Hola a todos!!

[AriiSmile]

Bueno, me acabo de encontrar con este foro hace apenas ahm... cinco minutos xD y la verdad me encanto ver que hay tanta gente que comparte mis ideas y forma de ver las cosas...
Pero ya la presentacion, me llamo Arii ^^ tengo apenas quince años (en 8 dias dieciseis xD) y vivo en Mexico. Soy vegetariana desde hace apenas seis meses y no se me ha hecho tan dificil, lo unico que me dificulta este nuevo estilo de vida es que habeces mis papas se niegan a apoyarme ya que quiero comenzar con el veganismo. Me llevaron a un nutriologo para ver las ventajas y desventajas de esto (veganismo) y el nutriologo simplemente ni se molestaran en seguirme regañando por eso, que solo era una moda que en un mes se me iba a pasar, pero se que no es asi. Estoy completamente segura de que quiero este estilo de vida para mi, por mi salud y porque respeto enormemente los derechos animales.
Mas que nada decidi entrar al foro porque, segun he leido, hay mucha gente vegana que podria aconsejarme en mis dudas y hay recetas y demas que me ayudarian porque, aunque va a ser algo complicado, yo se lo que quiero hacer y si mis papas no me apoyan es su problema ^^

Despues de tanto hablar-escribir xD concluyo con esto y espero poder conocer y hacer nuevos amigos en esta comunidad ^^

[Pride]

Enlaces para empezar:

http://www.vegetarianismo.net/nutricion/

http://www.unionvegetariana.org/nutricion.html

http://www.unionvegetariana.org/nutresp.html

Léete también los enlaces que contiene, no sólo la página principal


Puntos importantes: b12, cinc, calcio y omega 3. Busca por el foro, si tienes aún dudas, pregunta.

En este post estamos recopilando algunos alimentos donde encontrar con más facilidad estos nutrientes, a modo de guía informativa: Alimentación y recetas (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=23664[/URL]


En la sección [URL="http://www.forovegetariano.org/foro/forumdisplay.php?f=10)tienes para no repetir en un año.

Después de leer esto, pregunta cualquier cosa!


:p

Apoyo moral aquí encontrarás mil!

Me adelanto Mad Doctor muajajajajajajajajaj

[Pride]

Pero ya la presentacion, me llamo Arii ^^ tengo apenas quince años (en 8 dias dieciseis xD) y vivo en Mexico. Soy vegetariana desde hace apenas seis meses y no se me ha hecho tan dificil, lo unico que me dificulta este nuevo estilo de vida es que habeces mis papas se niegan a apoyarme ya que quiero comenzar con el veganismo. Me llevaron a un nutriologo para ver las ventajas y desventajas de esto (veganismo) y el nutriologo simplemente ni se molestaran en seguirme regañando por eso, que solo era una moda que en un mes se me iba a pasar, pero se que no es asi. Estoy completamente segura de que quiero este estilo de vida para mi, por mi salud y porque respeto enormemente los derechos animales.

Pues tu ignora al nutriólogo y sigue aparentando que es una moda, cuando me iban a operar me dijeron que proteinas vegetales no había salvo en la soya grrrrrr aunque yo mismo sabía que era ilógico porque no debería haber vegetarianos xD

[filippi]

Bienvenida Ari y a disfrutar de la vida (protegiendo otras vidas)

[arweny]

Bienvenida!!!!

[Mad doctor]

Jajajaja, Pride es un ultracuerpo!!!!!!

Bienvenida AriiSmile!

Como siempre digo con personas jóvenes, dado que aún te quedan muchos años de convivencia con tus padres, lo mejor es que tu vegetarianismo fuera comaprtido y entendido con tus pares, para que pudieras desarrolalrte física y psicológicametne de forma correcta.

Vivir con unos padres que no comparten tus ideales o incluso te instigan a de jarlo, suele derivar en confrontaciones.

Por eso te animo a que visites el foro con tus padres, y así si ellos tienen cualquier duda, pues entre todos las aclaramos, y así, tranquilos ellos y feliz y realizada tú.

Un abrazo!

[margaly]

bienvenida al foro :D