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Ver la versión completa : Como desbloquearnos mentalmente y emocionalmente???



Iannblue
13-ago-2009, 16:05
Hola.Me gustaria q todos aportaramos en este hilo formas para ayudarnos a desbloquearnos.Para poder estar en paz con nosotros mismos y poder ayudar a su vez a los demas.Contra mejor estemos mas podremos ayudar.Cuando uno se ayuda a si mismo tambien ayuda a los demas y vivceversa.Bueno eso pienso yo.Q os parece la idea?

A mi se me ocurre q para desbloquerase emocionalmente puede ayudar el dar abrazos a los animales.A los caballos,bacas,cerdos...Sobre todo animales q suelen ser explotados(estoy en contra de la esclavitud animal)Tratar de hacer las paces con aquellos animales q hicimos daño cuando no eramos veganos.Cada uno lo q mejor pueda.Lo mejor es escuchar nuestro interior y tratar de buscar la forma de liberarse emocionalmente.Como en el Peaceable kingdom cuando un ex matarife apadrina una baca.El consige liberar todo lo q llevaba dentro acumulado emocionalmente en el momento en q Snikers(la baca) pone su cabeza en el pecho de este...
Saludos y gracias

aaaxxx
13-ago-2009, 16:09
desbloquearnos en qué sentido? dejar de reprimir nuestros sentimientos?

Frytz
13-ago-2009, 16:48
Puede que haya muchas clases de bloqueos, psicologicos, inconcientes, del medio, energeticos, y otras influencias. Pienso que lo principal es hacer las cosas honestamente, estar tranquilo, y buscar metodos de auto conocimiento, como formas externas, hay buenas diciplinas como el tai chi, yoga, abrazar arboles, caminar decalzo sobre mi planeta, tomar concientemenete energia del sol, escuhar el agua, sentir y acariciar animalitos, etc.

Tambien hay personas que hacen el trabajo de desbloqueos energeticos.....a traves de una tecnica de arquetipos......he visto casos que han mejorado despues de años de bloqueos.

Crisha
13-ago-2009, 16:55
yo creo que lo primero es sentarnos con nosotros mismos y pasar tiempo escuchándonos y meditando sobre qué es lo que nos está provocando la infelicidad, el bloqueo. A mucha gente le da miedo quedarse solo pero si uno no se conoce, es imposible que dé nada a su alrededor.

después, a mí me va muy bien para recuperar la perspetiva de las cosas el tocar la tierra, trabajar con las manos (un huerto pequeño, una maceta, etc), sentarme en alguna cala poco frecuentada y dejar que el sol me "bendiga", con el trasero (1º chackra bien apoyado en la arena ;)). Y en madrid, pues pegarte una buena paliza a andar, sudar, hacer deporte en general, e intentar llenarte de aire más o menos puro en algún cerrillo.

Si la cosa no funciona del todo o es poco tratamiento: intentar buscar algún lugar donde te dejen currar la tierra durante una semana. Que te canses físicamente y que mentalmente ganes viendo que tu trabajo sirve para algo.

aaaxxx
13-ago-2009, 17:08
yo es que no suelo bloquearme. soy bastante pragmática sin quererlo. cuando algo no me hace feliz rara vez me cuesta identificarlo. y una vez hecho no me cuesta nada buscar la solución. y si no la hay tampoco me quita el sueño. me preocupa, sí. pero no como para que mi vida sea una locura. yo creo que soy muy observadora, de mi, de los otros... también creo que la lectura me ayuda tanto... me ayuda a conocer a los demás, a identificar comportamientos y comprenderlos, a conocerme... cada semana aprox me leo un libro. la semana pasada me leí madame bovary (por enésima vez), la anterior y la otra el conde de montecristo. y ahora estoy leyendo espartaco (no me mata). y eso me da rodaje, y me ayuda a no hundirme, si no a conocer para poder hacer cuanto esté en mi mano. el conocimiento es la clave de la felicidad dice mi mama. pues no sé si será verdad, pero en mi caso sí. es que sinceramente, tengo dificultades para ser infeliz, jaja. a los 17 tuve un episodio complicado, pero ya ta. qué suerte, no? Jeje. a veces hasta me hace sentir culpable!!!

