Regálate el placer de sonreír

[Flex]

Lo he puesto en mi blog, pero os lo dejo también aquí, porque me ha parecido precioso...http://www.forovegetariano.org/foro/blog.php?b=117

http://2.bp.blogspot.com/_ujuzYzelaMs/SXGghQ1tACI/AAAAAAAACOw/NY_UBLz2QTs/s400/3163215277_effc0569f6.jpg

APROVECHA EL DíA.
NO DEJES QUE TERMINE SIN HABER CRECIDO UN POCO,
SIN HABER SIDO FELIZ, SIN HABER ALIMENTADO TUS SUEÑOS.

NO TE DEJES VENCER POR EL DESALIENTO.
NO PERMITAS QUE NADIE TE QUITE EL DERECHO DE EXPRESARTE,
QUE ES CASI UN DEBER.

NO ABANDONES TUS ANSIAS DE HACER DE TU VIDA
ALGO EXTRAORDINARIO ...
NO DEJES DE CREER QUE LAS PALABRAS
Y LA POESíA SI PUEDEN CAMBIAR AL MUNDO,
PORQUE: PASE LO QUE PASE, NUESTRA ESENCIA ESTA INTACTA ...
SOMOS SERES HUMANOS LLENOS DE PASIÓN
LA VIDA ES DESIERTO Y ES OASIS.

NOS DERRIBA, NOS LASTIMA,
NOS CONVIERTE EN PROTAGONISTAS DE NUESTRA PROPIA HISTORIA.
AUNQUE EL VIENTO SOPLE EN CONTRA,
LA PODEROSA OBRA CONTINÚA.

Y TU PUEDES APORTAR UNA ESTROFA ...
NO DEJES NUNCA DE SOÑAR,
PORQUE SOLO EN SUEÑOS
PUEDE SER LIBRE EL HOMBRE.

NO CAIGAS EN EL PEOR ERROR, EL SILENCIO.
LA MAYORÍA VIVE EN UN SILENCIO ESPANTOSO.
NO TE RESIGNES, HUYE. . .
"EMITO MI ALARIDO POR LOS TEJADOS DEL MUNDO", DICE EL POETA,
VALORA LA BELLEZA DE LAS COSAS SIMPLES,
SE PUEDE HACER POESÍA SOBRE LAS PEQUEÑAS COSAS.

NO TRAICIONES TUS CREENCIAS.
TODOS NECESITAMOS ACEPTACIÓN,
PERO NO PODEMOS REMAR EN CONTRA DE NOSOTROS MISMOS
ESO TRANSFORMA LA VIDA EN UN INFIERNO.

DISFRUTA DEL PÁNICO QUE PROVOCA TENER LA VIDA POR DELANTE.
VIVELA INTENSAMENTE, SIN MEDIOCRIDADES.
PIENSA QUE EN TÍ ESTA EL FUTURO
Y EN ENCARAR LA TAREA CON ORGULLO Y SIN MIEDO.

APRENDE DE QUIENES PUEDEN ENSEÑARTE.
LA EXPERIENCIA DE QUIENES SE ALIMENTARON
DE NUESTROS "POETAS MUERTOS",
TE AYUDARA A CAMINAR POR LA VIDA.
LA SOCIEDAD DE HOY SOMOS NOSOTROS, LOS "POETAS VIVOS".
NO PERMITAS QUE LA VIDA TE PASE A TI SIN QUE LA VIVAS ...

WALT WITMAN

[Nena]

Muchas gracias por compartirlo Flex :)

[Ianthe]

Precioso e inspirador. Gracias

[Flex]

a vosotros...A sonreír!!!!

[Nulyeta]

Gracias Flexy ;)

[Ecomobisostrans]

¿Por qué le deberías sonreír a los extraños en la calle?

DISEMINAR SONRISAS ALEATORIAS POR LAS CALLES PUEDE SER UNA FORMA DE MEJORAR LA VIDA DE LOS DEMÁS, HAN DESCUBIERTO CIENTÍFICOS DE LA UNIVERSIDAD DE PURDUE; LA SONRISA, PLACEBO O NO, PUEDE ESTIMULAR POSITIVAMENTE EL SISTEMA INMUNOLÓGICO DE UNA PERSONA

Un buen ejercicio: la próxima vez que vayas caminando por la calle –especialmente en el tenor de esta temporada soleada– regálale una sonrisa a una persona desconocida –puede ser a una chica linda, a un vagabundo o alguien totalmente al azar. Puedes variar los términos de la sonrisa, jugar con la comunicación no-verbal… (escapar de la red estructuralista)… los matices de lo imprevisto. Esto, científicos sociales han notado, es una forma de diseminar bienestar por el mundo.

Psicólogos de la Universidad de Purdue realizaron un experimento dentro de su campus para medir los efectos de una sonrisa. 239 estudiantes participaron en un estudio en el que se cruzaron, sin saber que estaban siendo examinados, con personas que los recibieron con una sonrisa o los ignoraron notoriamente.

Después de este encuentro, los participantes fueron abordados por otra persona que les pidió que llenaran un sondeo para medir su sentimiento de “conexión social”. Se divideron los grupos en tres: aquellos que fueron ignorados, aquellos que recibieron una sonrisa desconocida y aquellos que no se encontraron a ningún extraño participante.

Los resultados mostraron que el grupo al que se le sonrío reportó un índice más alto de conexión social o pertenencia; los que fueron ignorados conspicuamente reportaron una disociación mayor; aquellos que no recibieron ningún gesto exhibieron una conexión social intermedia.

La reflexión de los investigadores apunta a que el sentimiento de no-pertenencia y de soledad no sólo es psicológico; estudios muestran una correlación entre la soledad y un sistema inmunológico débil. Teorizan que el cuerpo manifiesta esta vejación como respuesta evolutiva que motiva a buscar la compañía de los demás –herencia de que durante buena parte de nuestra historia, para sobrevivir, era necesario pertenecer a un grupo.

Con tan sólo una sonrisa puedes mejorar el sistema inmunológico de una persona, además de propiciar un círculo virtuoso de situaciones: la coincidencia de tu sonrisa podría detonar un estado emocional positivo que se traduzca, a su vez, en un acto sustancial o transformador. Un ejemplo general, una persona que recibió dicha sonrisa–que es finalmente una señal de aprobación– tiene una mayor probabilidad de, al encontrarse con otra persona, estar en un estado de empatía y confianza el cual le permiría elevar el estado de ánimo de otra persona, tal vez alguien enfermo. O quizás la confianza le permita aceracrse a otra persona e inicar una relación energéticamente fluida y sanadora.

En su libro Vagabundos del Dharma, Jack Kerouac recomienda realizar “actos aleatorios de caridad”, en sintonía con una especie de anarquía budista. Estas sonrisas califican ciertamente dentro de esta categoría. Más que el cálculo kármico, la motivación lúdica de salirse de la solemnidad programada y de la indiferencia. Un proverbio japonés dice: “somos estúpidos bailemos o no, así que mejor bailemos” –lo mismo aplica para la sonrisa.

http://pijamasurf.com/2012/05/por-que-le-deberias-de-sonreir-a-los-extranos-en-la-calle

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[Vita]

Pues hace un tiempo en un documental (no recuerdo cual) decían que en Japón, sonreír a desconocidos pueden tomárselo como una falta de respeto, es como si los consideraran tontos.

Pero bueno ya que parece tan positivo intentaré probar, aunque me da un poco de vergüenza. Aix...