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Ver la versión completa : bebés vegetarianos. ¿problemas con la dieta del pediatra?



nevs1989
02-abr-2009, 21:44
Hola,no me conoceis pero yo os he leido mucho.
Me llamo Nevs, tengo 19 años y vivo con mi novio (18) y mi bebe (44dias).
Los tres somos vegetarianos, yo desde los 15 y mi novio desde los 16.

Tengo una pequeña duda, bueno , es que todo el mundo se alarma muchisimo cuando se entera de que no le daré animales a mi bebé. Yo me he informado y sé que no hay ningun problema con el crecimiento de los bebés/niños vegetaarianos. Pero la duda está en que, cuando el pediatra me diga de meterle al niño pollo en las comidas, que hago?
es que si le doy que el niño es vegetariano, me la lia seguro. (¿que os dijeron a vosotras?)
Y si en cambio, le sigo la corriente, y le digo que se lo doy, que hago? sigo con las frutas y cereales,no? Porque para tomar seitan, tofu etc será pequeñito,no??
Tengo mil dudas respecto a la alimentacion de mi peque!!!


Por cierto, para las que seais mamás, hoy fui a comprar a Kiabi y han sacado una linea de ropa de o-18meses con el lema "im vegetarian". Me encanta!!

Gracias de antemano.

tufiesp
02-abr-2009, 22:05
hola nevs, bienvenida al foro en primer lugar, enhorabuena por tu recién estrenada maternidad. Bueno el tema de la alimentación complementaria para casi todas las madres, sean o no vegetarianas, es un quebradero de cabeza. Desde mi punto de vista, el pediatra te dice lo que tienes que hacer pero tu sentido común quizás te diga cosas diferentes. A mi me ha pasado muuuchas veces y al final he acabando haciendo lo que me ha dado la gana, mientras el bebé esté bien, vaya ganando peso. De todos modos todavía es pronto para que estés pensando en alimentación complementaria, tienes todavía muchos meses (tanto la OMS como la AEPED la asociación española de pediatría recomiendan la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses) para disfrutar de tu bebé sin calentarte mucho los cascos. También te advierto que muchos pediatras a los 4 meses ya intentan que empieces con la fruta o con los cereales... Bueno es un tema muy largo y peliagudo. Por lo de la dieta vegetariana, de momento no me preocuparía, si tu tienes las ideas claras ya tienes mucho ganado. Un saludo.

Tito Chinchan
02-abr-2009, 22:07
Buenas,

echale un vistazo al foro, que se ha hablado mucho de esto. Entiendo que tomáis leche y huevos, y que a tu bebé le quieres dar el pecho durante el mayor tiempo posible, ¿Verdad? Tener un niño vegetariano nos obliga a aprender ciertos conceptos y tener un buen control de la diera. Las preguntas que has hecho me dan mucho miedo, de verdad.

Lee el foro y pregunta lo que quieras, pero ten cuidado con tu peque. Yo tengo dos peques vegetarianos, así que te puedo echar una mano.

Besitos.

nevs1989
02-abr-2009, 22:36
Muchas gracias a los dos, en primer lugar, creo que he echo la pregunta demasiado rapido (deberia haber leido otros post primero ;) )

Ya me he informado un poco sobre el tema y he comprado lo que dice la OMS y lo que te dicen en el ambulatorio y es alucinante!!! Vamos, yo tenia super claro que queria darle LM exclsiva hasta los 6m y despues por supuesto pecho a demanda hasta que él decida. El "problema" está en que mi niño tiene fuertes reflujos, muy severos y a causa de los reflujos le dan muchas apneas y largas, entonces me dijeron que estaria bien empezar con los solidos a los 4m, ya que los solidos ayudan con el tema del reflujo.

Pero claro, es que escuchas tantas cosas.. que me da miedo hacer las cosas mal, lo unico que tengo claro es que mi bebé no va a colaborar en ningun tipo de matanza.