Crisha
13-ago-2009, 17:20
sí, a mí me pasa algo parecido, aaaxxx. Soy muy práctica y, además, si las cosas no van bien o tengo algún problema, lo cojo de frente.
Los "trucos" que contaba antes los empleo cuando noto que la pierdo la perspectiva y que cosas que sé que no son importantes o que no deberían preocuparme o que, simplemente sé que estoy siendo injusta porque mi vida es regalada. entonces me ayudan a tomar esa perspectiva que me falta y vuelvo a ser yo y mi pragmatismo, jejejejejejeeje

Calimero
13-ago-2009, 17:22
¿Qué tal una cerveza? Ya sé que no parezco tan profundo como vosotros, pero a mí me va bien... ;)


Y si es en buena compañía, mejor.



¡Salud!

aaaxxx
13-ago-2009, 17:26
a mi lo que me va muy bien es consultar, consultar, consultar. como ayer, con lo de la gata. pregunté a 50 mil personas, jaja, no os penséis que sólo os comí el coco a vosotros.

alfonsi
13-ago-2009, 17:39
a mí me desbloquea bastante hacer deporte. Soy muy nerviosa, y como lleve más de dos días metida en casa sin salir, me pongo histérica, no me aguanto ni yo. Antes me iba todos los días a andar y me cargaba las pilas para todo el día. Ahora no puedo, pero procuro ir al gim 3 días en semana (si las circunstancias me lo permite) y de verdad que eso, me da la vida. También hay veces, que por muy positiva que quiera ser una, se te presentan una serie de problemas que te hacer no ver la salida. Yo llevo un veranito, que si os contara...:eing: También es buena terapia entrar en el foro :D a contar tus problemillas o tener un hombro en qué llorar :llora: te hace llevar la carga algo más llevadera

Crisha
13-ago-2009, 18:00
bueno, to me quedo con lo de la cerveza (o una botellita de esas de vino crianza... pero sin abusar que si uno está algo chof el vino te deja hecho una braga) y con el deporte.
No soy de contar mis problemas cuando los tengo delante... siempre los cuento después, cuando se acabaron... Sueler ser porque hay poca gente que sepa simplemente escuchar y no dar consejos o argumentos o cualquier cosa que no necesito en ese mismo momento :D

Phoenix
13-ago-2009, 18:59
Mmm... A mi me funciona lo del deporte y lo de los abrazos a los bichis (aunque no sean de granja porque no los tengo a mi alcance, pero mi chucho está harto de mi :D).

Otra cosa (aunque no depende de mi, sino del tiempo) es salir a caminar cuando está nublado, cuando tiene pinta de ir a caer un chaparrón... Y cuando llueve y no tengo que ir a currar o hacer algo en lo que sea absolutamente necesario que mis pelos esten en su sitio :aaa: normalmente no me importa empaparme, me despeja! (ejmmm... rarita :sh:) :bledu:

etznab
13-ago-2009, 19:55
algo que me da paz y me gusta es cada vez que puedo mirar al cielo y ver su grandeza, es una manera de darte cuenta donde estas...

urpa
13-ago-2009, 19:58
Hay gente que creo que tiene bloqueos más grandes y que ciertas soluciones no les sirven de mucho. Hay bloqueos que necesitan más trabajo para desaparecer, no vale sólo con hacer deporte o abrazar árboles. Yo nunca he tenido bloqueos de estos tan bestias pero hay personas que sí y que necesitan soluciones más elaboradas. Saludos

Phoenix
13-ago-2009, 20:10
Hay gente que creo que tiene bloqueos más grandes y que ciertas soluciones no les sirven de mucho. Hay bloqueos que necesitan más trabajo para desaparecer, no vale sólo con hacer deporte o abrazar árboles. Yo nunca he tenido bloqueos de estos tan bestias pero hay personas que sí y que necesitan soluciones más elaboradas. Saludos

Hombre, es que las "soluciones" que damos son para bloqueos en plan bajoncillos, desánimo... No para depresiones suicidas.

