)

Cotorra
15-abr-2010, 22:31
¡Bienvenido, disfruta del foro! ;)

JustVegetal
15-abr-2010, 22:34
Bienvenido Raf, tienes nombre de tomate sabroso :)

Aljandar
15-abr-2010, 22:38
Bienvenido!

Malomalisimo26
16-abr-2010, 01:08
Bienvenido al foro! estas en tu casa! :guiña:

fernanda Ochoa
16-abr-2010, 03:34
Bienvenido!!! yo también soy bastante nueva aquí y estarás cómodo enseguida como me lo hicieron sentir a mi... Me alegra mucho saber que existen personas que piensan como tu, pues espero que podamos ser amigos..
Muchos saludos!!!

Liliardo
16-abr-2010, 03:45
Que bueno es ver que la gente cambia a mejor....Bienvenido

margaly
16-abr-2010, 06:57
bienvenido al foro :D

August Rush
16-abr-2010, 07:15
Bienvenido! n_n
la esperanza es lo ultimo que muere

arweny
16-abr-2010, 07:31
Bienvenido!!

Mad doctor
16-abr-2010, 07:55
Enlaces para empezar:

http://www.vegetarianismo.net/nutricion/

http://www.unionvegetariana.org/nutricion.html

http://www.unionvegetariana.org/nutresp.html

Léete también los enlaces que contiene, no sólo la página principal


Puntos importantes: b12, cinc, calcio y omega 3. Busca por el foro, si tienes aún dudas, pregunta.

En este post (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=23664) estamos recopilando algunos alimentos donde encontrar con más facilidad estos nutrientes, a modo de guía informativa.


En la sección Alimentación y recetas (http://www.forovegetariano.org/foro/forumdisplay.php?f=10)tienes para no repetir en un año.


Te pongo dos guías para menús:

http://www.unionvegetariana.org/vegequi.pps (al final del power point tienes un menú)


http://www.vegetarianismo.net/nutricion/piramide_nutricion_vegana.pdf

Frytz
16-abr-2010, 12:32
Bienvenido y enhorabuena por los cambios que vas dadnod y las corazas que te vas quitando!!

Un saludo

..

ßєяєиу¢є
16-abr-2010, 13:55
Me ha gustado tu presentación.
Bienvenido!

Loba
16-abr-2010, 15:11
Hola Raf, te saludo también por aquí, ya ves que las personas pueden cambiar, o al menos así lo creo yo :)

peas
16-abr-2010, 16:54
Bienvenido, Raf!!

Raf
18-abr-2010, 09:27
Gracias a tod@s por vuestros mensajes de bienvenida.

Nulyeta
18-abr-2010, 10:45
Hola Raf!! Bienvenidisimo claro que si! Disfruta del foro, de las recetas (que seguro que si) y bueno, que encantados estamos de tenerte por aqui! pasa y acomodate! pero no mucho, que este foro vicia! jajaja

BabyJane
21-abr-2010, 20:16
Me gusta tu avatar. Bueno, me encantan Joy Division

kekaone
21-abr-2010, 21:42
Seas bienvenido. :)

Raf
21-abr-2010, 22:00
Me gusta tu avatar. Bueno, me encantan Joy Division

Me encanta que te encanten Joy Division. No te conozco de nada, pero ya me dice bastante de tí. Oscuras e inquientantes canciones para oscuros e inquientantes tiempos. Será por eso que después del silencio la música es lo que más se acerca a explicar lo inexplicable.

La foto, es que es guapísima de todos modos.

Un saludo, Mireia