Ver la versión completa : Hola soy nueva...s.o.s.!!
laindiaposmo
12-abr-2009, 00:58
:confused:Hola...hace tiempo que deseo ser vegetariana...pero creo que tendo dos fallas...
1) desconocimiento de cocina vegetariana.
2) muchas dudas ...sobre alimentación..
desdeo aprender de Ustedes.
Un cordial abrazo.
La India Posmo:p
Calimero
12-abr-2009, 01:20
Pues nada, chica, bienvenida. Has venido a dar al sitio ideal... ;)
Bucea por el foro y ya verás cuánta sabiduría. ¡Aquí hay mucho freak vegeta!
Y pregunta tus dudas, que los del foro son muy sabios y seguro que las resuelven todas.
¡Salud!
laindiaposmo
12-abr-2009, 01:26
en eso estoy....leyendo y tomando algunas notas...tengo mil preguntas...
saluditos..:)
margaly
12-abr-2009, 10:24
bienvenida al foro :)
:confused:Hola...hace tiempo que deseo ser vegetariana...pero creo que tendo dos fallas...
1) desconocimiento de cocina vegetariana.
2) muchas dudas ...sobre alimentación..
desdeo aprender de Ustedes.
Un cordial abrazo.
La India Posmo:p
1) no hace falta conocer cominda vegetariana, cualquier cosa que hacias con carne la puedes hacer sin, y para añadir platos un buen libro de cocina vegetariana o pasarte por el subforo de recetas.
2) que tipo de dieta vegetariana vas a llevar?, si vas a ser ovo-lacto no necesitas complementar. Y en este foro puedes encontrar muchos temas sobre nutrición.
BIENVENIDA
Mad doctor
12-abr-2009, 12:07
Como bien dicen, come lo mismo que comías hasta ahora, para no alterar tu vida, pero cambias la carne y los epscados por alternativas, así como leche y huevos, si corresponde.
Además deberás comer cosas que antes no comías, como algas, cereales como el lino, frutos secos, más verdura de hoja verde, más legumbre, levadura de cerveza...
Visita la zona de recetas y hay muchísimas, y cualquier duda de nutrición, usa la opción de buscar, y lo que no encuentres o no entiendas, creas un post y lo preguntas, o planteas mejor la duda, si ya hay algún post abierto sobre el tema (sino hay 20 post para lo mismo y la gente que quiera documentarse lo tiene más complicado).
Ale, los animales te dan las gracias!
Hola!
No te desesperes mujer, aquí hay mucha información! Dirígete a la sección de recetas y de nutrición y verás ;)
Suerte!!
Así estaba yo al principio y este foro me solucionó todas las dudas, pregunta lo que quieras aunque pienses que es de lo más ridiculo..y cuando llegues a ser vegetariana verás como te encuentras mucho mejor y feliz!!
RespuestasVeganas.Org
12-abr-2009, 23:44
Bienvenida India Posmo, no te preocupes que poco a poco te irás informando ;) . antes de preguntar pulsa sobre "buscar" (en la parte de arriba a la derecha del foro) y escribe sobre lo que buscas por si ya se abrió un tema sobre eso, y ahí puedes preguntar mejor. Si no encuentras nada en el foro pues creas un nuevo tema. ¡Buen provecho!
Senyor_X
13-abr-2009, 00:10
Pos eso, bienvenida al foro!! Has llegado al sitio indicado para resolver cuantas dudas se te presenten.
En muy poco tiempo te darás cuenta que la cocina vegetariana és tan o más fácil que la carnaca, y rica en colores, sabores y aromas y siendo más creativa que los restaurantes de diseño que te dan medio canapé de cadaver con un escupitajo de alguna salsa de leche y para pagar tienes que venderte algun orgáno es muy económica.
laindiaposmo
13-abr-2009, 00:55
:)para empezar voy a entrar en los link, y subforos porque necesito las recetas para dar una propuesta variada a mis chicos ....porque son cuatro y...no es sencillo.
Me dio curiosidad el tema de ser vegano vs vegetariano...en estas cuestiones tengo mucho por aprender.
Me mantengo en contacto y en lo que pueda voy a colaborar.
Hasta pronto.
India
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