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Ver la versión completa : Blog, veganismo paso a paso



arropitalls
07-ago-2009, 13:24
http://www.veganismopasoapaso.blogspot.com/

No lo conocía, para difundir.

RespuestasVeganas.Org
07-ago-2009, 16:39
Ese chico me da a mí que está comiendo mal, al menos en esos dos días que cuenta:


Mi primer día fué más o menos de la siguiente forma:

-Mediodía: 2 melocotones, 1 pera, 1 tajada de sandía, pan, zumo, otra pera.
-Noche: Un "picaillo" que llevaba, 1 pimiento, 3 tomates, 1 diente de ajo, 1 cebolla, orégano, aceite y sal. Total, a lo tonto a lo tonto, una fuente tamaño "gazpacho" (no se la capacidad exactamente) que hasta me sobró comida.

El segundo día:

-Desayuno: tazón de cereales que fuí a comprar fijándome bien en que llevaban B12 [muy importante el tema de la B12, deberías incluirla en tu dieta a través de cereales que la lleven, la leche de soja también existe enrriquecida con B12] Pero no te agobies con lo de la B12 con un tazón de cereales por la mañana o leche de soja enrriquecida o ambos ya la tienes. Por lo demás lo encuentras todo en una dieta vegetariana estricta y muy variada.
-Media mañana: en el bar junto al taller; mi buena tostada entera con aceite y tomate restregadito por encima.
-Mediodia: lentejas, como no pude prepararlas yo, las prepararon por mí, y como en mi casa nadie excepto yo, es vegan@ pues le pusieron morcilla a las lentejas, peeeero, la morcilla estaba en un ladito, no mezclada, la pusieron allí "para que se calentase". Me comí las lentejas con cuidado de no tocar nada de morcilla, pero advertí que por favor, la próxima vez, añadir la morcilla después de que me aparte mi plato. 2 melocotones, 1 pera.
-Noche: me puse a buscar desesperado y no encontraba nada, no había tomates, no había pimientos, (es decir, no pude recurrir al superutilísimo y rapidísimo "picaillo") así que me puse a buscar, encontré spagettis, ya está, spagettis con tomate. Un apunte, hay que fijarse en que la propia pasta no lleve huevo, yo en este caso no lo supe, porque como aún es pronto y no tengo los ingredientes en mi casa, pues resulta que los spagettis estaban en un tarro, es decir, el envoltorio original no lo tenían, así que me quedé con la duda de si llevaban o no huevo. Porque hay spagettis 100% de trigo y hay spagettis "al huevo" aunque estos lo suelen poner en el paquete bien grande, hay que mirar los ingredientes para asegurarse.
Total, ahí vamos tirandillo, voy a empezar a buscar recetas para hacerme, porque si no....
No si con la tontería al final le pillaré el gustillo a esto de cocinar.

Bueno, el segundo día parece que comió algo mejor, aunque por ejemplo echo en falta los frutos secos.

Repix
07-ago-2009, 17:26
Qué tontería... parece que esté haciendo una dieta y esté anotando lo q come para no pasarse, típica técnica psicológica para los comedores compulsivos, etc.

El veganismo es otra cosa. Es conciencia y respeto y no es comida. Si no tienes para hacerte un picadillo te comes una pera en caso de hambre, lo q importa es que lo que hagas sirva para algo.

Si estás concienzado, convencido de que ésto es una lucha contra el mercado que maltrata y mata a los animales y los cosifica no te preocupa lo más mínimo qué comes el primer día, ni el 2º, ni el 3º... y mucho menos lo anotas.

unx mas
07-ago-2009, 20:34
Qué tontería... parece que esté haciendo una dieta y esté anotando lo q come para no pasarse, típica técnica psicológica para los comedores compulsivos, etc.

El veganismo es otra cosa. Es conciencia y respeto y no es comida. Si no tienes para hacerte un picadillo te comes una pera en caso de hambre, lo q importa es que lo que hagas sirva para algo.

Si estás concienzado, convencido de que ésto es una lucha contra el mercado que maltrata y mata a los animales y los cosifica no te preocupa lo más mínimo qué comes el primer día, ni el 2º, ni el 3º... y mucho menos lo anotas.

