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Ver la versión completa : ¿B-12 de origen vegetal?



Préssec
21-nov-2008, 10:03
estoy baja de B-12 y el médico me ha dado un complejo vitaminico llamado Hidroxil b-12 b-6 b-1 insistió mucho en que fuera este concretamente, yo pienso que es porque también esta baja la tiroxidina o como se diga y por mi problematica concreta.

El caso es que no tengo muy claro que sea vegetal o sintentico y no quiero tomar animales. En la farmacia no tienen ni idea del origen, entonces ¿dónde se compra las vitaminas? ¿Sabeis algun equivalente sin crueldad?

Toni
21-nov-2008, 10:12
La B12 siempre es de origen bacteriano. Lo que tendrías que averiguar es si lleva extracto animal que contenga esa B12. Hay controversia sobre la existencia de B12 en productos vegetales, por lo que no puedo garantizarte nada. En el caso de la B12 con la que se enriquecen algunos alimentos, esta es puramente bacteriana. Y si este alimento es completamente vegetal, ningún problema.

Préssec
21-nov-2008, 10:26
no se quien me dijo que la b-12 la sacan del pescado, creo que del hígado.

¿cómo puedo saber el origen? la farmacéutica no tiene ni idea. ¿llamo al laboratorio?

Toni
21-nov-2008, 10:34
En el último de los casos sí. Con respecto a lo de los hígados, según tengo entendido es el órgano donde más se acumula esa vitamina, sea del animal que sea.

Préssec
21-nov-2008, 10:50
joooderrrr! Hay gente que usa el hidroxil para combatir las resecas :eek::eek::eek: y otras como tratamiento contra el dolor :eek::eek::eek: .

No encuentro el origen de la hidroxocobalamina, la pirodoxidina y la tiamina que son las b-12, b-6, b-1. No se como más buscar.

Toni
21-nov-2008, 11:39
No entiendo apenas de química pero creía que la B12 era cobalamina o cialocobalamina o algo así. Un químico o similar?

Rob33
21-nov-2008, 13:11
Yo leí un documento sobre como se producían los complementos de b12. Explicaba todo el proceso, y salía de las bacterias. Eso es todo lo que pude entender.

sunwukung
21-nov-2008, 13:42
Ese documento parece interesante, rob32 si puedes conseguir la referencia ponla por aquí, porfa.

galucha
21-nov-2008, 14:14
Chafardeando por 'gugle' he encontrado esto:



http://www.vidaalternativa.com.ve/elmitodelavitamina.htm


http://www.zonadiet.com/nutricion/vit-b12.htm

sunwukung
21-nov-2008, 14:52
El primer enlace de galucha me parece absolutamente coherente desde todos los puntos e vista posibles, epistemológico y empírico (desde mi humilde y personal experiencia).

Veganofilo
21-nov-2008, 14:58
El primer enlace de galucha me parece absolutamente coherente desde todos los puntos e vista posibles, epistemológico y empírico (desde mi humilde y personal experiencia).

Pues eso, es una experiencia personal, y como tal no se puede afirmar que no sea necesario tomar vitamina B-12, ni puede ser aceptada como hecho científico.

Un buen número de estudios científicos afirman la necesidad de tomar B-12 en una dieta vegana. Y es lo que deberíamos hacer, hasta que no haya estudios científicos realizados de forma controlada que apunten en otra dirección.

sunwukung
21-nov-2008, 19:51
Pero es que lo vuestro es una creencia basada en la fe, los intereses de la industria mandan, el 80% de las investigaciones relacionadas con la salud están sesgadas, manipuladas o directamente inventadas. Mientras que existen argumentos epistemológicos, solamente dependientes de la lógica pura, que todos tenemos por ser homo sapiens, y esto fundamenta y hace asumible el riesgo de una experiencia personal. Lo siento pero el status quo no permite que nos creamos sin más ninguna afirmación "científica", hay que ser muy crítico, la corrupción de nuestra "sociedad" es absoluta, la mentira se vende como verdad. Y en este caso, sólo para empezar, existe interés económico.