En fin, que queda mucho para que le metan carnes en su alimentacion, pero quiero ir informandome para que no me pillen de sorpresa los comentarios, no sé si me entendeis. ya he leido algunos mensajes y veo que tenemos medicos, pediatras y de todo en el foro, ¡que alegria!.

Gracias , y lo dicho, voy a leer un poco los otros post y me informo mejor.

Mad doctor
02-abr-2009, 22:40
www.unionvegetariana.org/ninosveg.pps

http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=13580

Habla con David Román, que te asesore sobre el tema, no es sólo tener una buena dieta para el bebé, que lo es sin duda, sino estar al tanto, que ya sabes que el día que coja un catarro, van a saltar todos que es por la dieta...

nevs1989
02-abr-2009, 22:59
www.unionvegetariana.org/ninosveg.pps

http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=13580

Habla con David Román, que te asesore sobre el tema, no es sólo tener una buena dieta para el bebé, que lo es sin duda, sino estar al tanto, que ya sabes que el día que coja un catarro, van a saltar todos que es por la dieta...

Perdon si soy pesada, pero ¿quién es David Román?

El ejemplo que me pones del catarro.. pues es una de las cosas que más miedo me da.. Ya en el embarazo, dejé de ir al gine privado, porque me dijo que mi hijo no se formaba bien ya que yo no comia carne.. ( el niño estaba según el perfecto hasta el dia que le dije que era vegetariana..) despues fui a otro ginecologo, y me dijo que el niño estaba estupendamente!! Así que ya sé a qué atenerme!!

margaly
03-abr-2009, 07:51
David Román es el portavoz de la Union Vegetariana Española, la "mami" del foro. Ha escrito varios libros sobre vegetarianismo, como La dieta ética, Leche que no has de beber, o el ultimo de ellos que se llama "Niños veganos, felices y sanos". Aqui tienes algo de informacion sobre él:
http://www.ivu.org/spanish/members/council/david-roman.html

Tito Chinchan
03-abr-2009, 09:35
Ya me he informado un poco sobre el tema y he comprado lo que dice la OMS y lo que te dicen en el ambulatorio y es alucinante!!! Vamos, yo tenia super claro que queria darle LM exclsiva hasta los 6m y despues por supuesto pecho a demanda hasta que él decida. El "problema" está en que mi niño tiene fuertes reflujos, muy severos y a causa de los reflujos le dan muchas apneas y largas, entonces me dijeron que estaria bien empezar con los solidos a los 4m, ya que los solidos ayudan con el tema del reflujo.


Nuestra hija tuvo reflujos y lo pasó ciertamente mal. No se le quitaron hasta los 6 meses por lo menos. No pasa nada por introducirle alimentos sólidos, como las frutas o las verduras. Al respecto de introducirle animales, a los nuestros no lo hemos hecho. Hemos seguido más o menos el calendario del ambulatorio, sólo que pasando de carne y pescado. De todos modos, insisto en que te informes lo más posible, y que contactes con gente que sepa del tema, y no sólo empíricamente.

Besitos.

Sondelle
03-abr-2009, 09:41
Hola Nevs! te felicito por lo de ser mami! bueno te cuento, yo no lo soy! pero si te puedo decir que soy vegetariana desde que era un embrión...jaja , mis papas son vegetarianos, mi papá desde los 18 años y mi mamá desde que se casó con el.
Jamás nos dieron ningun tipo de carne ya sea pollo o pescado!.
Y te puedo decir lo siguiente, mi hermano mide 1.90 y es robusto ,nadie de mi familia cercana se ha roto si quiera un hueso, yo me hice un analisis medico completo antes de venir a España, y todo estaba perfecto(nada sobre anemia o hipoproteinemia que es la leyenda urbana para los vegetarianos).En verdad me considero muy saludable, hace dos años q ni me resfrio sin exagerar y nunca he tomado complementos.