Bueno te responderé tal como suena, como si me estuvieses tomando por tonto, pues si, al igual he hecho el jilipoyas como todos lxs novatxs en algo, gracias por iluminarme, parece ser que en todos los colectivos de pensamiento (por llamarlos de alguna manera) no faltan los "puristas" que son los que tienen la forma de hacer pura pura, "que tontería, el veganismo es conciencia..." pues muchas gracias por decirlo, si no me lo dices no me entero. Pues claro que es conciencia, pues claro, por eso mismo he hecho ese blog, para intentar ayudar dentro de mi inexperiencia a otras personas que lo estén intentando, mira, he entrado aquí por un mensaje dejado en mi blog que me hizo mucha ilusión recomendandome el foro, y esa persona, que ha sido la que ha posteado el mensaje aquí, lo ha hecho con un espíritu constructivo y de aconsejar. En lugar de entrar diciendo: "menuda tontería, el veganismo es conciencia, lo que tu haces es el tonto..." pues si esperas concienciar a mucha gente así, vas arregladx. Así que gracias, por tus INEXISTENTES consejos, y a lo mejor, si la estoy cagando y aquí se me hecha una mano, lo puedo colgar en el blog y así puede servirle a otra gente, ¿por qué? por que el veganismo es CONCIENCIA Y RESPETO A LOS ANIMALES, y eso ya lo sabía sin que vinieses tu de gurú a iluminarme.
A lxs demás gracias por anticipado si me hecháis una mano y me dais algun consejo.

Enga, salud.

unx mas
09-ago-2009, 14:06
Bueno, el segundo día parece que comió algo mejor, aunque por ejemplo echo en falta los frutos secos.

Y bueno zen, gracias por tu consejo y tu preocupación.:)

margaly
09-ago-2009, 16:59
Bueno te responderé tal como suena, como si me estuvieses tomando por tonto, pues si, al igual he hecho el jilipoyas como todos lxs novatxs en algo, gracias por iluminarme, parece ser que en todos los colectivos de pensamiento (por llamarlos de alguna manera) no faltan los "puristas" que son los que tienen la forma de hacer pura pura, "que tontería, el veganismo es conciencia..." pues muchas gracias por decirlo, si no me lo dices no me entero. Pues claro que es conciencia, pues claro, por eso mismo he hecho ese blog, para intentar ayudar dentro de mi inexperiencia a otras personas que lo estén intentando, mira, he entrado aquí por un mensaje dejado en mi blog que me hizo mucha ilusión recomendandome el foro, y esa persona, que ha sido la que ha posteado el mensaje aquí, lo ha hecho con un espíritu constructivo y de aconsejar. En lugar de entrar diciendo: "menuda tontería, el veganismo es conciencia, lo que tu haces es el tonto..." pues si esperas concienciar a mucha gente así, vas arregladx. Así que gracias, por tus INEXISTENTES consejos, y a lo mejor, si la estoy cagando y aquí se me hecha una mano, lo puedo colgar en el blog y así puede servirle a otra gente, ¿por qué? por que el veganismo es CONCIENCIA Y RESPETO A LOS ANIMALES, y eso ya lo sabía sin que vinieses tu de gurú a iluminarme.
A lxs demás gracias por anticipado si me hecháis una mano y me dais algun consejo.

Enga, salud.

Me parece genial que entres buscando lo que quieras, para eso está el foro, y tambien me parece bien que pidas respeto, pero antes de pedirlo debes dar ejemplo mostrando el tuyo. Si no te has leido las normas del foro, te ruego por favor que lo hagas para que no incumplas ninguna sin querer:
http://www.forovegetariano.org/foro/announcement.php?f=2/

Debemos tratarnos con respeto y tolerancia y ademas, las disputas personales se hacen en privado, no en abierto.

aleks
09-ago-2009, 19:24
El veganismo es otra cosa. Es conciencia y respeto y no es comida. Si no tienes para hacerte un picadillo te comes una pera en caso de hambre, lo q importa es que lo que hagas sirva para algo.

Bueno, sin meterme en berenjenales, cada uno tendrá sus motivos y serán igualmente respetables. Me gusta que tu lo hagas por conciencia y respeto, me parece bien los que lo hagan por ética o por salud. Allá cada cual.

Gata
09-ago-2009, 22:05
Pues, chiki, yo te iba a dejar un mensaje en tu blog pero me ha dicho el "bicho este" que si no tengo cuenta no puedo.

Te quería dejar el mensaje por que me ha hecho gracia lo del veganismo día a día, o algo así. Me a recordado a mis comienzos, en los que no sabía que narices echarme a la boca :D Yo me hice vegana sin gustarme las verduras y sin gustarme cocinar, así que....imagínate :p Pero poco a poco te das cuenta de la cantidad de posibilidades que tienes y de que si no comes bien y variado es por que no quieres.

Y como comentas en tu blog, el cuerpo cambia: te notas menos pesado, las digestiones son mas ligeras, el paladar cambia y descubres un montón de sabores nuevos....todo son ventajas :)

Mucha suerte con tu blog, me parece genial que desees promover el veganismo desde el ;)

Un beso.

