ani_lulina
07-feb-2009, 01:51
Como la duda de muchas mamás es cómo balancear la dieta, está bueno que vayamos compartiendo los menús diarios de nuestros peques así tenemos nuevas ideas y podemos corregirnos entre todas. ¿Qué les parece?
Acá van dos que andan dando vuelta por la red, pero están adaptados a los gustos de mi niña.
Desayuno
Copos con leche de avena y sésamo
Zumo de naranja
Almuerzo
Hummus sobre pan integral
Puré de calabaza y espinaca (con un poco de leche de soja)
Banana
Merienda
Pan integral con manteca de semillas
Licuado de frutas
Cena
Pan de lentejas y tomate
Puré de papas y crema de repollo
Fruta - Leche de soja
Y este es otro:
Desayuno
Avena con puré de manzana
Zumo de naranja
Almuerzo
Arroz con garbanzos y crema de espinaca
Palitos de zanahoria
Ensaladita de frutas
Merienda
Maicena con leche vegetal y chocolate
Un bizcocho
Cena
Puré de batata, choclo y repollo
Licuado de frutas con leche vegetal
A ver quién se anima a compartir otro menú!!
Acá van dos que andan dando vuelta por la red, pero están adaptados a los gustos de mi niña.
Desayuno
Copos con leche de avena y sésamo
Zumo de naranja
Almuerzo
Hummus sobre pan integral
Puré de calabaza y espinaca (con un poco de leche de soja)
Banana
Merienda
Pan integral con manteca de semillas
Licuado de frutas
Cena
Pan de lentejas y tomate
Puré de papas y crema de repollo
Fruta - Leche de soja
Y este es otro:
Desayuno
Avena con puré de manzana
Zumo de naranja
Almuerzo
Arroz con garbanzos y crema de espinaca
Palitos de zanahoria
Ensaladita de frutas
Merienda
Maicena con leche vegetal y chocolate
Un bizcocho
Cena
Puré de batata, choclo y repollo
Licuado de frutas con leche vegetal
A ver quién se anima a compartir otro menú!!