Será dificil para ti, la gente siempre opinará de que no es bueno para tu bebe, que es NECESARIO que coman carne para que crezcan saludables, cuando me dicen eso siempre pongo el ejemplo de mi hermano..jaja nadie se cree q en verdad nunca nos hayan dado carne..
No creo que debas "mentirle" a tu pediatra ,si el te da una dieta para el bebe desde ahora comentale que vas a criarlo vegetariano , no te puede obligar a lo contrario no?? tambien hay pediatras vegetarianos..eso seria lo ideal que busques uno.
Seguro lo encuentras!
Lo que si hay que tener en cuenta es que cada persona es un mundo aparte, lo que a unos les funciona a otros no, y por eso estará el pediatra para hacer un seguimiento correcto de tu hijo...
Buena suerte :D

Lia Liae
16-abr-2009, 22:19
sondelle? sois veganos o ovolacto?

Sondelle
17-abr-2009, 10:20
soy ovolacteo, en un tiempo fui vegana porque como estudie veterinaria sabia lo que era el stress de producción pero siendote sincera por esa epoca cai en desordenes alimenticios y por suerte nunca me afecto la salud pero tampoco queria jugarmela siendo radical.
Repito la gente se sorprende que ni siquiera me resfrio jaa tambien debe ser que en general soy naturista no soy de tomar pastillas no porq lo considere mal si no que porque me parece para algunas cosas innecesario...tomas pastillas para el resfrio y se te pasa a los 3 dias jaja es el mismo ciclo natural que sigue si no tomas nada..luego el cuerpo se acostumbra a la medicacion y cuando realmente la necesitas no te hace efecto y necesitas algo mas fuerte como sucede con los antibioticos.
Y bueno pienso que es imposible ser vegana al 100% pero no entrare en detalles para no comenzar disputas jeje..lo importante es tener la mayor empatía y respeto hacia los demas seres vivientes.
Saludos Lia :)

Gonza
17-abr-2009, 15:13
A todo lo que diga el pediatra sobre alimentación le dices que sí, y luego pasa de él.

Es lo que hemos hecho nosotros. Nuestra hija tiene 13 meses, sigue tomando el pecho y se harta de verduras, frutas y cereales, casi siempre preparados por nosotros que son más sanos (solo usamos potitos cuando estamos fuera de casa). Ah, y también legumbres (soja en forma de leche y lentejas; el resto todavía no).

De momento nunca tuvo fiebre (toco madera), todo lo más unos días con moco y un poco de tos, también es verdad que ella no va a esos sitios donde se hacinan un montón de bebés de corta edad que son una fábrica de virus ;) y eso ayuda.

Suerte

Frytz
18-abr-2009, 16:08
nevs1989 Tengo 2 hijos uno de 17 y otra de 11, juntos nacieron lacto-vegetarianos y sin vacunar de nada. Lo fundamental es que le des por lo menos 1 año de lactancia materna, a los 3 meses puedes empezar a darle zumos hechos naturalmente de frutas, pero de frutas que no sean acidas ( pera, mazana, melon, etc.) tambien puedes hacerle compotas o papillas de frutas, no acida. tambien a los 6 meses podras darle ya algo de calditos, sopitas, arroz, pures on cereales, verduritas y teta, mucha teta y amor. Es muy facil, y a los medicos cabecicuadrados, que les den!

PECTA
28-abr-2009, 11:53
Buenas.
Tengo 20 años y un niño de 10 meses, desde que nació me estoy planteando hacerlo vegetariano (a pesar de las duras críticas que recibiré) el tema es que no acaba de convencerme la poca información que encuentro.
Otro tema, indignante, es que no se puede encontrar potitos que no lleven carne o pescado, todos los días tendría que hacerle la comida.

¿Conocéis alguna página con info?

En el fondo pienso que la mejor idea es dejarlo que decida y no imponerselo.
¿Cuál es vuestra opinión?

Ecomobisostrans
28-abr-2009, 11:57
Hay empresas como "El Granero Integral" o "Biospirit" que tienen potitos veganos. Y tambien papillas en polvo veganas.

Frytz
28-abr-2009, 15:43
Pecta la mejor forma de alimentar tu hijo es con mucho amor y con alimentos 100% naturales, hay que sacar tiempo para hacerle los alimentos que finalmente seran los que le daran fortaleza y salud.