RespuestasVeganas.Org
10-ago-2009, 08:18
Hola unx mas :) al final te has pasado por el foro jeje

Creo que no ha estado acertado el comentario de Pepavalle, supongo que su intención no era ofenderte.

unx mas, te voy a pasar una guía de iniciación (también te la dejaré en el blog) al veganismo:

http://www.pcrm.org/health/PDFs/Spanish_VSK.pdf

y otro enlace a más información en mi blog:

http://respuestasveganas.blogspot.com/2000/11/nutricin-100-vegetariana.html

Espero que te sirvan.

Repix
10-ago-2009, 08:22
Pues claro que no quería ofenderte sólo iluminarte pero tú lees entre líneas lo q no está escrito y te quedas con la costra de la cuestión.
Sí te he dado consejos, lee de nuevo post pero primero respira varias veces, anda.

veganauta
10-ago-2009, 12:24
Pues claro que no quería ofenderte sólo iluminarte pero tú lees entre líneas lo q no está escrito y te quedas con la costra de la cuestión.
Sí te he dado consejos, lee de nuevo post pero primero respira varias veces, anda.

Bueno Pepa, es que a veces hay formas de "iluminar" que nos pueden dejar más ciegos de lo que estabamos...
Me pasa un poco a mi, cuando leo tu crítica al blog de unx más, que no veo por ningún lado la incompatibilidad entre la conciencia y el respeto, y la puesta en práctica de los mismos en el día a día.
De hecho en el mismo blog se recomienda Earthlings, y eso es promover la conciencia, o no?

Venga, un abrazo gratis pa los dos.

unx mas
10-ago-2009, 14:07
Pues, chiki, yo te iba a dejar un mensaje en tu blog pero me ha dicho el "bicho este" que si no tengo cuenta no puedo.

Te quería dejar el mensaje por que me ha hecho gracia lo del veganismo día a día, o algo así. Me a recordado a mis comienzos, en los que no sabía que narices echarme a la boca :D Yo me hice vegana sin gustarme las verduras y sin gustarme cocinar, así que....imagínate :p Pero poco a poco te das cuenta de la cantidad de posibilidades que tienes y de que si no comes bien y variado es por que no quieres.

Y como comentas en tu blog, el cuerpo cambia: te notas menos pesado, las digestiones son mas ligeras, el paladar cambia y descubres un montón de sabores nuevos....todo son ventajas :)

Mucha suerte con tu blog, me parece genial que desees promover el veganismo desde el ;)

Un beso.

Gracias, la idea era un poco esa, mostrar mi experiencia como "novato" para que sirva a otra gente que también se esté iniciando en esto.

unx mas
10-ago-2009, 14:08
Hola unx mas :) al final te has pasado por el foro jeje

Creo que no ha estado acertado el comentario de Pepavalle, supongo que su intención no era ofenderte.

unx mas, te voy a pasar una guía de iniciación (también te la dejaré en el blog) al veganismo:

http://www.pcrm.org/health/PDFs/Spanish_VSK.pdf

y otro enlace a más información en mi blog:

http://respuestasveganas.blogspot.com/2000/11/nutricin-100-vegetariana.html

Espero que te sirvan.

La página de respuestas veganas a la cual enlazas no existe :eing: o al menos eso dice esto.

Gracias.

PD: la guía esa para iniciarse, muy interesante, la he incluido en el blog y me la he impreso para mi . :)

lock
10-ago-2009, 15:48
De hecho en el mismo blog se recomienda Earthlings, y eso es promover la conciencia, o no?

No lo creo. No estoy seguro de qué promueve en realidad, aparte de mucha confusión. Lo que sale en esa película revuelve las tripas a cualquiera. Pero no documenta la realidad. Una cosa es documentar algo, y otra buscar en el archivo de la casa de los horrores las secuencias más esperpénticas y atroces para apoyar? determinada corriente. Eso en cuanto a las imágenes. En cuanto al guión, el 90% de las afirmaciones son desatinadas, irreales, irrelevantes o simplemente falsas. Si alguien tiene interés en conocer la realidad le ayudo encantado.
Tampoco entiendo muy bien cuál es el propósito de la película tal como está producida. ¿Cuál es la razón superior para ser vegetariano o vegano? ¿Se es vegetariano o vegano porque no gustan las condiciones de producción animal, o porque no queremos producir animales? Sólo puede ser la segunda. Y entonces, ¿por qué no se argumenta en esa base en vez de lanzarse a la carnaza? Subyace un subconsciente confundido o deshonesto. Es como sacar imágenes de cuerpos volados para justificar la inmoralidad del terrorismo. No sólo es innecesario, sino impensable. Y si ese es el caso, el afán es sensacionalista, sangriento y amarillista (vete tú a saber con qué intenciones) no de servicio o concienciación.

Sakic
10-ago-2009, 17:02
Me encanta como das ejemplos, datos y demostraciones logicas de lo que es tu opinión. Todo bien acotadito con referncias para que se note que no es una opinión subjetiva. Así 63 veces.