Es lógico que si tienes una depresión de caballo no te sirva hacer footing... Posiblemente no te ayude ni un psiquiatra... Pero creo (creo) que el tema no iba enfocado a eso, sino a bloqueos más "light". No? Corregidme si me equivoco... :eing:

Crisha
13-ago-2009, 20:17
Hay gente que creo que tiene bloqueos más grandes y que ciertas soluciones no les sirven de mucho. Hay bloqueos que necesitan más trabajo para desaparecer, no vale sólo con hacer deporte o abrazar árboles. Yo nunca he tenido bloqueos de estos tan bestias pero hay personas que sí y que necesitan soluciones más elaboradas. Saludos

bueno, es que si alguien tiene bloqueos de esos más grandes no creo que un foro vegetariano/sección miscelánea sea el lugar más adecuado para acudir...
Es más, dudo que internet en general, sea el lugar más recomendable para buscar ayuda.

urpa
13-ago-2009, 20:21
Ah vale, que eran bloqueos light. Estoy espesa hoy...

Crisha
13-ago-2009, 20:23
Ah vale, que eran bloqueos light. Estoy espesa hoy...

buieno, en realidad lo hemos supuesto... el autor del hilo aún no se ha pronunciado! :)

Calimero
14-ago-2009, 00:42
También mola pasear bajo la lluvia. Y que la gente te mire raro por hacerlo.


¡Salud!

Crisha
14-ago-2009, 07:35
También mola pasear bajo la lluvia. Y que la gente te mire raro por hacerlo.


¡Salud!

nooooooooooo, noooooooooooo, no soporto mojarme con agua de lluvia!!! en especial la cara y las manos! voy siempre con un paraguas en el bolso "por si acaso". Es una sensación que me provoca incluso ansiedad... Sí, ya sé que la rara soy yo! :rolleyes:

Flex
14-ago-2009, 07:43
Sí, ya sé que la rara soy yo! :rolleyes:

yo no me atrevía a decirtélo...:corte::D

Crisha
14-ago-2009, 08:27
yo no me atrevía a decirtélo...:corte::D

ya te pillaré yo! :D

aaaxxx
14-ago-2009, 09:30
nooooooooooo, noooooooooooo, no soporto mojarme con agua de lluvia!!! en especial la cara y las manos! voy siempre con un paraguas en el bolso "por si acaso". Es una sensación que me provoca incluso ansiedad... Sí, ya sé que la rara soy yo! :rolleyes:

eh, y cuando gracias al agua de lluvia se te pegan pelos a la piel? de los largos de la cabeza. jajaaaarrrrllll. ahí ya me mueroo!!!

Crisha
14-ago-2009, 10:46
eh, y cuando gracias al agua de lluvia se te pegan pelos a la piel? de los largos de la cabeza. jajaaaarrrrllll. ahí ya me mueroo!!!

lo peor: que me toque la cara... me da un asco horroroso! creo que en otra vida fui gato o dálmata! :D

Iannblue
14-ago-2009, 11:32
Yo tengo un bloqueo enorme.Desde pequeño.Lo llevo arrastrando toda la vida.He aprendido a vivir con el.He incluso a aprender de el.Cada vez q la vida me a dado una oportunidad he tratado de curarme un poco.Sobre todo con cosas como las q dice Frytz.Caminar,sol,agua,tierra,musica,amigos......D e los 12 a los 17 convivi con el sentimiento de suicidio casi todos los dias porq me dolia el corazon de tal forma q no podia vivir.Por la perdida de mi hermano.Y otros familiares cercanos.Pero merece la pena continuar.Seguir luchando.La vida es muy dura a veces.Pero hay q continuar.Si esto aqui contandolo es gracias a la Naturaleza.A cambio de sentir amor hacia ella y respetarla.Ahora cada vez soy mas feliz.La decision mas sabia y inteligente fue hacerme vegano :)Lo digo de corazon.