Mis hijos nacieron vegetarianos por que decidi que era lo mejor para ellos, cuando cumplan 18 años y si viven y se mantiene por su cuenta, y si les da la gana de dejar la dieta vegetariana es cosa de ellos, yo hice lo que crei conveniente.

Y a los comentarios de los demas.......son los demas, ellos inmersos en sus minisculos universos mentales.

Susana77
28-abr-2009, 15:58
No pagues por un tipo que te criticará todo el tiempo, paga por uno que sea profesional, que no te cuestione si no que te asesore, de que hay pediatras los hay, podrías leer libros del Dr Benjamin Spock :) uno de los pediatras mas famosos del mundo, que recomendaba la dieta vegana en los bebes, podrías comprarte un libro de él y discutirlo con algun pedriatra (abierto de mente) quizás un pediatra mas joven y poco tradicional te sirva.

besooos :) espero que te sirva de algo. Además tu eres vegetariana verdad? no vegana...?
si es así, mucho mejor imaginate a un vegano lo que le dírian!

Ecomobisostrans
28-abr-2009, 16:34
Tambien en Cal Valls tienen papillas y potitos veganos, ademas de la marca Holle, que es muy buena: http://www.calvalls.com/cat/quisom.htm

Mad doctor
28-abr-2009, 17:59
http://www.unionvegetariana.org/nutricion.html

Secciones EMBARAZO Y LACTANCIA y NIÑOS

PECTA
28-abr-2009, 18:39
Ya he visto la página.

Gracias por vuestras respuestas.
En esta semana me plantearé seriamente si hacer o no vegetariano al peque de la casa.

nevs1989
29-abr-2009, 15:53
gracias por las respuestas.

Finalmente, lo hablé con mi pediatra de la Seguridad Social, es un hombre que se jubila el año que viene, es mayor pero nada más verle (cuando escribí el post no le conocía) me dí cuenta que era un médico en condiciones, no el típico que intenta a toda costa quitarte la lactancia materna etc..
Lo conté que somos vegetarianos y me dijo, ah y que? por qué me lo dices?? Yo esperaba que me liase la marimonera, pero me dijo que ningún problema.

Ahh perdón pero me he olvidado del nik, pero alguién me comentó que a partir de los tres meses se le podía dar zumos de fruta.. Yo sé que antes se empezaba a tomar la fruta a los 3 meses, pero la verdad yo espero darle lactancia materna exclusiva hasta los 6. bueno es mi opinion.. pienso que antes es demasiado pequeño para la fruta/verdura.

Muchas gracias!

Aniel
02-may-2009, 09:07
Hola nevs1989, yo tengo una niña de2 años y medio vegetariana y un bebe de 4 meses que tambien lo sera. Mi opinion es latancia materna exclusiva hasta los 6 meses, luego empezar con frutas dulces que hay que ir dandolas de una en una y con una diferencia de una semana para ver si hay alergias, luego podras empezar con cereales que mejor en pure para no darle biberones y que pieda haber confunsion tetina-pecho, las papillas las puedes hacer con tu leche y algunas con agua, y luego las verduras tambien de una en una como las frutas, patatas, zanahoria, puerro... mas o menos a los 8 meses puedes empezar con las legumbres que son super importantes para un niño vegetariano porque les aporta hierro y proteinas, simplemente es cojer el calendrio que ellos te dan y sustituir las carnes y pescados por legumbres.
Con el temade pediatras pues siempre es mejor decirlo y mantener tu posicion inamovible pero creo que has tenido suerte con tu pediatra, si añguna vez te toca uno que le parezca mal pues o ni caso o le contestas amablemente que se le las recomendaciones de la oms respecto al vegetarianismo.
Espero que os vaya bien, ya veras que muy pronto se coje el ritmo de saber que es lo que tienes que cocinar y vas cojiendo seguridad.

Nessi
02-may-2009, 12:12
gracias por las respuestas.

