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Ver la versión completa : Marca para vitamina D2, E y complejo B



DanielJack
10-nov-2009, 15:45
Voy a comprar vitamina D2, E y complejo B, ¿me aconsejais alguna marca que os haya funcionado bien?

JustVegetal
10-nov-2009, 16:02
Solgar o Lamberts, escoge las variedades específicas para vegetarianos. Yo tomo todo eso en un complejo multi que se llama V75.

DanielJack
11-nov-2009, 19:15
Vi el V75 y es una burrada, tiene dosis muy superiores a las recomendadas, varias veces, de hecho en el producto dice que debido a las altas dosis de b6 podria notar entumecimiento con el tiempo. ¿No hay otro que tenga de todo pero no tan bestia, con al menos 400UI de D2?

JustVegetal
11-nov-2009, 19:34
Vi el V75 y es una burrada, tiene dosis muy superiores a las recomendadas, varias veces, de hecho en el producto dice que debido a las altas dosis de b6 podria notar entumecimiento con el tiempo. ¿No hay otro que tenga de todo pero no tan bestia, con al menos 400UI de D2?

En casa lo tomamos todos hace varios años y nunca se nos han entumecido las manos a nadie. Ten en cuenta también que hay muchos especialistas que dicen que las cantidades recomendadas están obsoletas.
Hay también el Solgar Male Múltiple, lo hay también para mujeres y otros más. También hay otras marcas o si solo quieres suplementar aisladamente algunas cosas hay suplementos de cada vitamina en solitario o con algún componente que le resulte beneficioso para su actuación.

Snickers
11-nov-2009, 19:37
Luego esta q hay polivitaminicos q ponen q tiene la cantidad diaria recomendada pero una cosa es lo necesita el cuerpo y otra lo q el elemento puede dar. Aunq ponga q tiene X luego puede q el cuerpo de ahí no adquiera ni la mitad

Para ejem la B12

JustVegetal
11-nov-2009, 19:37
http://www.farmacia-internacional.net/tienda/solgar-m-29.html?page=1&sort=2a
Por cierto en esa web vienen muchos productos de Solgar con su ficha técnica y especificación Vegan.

DanielJack
13-nov-2009, 10:10
Yo por si acaso no voy a pasarme, recuerdo que me comentaron que a los canibales se les caia el pelo, dientes y uñas porque la carne humana tenia una cantidad excesiva de nutrientes, aunque no se si sera cierto.

JustVegetal
13-nov-2009, 10:14
Yo por si acaso no voy a pasarme, recuerdo que me comentaron que a los canibales se les caia el pelo, dientes y uñas porque la carne humana tenia una cantidad excesiva de nutrientes, aunque no se si sera cierto.

no sé, habría que hacer un estudio de eso :) pero no sé si contamos con los sujetos necesarios para ello,
tampoco creo que la carne humana tenga más nutrientes que la de otros animales,