aaaxxx
14-ago-2009, 11:37
lo peor: que me toque la cara... me da un asco horroroso! creo que en otra vida fui gato o dálmata! :D

jajaaaaa, estamos locas!!! lo de dálmata pk lo dices?

aaaxxx
14-ago-2009, 11:41
Yo tengo un bloqueo enorme.Desde pequeño.Lo llevo arrastrando toda la vida.He aprendido a vivir con el.He incluso a aprender de el.Cada vez q la vida me a dado una oportunidad he tratado de curarme un poco.Sobre todo con cosas como las q dice Frytz.Caminar,sol,agua,tierra,musica,amigos......D e los 12 a los 17 convivi con el sentimiento de suicidio casi todos los dias porq me dolia el corazon de tal forma q no podia vivir.Por la perdida de mi hermano.Y otros familiares cercanos.Pero merece la pena continuar.Seguir luchando.La vida es muy dura a veces.Pero hay q continuar.Si esto aqui contandolo es gracias a la Naturaleza.A cambio de sentir amor hacia ella y respetarla.Ahora cada vez soy mas feliz.La decision mas sabia y inteligente fue hacerme vegano :)Lo digo de corazon.

Jolines Iannblue. Cuanto lo siento. De verdad debe ser una putada. Pero me alegro de ver que luchas por avanzar. :) Sin eso estaríamos condenados! Y sí, yo tmb creo que la naturaleza es terapéutica. Incluso para casos graves.

sujal
14-ago-2009, 11:42
Yo tengo un bloqueo enorme.Desde pequeño.Lo llevo arrastrando toda la vida.He aprendido a vivir con el.He incluso a aprender de el.Cada vez q la vida me a dado una oportunidad he tratado de curarme un poco.Sobre todo con cosas como las q dice Frytz.Caminar,sol,agua,tierra,musica,amigos......D e los 12 a los 17 convivi con el sentimiento de suicidio casi todos los dias porq me dolia el corazon de tal forma q no podia vivir.Por la perdida de mi hermano.Y otros familiares cercanos.Pero merece la pena continuar.Seguir luchando.La vida es muy dura a veces.Pero hay q continuar.Si esto aqui contandolo es gracias a la Naturaleza.A cambio de sentir amor hacia ella y respetarla.Ahora cada vez soy mas feliz.La decision mas sabia y inteligente fue hacerme vegano :)Lo digo de corazon.

Me alegro mucho Iannblue que te hayas reencontrado con la Naturaleza. Si perdemos esa conexión estamos perdidos.

Crisha
14-ago-2009, 11:59
jajaaaaa, estamos locas!!! lo de dálmata pk lo dices?

porque son perros finíiiiiisimos que jamás se meten en los charcos y que no salen a mear si llueve! jajajajajajajaja

aaaxxx
14-ago-2009, 12:04
porque son perros finíiiiiisimos que jamás se meten en los charcos y que no salen a mear si llueve! jajajajajajajaja

si??? jajaja. bueno, mi coki tmp sale si llueve, es un cabroncete. jaja.

Iannblue
14-ago-2009, 12:29
Me alegro mucho Iannblue que te hayas reencontrado con la Naturaleza. Si perdemos esa conexión estamos perdidos.

Si eso es cierto.Nunca debemos perder la conexion con la naturaleza.Yo la he recuperado hace poco.El resto de mi vida anduve perdido.

Frytz
14-ago-2009, 12:55
Iannblue asi como dijo¨
Hay gente que creo que tiene bloqueos más grandes y que ciertas soluciones no les sirven de mucho. Hay bloqueos que necesitan más trabajo para desaparecer, no vale sólo con hacer deporte o abrazar árboles. Yo nunca he tenido bloqueos de estos tan bestias pero hay personas que sí y que necesitan soluciones más elaboradas. Saludos, y dije yo al final de mi comentario



Tambien hay personas que hacen el trabajo de desbloqueos energeticos.....a traves de una tecnica de arquetipos......he visto casos que han mejorado despues de años de bloqueos.

