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Ver la versión completa : Hola a todos



Nacho de Collia
01-ene-2010, 23:10
Soy ingles pero he vivido bastantes años en España concretamente en Asturias. Soy vegano desde hace un poco más de un año, pero anteriormente comía poco carne. Estoy totalmente en contra la agricultura industrializada y me fui hace el vegano no solamente por temas de la bien esta animal (que me preocupo mucho) pero también por temas medio ambientales.

Este foro me parece genial y me alegro saber que aquí hay gente con quien se puede compartir dudas y aprender.

Saludos a todos

Nacho

Flex
01-ene-2010, 23:17
Bienvenido Nacho, un placer leerte...aquí te sentirás como en casa...

Dale un saludo a esa tierrina tan linda y que tanto añoro. ¿dónde estás exctamente en Asturias?

Besines y feliz año!

JustVegetal
01-ene-2010, 23:23
Bienvenido!

Ylem
01-ene-2010, 23:46
Welcome Nacho de Collia:

Tienes razón, la verdad es que este foro es muy interesante y cuantos más seamos, más cosas aprenderemos.

Saludos :)

Sakic
02-ene-2010, 00:23
DE COLLIA???!!! Jaja, no seras el de la Posada del Valle no?

Que coincidencia!

arweny
02-ene-2010, 00:25
Bienvenido Nacho!!

Loba
02-ene-2010, 00:30
Bienvenido Nacho ;)

filippi
02-ene-2010, 01:48
Bienvenido Nacho

Frytz
02-ene-2010, 10:04
Bienvenido Nacho y gracias por adoptar un vision mas sostenible para Nuestro Planeta

dolphin_girl28
02-ene-2010, 12:34
Bienvenido Nacho! Que disfrutes mucho del foro ;).

XoXo

Nacho de Collia
02-ene-2010, 19:07
Gracias a todos por la bienvenido.

Vivo en Collia cerca de Arriondas (y si soy el de la Posada del Valle)

Saludos

Mad doctor
02-ene-2010, 19:25
Enlaces para empezar:

http://www.vegetarianismo.net/nutricion/

http://www.unionvegetariana.org/nutricion.html

http://www.unionvegetariana.org/nutresp.html

Léete también los enlaces que contiene, no sólo la página principal


Puntos importantes: b12, cinc, calcio y omega 3. Busca por el foro, si tienes aún dudas, pregunta.

En este post (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=23664) estamos recopilando algunos alimentos donde encontrar con más facilidad estos nutrientes, a modo de guía informativa.


En la sección Alimentación y recetas (http://www.forovegetariano.org/foro/forumdisplay.php?f=10)tienes para no repetir en un año.


Te pongo dos guías para menús:

http://www.unionvegetariana.org/vegequi.pps (al final del power point tienes un menú)


http://www.vegetarianismo.net/nutricion/piramide_nutricion_vegana.pdf


Nos veremos pronto! Yo soy de Gijón.

Sakic
02-ene-2010, 20:03
Gracias a todos por la bienvenido.

Vivo en Collia cerca de Arriondas (y si soy el de la Posada del Valle)

Saludos

Pero haz un poco de publicidad hombre, que vives en un sitio estupendo...

http://www.posadadelvalle.com/v_portal/apartados/pl_basica.asp?te=2024

Desde ya, recomiendo si alguien quiere hacer un poco de turismo en Asturias, que se quede unos dias en el hotel de Nacho, que es maravilloso!

Nos vemos por aqui, y cuando vaya al oriente un dia te hacemos una visita.

Nena
03-ene-2010, 07:41
Bienvenido Nacho.

Nacho de Collia
03-ene-2010, 20:09
El motivo de puntar me en este foro era para contra restar mis ideas no para hacer publicidad. Esto dicho mas adelante haré un pequeño presentación de lo que hacemos.

A Mad Doc Gracias por los enlace que iré leyendo lo poco a poco. Yo empecé ser vegano por motivos filosóficos pero le verdad me siento de maravilla y con fuerzas para hacer mas ejercicios que nunca.

nitta
03-ene-2010, 20:35
Bienvenido ^^

Mad doctor
03-ene-2010, 20:50
A Mad Doc Gracias por los enlace que iré leyendo lo poco a poco. Yo empecé ser vegano por motivos filosóficos pero le verdad me siento de maravilla y con fuerzas para hacer mas ejercicios que nunca.

Gracias a ti por preocuparte del mundo que te rodea, y por tener cada vez más interés en el bienestar animal.

Si todo el mundo fuera como tú, el mundo sería un lugar mejor.