Finalmente, lo hablé con mi pediatra de la Seguridad Social, es un hombre que se jubila el año que viene, es mayor pero nada más verle (cuando escribí el post no le conocía) me dí cuenta que era un médico en condiciones, no el típico que intenta a toda costa quitarte la lactancia materna etc..
Lo conté que somos vegetarianos y me dijo, ah y que? por qué me lo dices?? Yo esperaba que me liase la marimonera, pero me dijo que ningún problema.

Ahh perdón pero me he olvidado del nik, pero alguién me comentó que a partir de los tres meses se le podía dar zumos de fruta.. Yo sé que antes se empezaba a tomar la fruta a los 3 meses, pero la verdad yo espero darle lactancia materna exclusiva hasta los 6. bueno es mi opinion.. pienso que antes es demasiado pequeño para la fruta/verdura.

Muchas gracias!

¡¡Hola!!
No es recomendable darle alimentos distintos de la leche a niños menores de 24 semanas y está hoy en día prohibido antes de los 4 meses (ni zumos, ni agua, ni infusiones). Se considera importante la lactancia materna prolongada, y más para un bebé vegano, ya que le pasan por la leche materna gran cantidad de nutrientes.
A bebés vegetas les recomiendo siempre potitos naturales (hombre, cuando sales por ahí, pues no pasa nada por darle un potito artificial, pero no por sistema) y con lentejas desde el séptimo mes. La soja es más alergénica y no se recomienda antes del año. Los frutos secos (triturados), las verduras de hoja verde o flatulentas, también a partir del año. Los frutos secos enteros, a partir de los 3 años (se pueden atragantar).
Los niños veganos de madres veganas precisan un suplemento de vitamina B12, que no es necesario si la madre toma esta vitamina (dando el pecho, se entiende) y sus niveles en sangre son normales.
Pues luego, cuando tenga un ratino, a ver si busco enlaces y los pongo
Un besito a todos
MUAS
INés

nevs1989
02-may-2009, 18:33
Muchisimas gracias a los dos!! Yo tengo muy claro lo de la LM, me encanta darle el pecho!! Siempre vienen bien estos consejitos y mas de padres como vosotros con experiencia.. que yo tengo poquita.
NESSI: eres pediatra?? a lo mejor te estoy confundiendo..:hm:
Gracias a los dos por vuestros consejitos, sobre todo lo de sustituir legumbres por la carne/pescado..sinceramente no lo sabia..

Nessi
02-may-2009, 19:47
Muchisimas gracias a los dos!! Yo tengo muy claro lo de la LM, me encanta darle el pecho!! Siempre vienen bien estos consejitos y mas de padres como vosotros con experiencia.. que yo tengo poquita.
NESSI: eres pediatra?? a lo mejor te estoy confundiendo..:hm:
Gracias a los dos por vuestros consejitos, sobre todo lo de sustituir legumbres por la carne/pescado..sinceramente no lo sabia..

Sí, soy pediatra :D:D:D.

Nessi
02-may-2009, 19:54
Enlace sobre introducción de alimentación complementaria, del Comité de Lactancia Materna de la Asociación Española de Pediatría
http://www.aeped.es/lactanciamaterna/rpmf4.htm
En cuanto a vitaminas en bebés
http://www.aeped.es/lactanciamaterna/rpmf6.htm
Más
http://www.aeped.es/lactanciamaterna/rpmf18.htm

Lamentablemente, muchos pediatras no están actualizados con esta información
Un besazo
MUAS
Inés

nevs1989
02-may-2009, 21:19
:DMuchísimas gracias Nessi

Nessi
02-may-2009, 21:56
¿y mi besito y medio? :D:D

nevs1989
02-may-2009, 22:35
jaja dos besitos por ser tan apañada!!

Nessi
02-may-2009, 23:08
Asiaaaaaaaaaas, qué iluuuuuuuu
MUAS
Inés

aaaxxx
02-may-2009, 23:47
jiji, la de material que voy a tener aquí si algún día soy mami... nessi, te voy a exprimirrr, me vas a tener que poner una orden de alejamiento, jaja.