En mi caso personal he vistos desbloqueo energetico de chacras, y sanadores de metodos mas sutiles, y realmente funciona, hace poco fue una persona que despues de varios años que murio su marido, vivia en depresion, le veia, le sentia, y estaba con un pie en el siquiatrico tomando fuertes tranquilzantes.....les desbloquearon y ahora es una persona normal, con una simple sesion mas alla de la medicina invasiva, o bajo la estrica lupa del conocimiento cientifico o documental del discovery channel.

Eso va en la apertura de mente del que quiere superarlo y no es sugestion lo que finalmente le cura. El espectro de luz que ven nuestros ojos fisicos tridimensionales es tan reducido, que no vemos la inmesidad del universo y lo que lo rodea y habita en él. Imagina entonces a la merced que vivimos por simple desinformacion.

urpa
14-ago-2009, 13:42
Ostras Iannblue lo siento y me alegro de que estés mejor.

Frytz te refieres al desbloqueo con reiky (no se si se escribe así)?

Mowgli
14-ago-2009, 15:47
Siento mucho que hayas tenido que pasar por esas experiencias tan duras Iannblue, pero estás aquí buscando tu camino y tratando de ser feliz, y eso demuestra que eres muy fuerte y que puedes con todo lo que te echen. ánimo y fuerzas.

A mi me ayudan mucho los animales,tratar y convivir con ellos, observarles y aprender de ellos. Los perros por ejemplo,te enseñan a vivir el presente, a disfrutar de las cosas sencillas como un paseo cotidiano o el compartir un bocado de tu comida, a perdonar, a aprovechar las segundas oportunidades, a confiar, a agradecer, a amar, a no comerte la cabeza con problemas... Creo tiene que ver con esa conexión con la Naturaleza de la que hablabais.

Phoenix
14-ago-2009, 16:25
Yo tengo un bloqueo enorme.Desde pequeño.Lo llevo arrastrando toda la vida.He aprendido a vivir con el.He incluso a aprender de el.Cada vez q la vida me a dado una oportunidad he tratado de curarme un poco.Sobre todo con cosas como las q dice Frytz.Caminar,sol,agua,tierra,musica,amigos......D e los 12 a los 17 convivi con el sentimiento de suicidio casi todos los dias porq me dolia el corazon de tal forma q no podia vivir.Por la perdida de mi hermano.Y otros familiares cercanos.Pero merece la pena continuar.Seguir luchando.La vida es muy dura a veces.Pero hay q continuar.Si esto aqui contandolo es gracias a la Naturaleza.A cambio de sentir amor hacia ella y respetarla.Ahora cada vez soy mas feliz.La decision mas sabia y inteligente fue hacerme vegano :)Lo digo de corazon.

Uff, qué duro... Siento que hayas tenido que pasar por eso :(

Me alegra que lo hayas superado y veas el futuro con esa perspectiva, claro que sí, hay que seguir adelante aunque cueste.

:abrazo:

Iannblue
14-ago-2009, 16:30
Siento mucho que hayas tenido que pasar por esas experiencias tan duras Iannblue, pero estás aquí buscando tu camino y tratando de ser feliz, y eso demuestra que eres muy fuerte y que puedes con todo lo que te echen. ánimo y fuerzas.

A mi me ayudan mucho los animales,tratar y convivir con ellos, observarles y aprender de ellos. Los perros por ejemplo,te enseñan a vivir el presente, a disfrutar de las cosas sencillas como un paseo cotidiano o el compartir un bocado de tu comida, a perdonar, a aprovechar las segundas oportunidades, a confiar, a agradecer, a amar, a no comerte la cabeza con problemas... Creo tiene que ver con esa conexión con la Naturaleza de la que hablabais.

