Ver la versión completa : ¡Hola desde Ibiza!
KaosKittie
27-ene-2010, 21:58
¡Hola a todos y a todas!
Soy una chica de Ibiza, de 20 años.
LLevo siendo vegetariana sobre seis meses, y hoy he decidido dejar de comer huevos y leche.
He encontrado este foro hace relativamente poco ¡y me encanta! ;)
Snickers
27-ene-2010, 22:00
bienvenida!
Hace poco ingresó otra persona de tu isla, por cierto
Bienvenida al foro!!
Enhorabuena por tu decision kaoskittie :)
KaosKittie
27-ene-2010, 22:31
¡Muchas gracias a l@s dos!
Mad doctor
27-ene-2010, 22:49
Enlaces para empezar:
http://www.vegetarianismo.net/nutricion/
http://www.unionvegetariana.org/nutricion.html
http://www.unionvegetariana.org/nutresp.html
Léete también los enlaces que contiene, no sólo la página principal
Puntos importantes: b12, cinc, calcio y omega 3. Busca por el foro, si tienes aún dudas, pregunta.
En este post (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=23664) estamos recopilando algunos alimentos donde encontrar con más facilidad estos nutrientes, a modo de guía informativa.
En la sección Alimentación y recetas (http://www.forovegetariano.org/foro/forumdisplay.php?f=10)tienes para no repetir en un año.
Te pongo dos guías para menús:
http://www.unionvegetariana.org/vegequi.pps (al final del power point tienes un menú)
http://www.vegetarianismo.net/nutricion/piramide_nutricion_vegana.pdf
filippi
27-ene-2010, 23:03
Bienvenida!!!
Senyor_X
27-ene-2010, 23:35
Bienvenida!!
KaosKittie
28-ene-2010, 09:56
Gracias a todos ;)
Por si a alguien le interesa, he empezado un blog. http://siendovegana.blogspot.com/ donde voy a escribir algunas experiencias, etc, disfrutadlo!
Bienvenida kaoskittie. Muy buena idea la del blog.:)
angels vidal
28-ene-2010, 10:28
holaaaa!
Yo tambien vivo en ibiza,bueno,en sta eulalia...que bien,hace unos dias preguntaba si habia alguien por aqui...pues nada guapa,bienvenida y aqui stoy pá lo que necesites!!
¡Bienvenida al foro!
En Ibiza tengo primas que ojalá tuviesen la misma mentalidad que tu. :rolleyes:
Enhorabuena por tu decisión y por tu blog, es una muy buena forma de dar a conocer el veganismo. :)
¡¡Bienvenida y que disfrutes por aquí!!
KaosKittie bienvenida es una total alegria saber de mas personas que se unen a esta forma de vida etica y sostenible que sin duda ayudara a todos los que aun vivimos en Mi Planeta.
dolphin_girl28
28-ene-2010, 13:30
Bienvenida!
Disfruta del foro ;)
XoXo
KaosKittie
28-ene-2010, 13:53
graciaaas :D
ßєяєиу¢є
04-feb-2010, 22:56
Bienvenida :D
Jardin de los muffins
05-feb-2010, 14:08
Bienvenida!!! ¡Me pasare por tu blog seguro es muy interesante!
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