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Ver la versión completa : Batido verde con mango, manzana, piña y remolacha (CV)



arrels
01-oct-2009, 14:31
Zumos, bebidas e infusiones

Apto para vegetarianos , veganos y crudiveganos

http://fotos.subefotos.com/d52bbe7ce5f8584075680308806d3796o.jpg

Ingredientes:


100g de espinacas frescas.
100g de hojas variadas de ensalada ( escarola , canónigos , achicoria , hoja de roble ...)
200g de piña natural .
1 mango maduro.
1 remolacha fresca.
1 manzana roja .
2 vasos (500 ml aprox.) de agua fría.
el zumo de 1 limón grande.


http://fotos.subefotos.com/a4cd73724f9b038216ab939ac274f5e3o.jpg

Elaboración:

Mezcla en el vaso de la batidora el zumo de limón, el agua , las espinacas y las hojas de ensalada.
Bate hasta obtener una crema fina y añade la piña pelada y troceada , bate de nuevo.
Agrega el mango pelado y troceado , vuelve a batir y añade la remolacha y la manzana también peladas y troceadas.
Sigue batiendo hasta obtener un batido de textura fina , si queda muy espeso puedes rebajarlo añadiendo más agua y volviendo a batir.

Mowgli
01-oct-2009, 14:33
Tiene una pinta exquisíta!! Hace mucho que no me preparo un batido de todo un poco.

arrels
01-oct-2009, 14:36
Tiene una pinta exquisíta!! Hace mucho que no me preparo un batido de todo un poco.

Está muy rico ;) , hoy no sabia que comer , dudaba entre una ensalada y un batido y aprovechando que tenia una remolacha y un mango que amenazaban con estropearse me he decidido por el batido :p

Mowgli
01-oct-2009, 14:40
Pues si te has tomado la jarra entera te habrás quedado a puntito de estallar :D

arrels
01-oct-2009, 14:42
Pues si te has tomado la jarra entera te habrás quedado a puntito de estallar :D

Jajaja que dices !!!!!!!! Me he tomado un vaso grande , todavía me quedan un buen par de vasos para la merienda y la cena ;)