He contado lo malo q me ha pasado porque estamos hablando de desbloqueos.Pero lo llebo con alegria.Mi vida ahora es de color de rosa.Antes si q fue duro.Por eso supongo q estan saliendo todas esas cosas de mi interior.Porque antes no podia.Me costo mucho entender.Q el camino mas rapido para encontrar la felicidad es la aceptacion.Tambien me han pasado cosas buenas.Lo q mas hecho de menos es no tener personas a mi alredor q sean como yo(veganos).Para compartir el dia a dia.Pero eso igual nos pasa a todos los del foro.:)

Iannblue
14-ago-2009, 16:32
Gracias a todos por las palabras de animo.

Vega26
14-ago-2009, 16:40
Iannblue, siento mucho la pérdida. Quizá escribir una carta a tu hermano contandole como te has sentido todo este tiempo (la verdad no solo las partes bonitas) y dejandola en algun lugar especial para el puedas avanzar a una nueva etapa donde te sientas mejor contigo mismo.

Normalmente, los bloqueos tienen mucho que ver con la culpabilidad y el autocastigo (en ultimo extremo llevando a quitar la propia vida). Un ejercicio que a mi me funciona bastante es perdonarme, simplemente perdonarme. Y meditando en ese perdon en un primer momento salen bloqueos pequeñitos, pero al final salen los grandes.

Por otro lado, hay veces que es tal el bloqueo que tiene una persona que no es ni siquiera consciente de el y luego estalla en el momento más inoportuno de la forma más inesperada. Espero haber aportado un poquito.

Frytz
14-ago-2009, 17:11
Frytz te refieres al desbloqueo con reiky (no se si se escribe así)?

Urpa, son desbloqueos tanto del dolido como del muerto, que se vaya, que siga su camino, y dejarlo ir, y no retenerle con nuestro apego, asumir nuestra transitoriedad.

Iannblue
14-ago-2009, 17:11
Iannblue, siento mucho la pérdida. Quizá escribir una carta a tu hermano contandole como te has sentido todo este tiempo (la verdad no solo las partes bonitas) y dejandola en algun lugar especial para el puedas avanzar a una nueva etapa donde te sientas mejor contigo mismo.

Normalmente, los bloqueos tienen mucho que ver con la culpabilidad y el autocastigo (en ultimo extremo llevando a quitar la propia vida). Un ejercicio que a mi me funciona bastante es perdonarme, simplemente perdonarme. Y meditando en ese perdon en un primer momento salen bloqueos pequeñitos, pero al final salen los grandes.

Por otro lado, hay veces que es tal el bloqueo que tiene una persona que no es ni siquiera consciente de el y luego estalla en el momento más inoportuno de la forma más inesperada. Espero haber aportado un poquito.

Gracias Vega26.
Lo de mi hermano y mi padre lo tengo superado.Paso hace mucho tiempo.Forman parte de mi dia a dia.En mis pensamientos y emociones.De forma muy positiva y alegre.De estas cosas he aprendido muchas cosas muy importantes para mi.Si estoy en la situacion en la q estoy es porq la otra parte de mi familia.Mi hermano y mi madre.Son completamente opuestos a mi.Por eso no me interesa la politica.Me interesa el veganismo y la el fondo de las personas.

Iannblue
14-ago-2009, 17:16
Urpa, son desbloqueos tanto del dolido como del muerto, que se vaya, que siga su camino, y dejarlo ir, y no retenerle con nuestro apego, asumir nuestra transitoriedad.

Estoy deacuerdo Frytz.Lo q mas ayuda a superar una muerte.Es el tiempo,la naturaleza y la aceptacion.No encerrarse en uno mismo.Esteriorizar los sentimientos a los demas.Lo q nos pasa no es solo responsabilidad nuestra.Todos estamos unidos de alguna forma.Lo q nos ocurre nos ocurre a todos.Por eso es bueno desahogarse y no quedarse todo dentro.La vida nos va dando momentos para poder hacerlo.:)

margot
08-sep-2009, 21:42
Estoy de acurdo totalmente con Crisha,aunque a mi no me salen las cosas asi,pero me gustaria

roxy
08-sep-2009, 21:58
Pero qué quiere decir bloquearse? por qué pasa o que se siente?