Flex
10-ago-2009, 17:10
"lalaralalalalalalaralara:canta:lalalalalalalaaaaa! http://www.forovegetariano.org/foro/attachment.php?attachmentid=4388&stc=1&d=1249920618

veganauta
10-ago-2009, 18:19
No lo creo. No estoy seguro de qué promueve en realidad, aparte de mucha confusión. Lo que sale en esa película revuelve las tripas a cualquiera. Pero no documenta la realidad. Una cosa es documentar algo, y otra buscar en el archivo de la casa de los horrores las secuencias más esperpénticas y atroces para apoyar? determinada corriente. Eso en cuanto a las imágenes.

¿Archivo de la casa de los horrores? no me vengas con cuentos para niños de vacas sonrientes y cerditos felices, que conozco a los explotadores y las explotaciones de animales (en regimen de extensiva, imaginate en intensiva) de primera mano, y sí, de verdad que para cualquiera con un mínimo de sensibilidad, es un horror ver como se trata a todos esos animales condenados al matadero desde que nacen.
Las imagenes son absolutamente reales, y tan sólo ilustran lo bajo que ha caido el primate humano en su relación con el resto de habitantes sintientes de este planeta. Por si acaso, a todos los que vivían en la realidad virtual de la tv y las ofertas del supermercado, se les había olvidado...


En cuanto al guión, el 90% de las afirmaciones son desatinadas, irreales, irrelevantes o simplemente falsas. Si alguien tiene interés en conocer la realidad le ayudo encantado.

¿90%? va a ser que no hemos visto el mismo documental.

Por cierto...¿tú no tenías alguna relación profesional con la ganadería?
Lo digo porque no nos creerás tan pardillos como para que nos lleguemos a tragar que alguien que tiene intereses creados en este sangriento negocio, pueda ser una fuente fiable de información imparcial al respecto.


Tampoco entiendo muy bien cuál es el propósito de la película tal como está producida. ¿Cuál es la razón superior para ser vegetariano o vegano? ¿Se es vegetariano o vegano porque no gustan las condiciones de producción animal, o porque no queremos producir animales? Sólo puede ser la segunda.

Hay muchas, y poderosas, razones, para en las actuales circunstancias, dejar de matar animales para comer. Pero aún no he encontrado ninguna mínimamente racional que justifique el seguir haciendolo, cuando, como demostramos millones de vegetarianos en todo el mundo, podemos elegir perfectamente el no hacerlo.


Y entonces, ¿por qué no se argumenta en esa base en vez de lanzarse a la carnaza? Subyace un subconsciente confundido o deshonesto. Es como sacar imágenes de cuerpos volados para justificar la inmoralidad del terrorismo. No sólo es innecesario, sino impensable. Y si ese es el caso, el afán es sensacionalista, sangriento y amarillista (vete tú a saber con qué intenciones) no de servicio o concienciación.

Estaría más que justificado sacar las imagenes de esos cuerpos despedazados si la mayoría de la sociedad justificara moralmente y participara activamente del terrorismo.

El único afán es el de sensibilizar y el de concienciar, para que todos podamos elegir libremente con conocimiento de causa, y sabiendo la parte de la realidad que nos oculta la publicidad de las empresas que se dedican a la explotación ganadera, como por ejemplo Campofrio...

http://www.vimeo.com/2747924

Un saludo.

lock
10-ago-2009, 20:24
La película esa dice perlas como que los animales a veces siguen vivos incluso después de desangrados, o equipara la etiología de la fiebre aftosa con la encefalopatía espongiforme. No hace falta decir más para desvestir la película desde un punto de vista técnico. Para gente que entienda de qué hablamos, claro.

unx mas
10-ago-2009, 20:59
La película esa dice perlas como que los animales a veces siguen vivos incluso después de desangrados, o equipara la etiología de la fiebre aftosa con la encefalopatía espongiforme. No hace falta decir más para desvestir la película desde un punto de vista técnico. Para gente que entienda de qué hablamos, claro.

mmm pues no se yo, hay ciertos detalles en el documental, ciertos detalles con los cuales yo ya tengo suficiente para saber que quiero ser vegano, porque podrás negar a lo mejor que después de desangrados siguen vivxs pero no me negarás que cuando lxs escaldan en agua hirviendo no están vivxs porque se ve perfectamente, esto es sólo un detalle, y, sinceramente no tengo ganas de volver a ver el video entero para ir describiéndote detallito a detallito. :rolleyes: Pero hay taaaaaaaantos detallitos que van sumando ... tantas razones... que sinceramente tus "chominismos" de decir: "¡oh! es que no son 100% fiables porque en el minuto 34 se ve que dicen esto y aquello y eso no es cierto" Lo siento, no convence. No se, en fin, las imágenes están ahí, las cosas se ven, los detalles que dices, se quedan en una menudencia en comparación...

Salud.