adriagridulce
09-sep-2009, 05:50
A mi me sirve acostarme a ver una noche estrellada y pensar...:)

LUZCAIDA
09-sep-2009, 07:07
A mi lo que me funciona es ir a la playa , caminar descalza mientras paseo , escuchar el soido de las olas , oir a los pajaros libres volar etc , un rato en la playa me desbloqueaastante , tb un fin de semana en el campo , lo que me encanta es ver correr a mis perras y abrazar un arbol mientras miro su copa sintiendome parte de el , tocar la tierra con las manos , olerla etc , esas cosilas me desbloquean bastante , un beso a todos.

lugas
09-sep-2009, 07:45
roxy, yo me siento bloqueado cuando tengo esa presión en el pecho que no hace más que pedirme gritar. En ese caso, para desbloquearme, si el día está nublado me voy a pasear por la orilla del mar y si no, salgo a correr hasta lo de me da el cuerpo (normalmente salgo a correr todos los días, pero esos días me reviento, jejeje).

Abrazos :abrazo:

rebeldia
09-sep-2009, 21:29
creo que la lectura me ayuda tanto... me ayuda a conocer a los demás, a identificar comportamientos y comprenderlos, a conocerme... cada semana aprox me leo un libro. la semana pasada me leí madame bovary (por enésima vez), la anterior y la otra el conde de montecristo. y ahora estoy leyendo espartaco (no me mata). y eso me da rodaje, y me ayuda a no hundirme, si no a conocer para poder hacer cuanto esté en mi mano.

A mi me pasa igual que a ti (bueno, algo parecido). A mi la lectura me da muchas claves para entender el comportamiento de la gente, para analizar cada situación de mi vida. Siempre busco el paralelismo entre la vida y los libros.

rebeldia
09-sep-2009, 21:39
Puede que haya muchas clases de bloqueos, psicologicos, inconcientes, del medio, energeticos, y otras influencias. Pienso que lo principal es hacer las cosas honestamente, estar tranquilo, y buscar metodos de auto conocimiento, como formas externas, hay buenas diciplinas como el tai chi, yoga, abrazar arboles, caminar decalzo sobre mi planeta, tomar concientemenete energia del sol, escuhar el agua, sentir y acariciar animalitos, etc.

Tambien hay personas que hacen el trabajo de desbloqueos energeticos.....a traves de una tecnica de arquetipos......he visto casos que han mejorado despues de años de bloqueos.


Me ha gustado eso de "escuchar el agua".;)
A mi lo que mas me desbloquea es pasear con mi perra Runa por el rio, bañarme con ella, sentarnos los dos y escuchar el agua. Es terapeutico.

En este momento tambien me desbloquea jugar con mi sobrina de tres años, estar con ella, observarla...

El ejercicio tb, sobre todo la natación.

Bruxon
09-sep-2009, 22:01
¡Cuánto aprendo de vosotr@s! ¡Gracias a tod@s por contar vuestras experiencias! En el fondo descubro que todospasamos, hemos pasado o pasaremos por sdituaciones reales y emocionales parecidas, por eso van tan bien estas "otras recetas" que cada uno conoce... En mi caso; para el desbloqueo acariciar y jugar con los gat@s; el paseo por l monte con los perros y los mí@s; leer y el silencio al aire libre, meditar al sol de la mañana, o bajo las estrellas tumbado, o junto al fuego en invierno.

Iannblue
06-dic-2009, 11:47
Muchas personas sienten q les falta algo.A mi me pasa a veces.Pero cuando estoy rodeado de arboles en la naturaleza se me pasa.Los seres humanos venimos de la naturaleza.Aunq nos hallamos independizado hay q cuidarla y quererla con todo nuestro corazon.Si no desaparecera y ese vacio vivira con nosotros para siempre.Ademas es la casa de los demas animales q viven con nosotros.Es nuestra responsabilidad tratarla con amor y cariño.