Veganofilo
22-nov-2008, 00:33
Pero es que lo vuestro es una creencia basada en la fe, los intereses de la industria mandan, el 80% de las investigaciones relacionadas con la salud están sesgadas, manipuladas o directamente inventadas. Mientras que existen argumentos epistemológicos, solamente dependientes de la lógica pura, que todos tenemos por ser homo sapiens, y esto fundamenta y hace asumible el riesgo de una experiencia personal. Lo siento pero el status quo no permite que nos creamos sin más ninguna afirmación "científica", hay que ser muy crítico, la corrupción de nuestra "sociedad" es absoluta, la mentira se vende como verdad. Y en este caso, sólo para empezar, existe interés económico.

A la hora de analizar cuestiones nutricionales, me baso en los estudios nutricionales más que en la epistemología.

Creo que fue Veganauta el que te dijo que estaría encantado de que demostraras que tienes razón. Yo también. Sería estupendo que se demostrara que no hace falta tomar suplementos de B-12, sino que basta con tomar germinados. Espero con ganas esa demostración. Mientras no se den pruebas, me quedo con los estudios científicos que existen. Y creo que las personas sensatas harán lo mismo.

sunwukung
22-nov-2008, 11:51
Ese es el problema, que fiarse totalmente de la información existente no es, hoy por hoy, sensato. Pero bueno, mientras la única consecuencia sea un poco de gasto periódico, o quizás no.

Lovetolife
22-nov-2008, 23:31
A la hora de analizar cuestiones nutricionales, me baso en los estudios nutricionales más que en la epistemología.

Creo que fue Veganauta el que te dijo que estaría encantado de que demostraras que tienes razón. Yo también. Sería estupendo que se demostrara que no hace falta tomar suplementos de B-12, sino que basta con tomar germinados. Espero con ganas esa demostración. Mientras no se den pruebas, me quedo con los estudios científicos que existen. Y creo que las personas sensatas harán lo mismo.

Esa misma ciencia, es la que usa sin fin de animales, para realizar sin fin de torturas y experimentos.

Esa misma ciencia es la que cruza y reproduce aritificialmente animales para su mejor comercialización.

Esa misma ciencia, es la que manipula los genes, y empobrece la tierra.

Esa misma ciencia, tan querida por muchos agricultores, porque les provee de los mejores pesticidas.

Esa misma ciencia, es la que se encarga de buscar metodos reproductivos agresivos con el medio natural, como clonación, manipulación de embriones, celulas, etc etc.

Esa misma ciencia, es la que se encarga de la investigación de un sinfín de armas, tantos biológica, nuclear y de otros fines.

Esa misma ciencia, es la que se pasa por donde todos sabemos, los dilemas éticos, importandole únicamente el resultado.

Por eso, yo como persona sensata, me apoyo en la ciencia :cool:

aaaxxx
22-nov-2008, 23:39
bueno, que en nombre de la ciencia se hagan cosas malas no significa que todas lo sean, por favor.

Veganofilo
23-nov-2008, 13:08
Esa misma ciencia, es la que usa sin fin de animales, para realizar sin fin de torturas y experimentos.

Esa misma ciencia es la que cruza y reproduce aritificialmente animales para su mejor comercialización.

Esa misma ciencia, es la que manipula los genes, y empobrece la tierra.

Esa misma ciencia, tan querida por muchos agricultores, porque les provee de los mejores pesticidas.

Esa misma ciencia, es la que se encarga de buscar metodos reproductivos agresivos con el medio natural, como clonación, manipulación de embriones, celulas, etc etc.

Esa misma ciencia, es la que se encarga de la investigación de un sinfín de armas, tantos biológica, nuclear y de otros fines.

Esa misma ciencia, es la que se pasa por donde todos sabemos, los dilemas éticos, importandole únicamente el resultado.

Por eso, yo como persona sensata, me apoyo en la ciencia :cool:

Estas mezclando dos cosas distintas.

Para poder obtener datos objetivos es necesario manejar criterios científicos. Otra cosa es que algunas investigaciones científicas se usen con unos objetivos negativos.


Aquí hay información científica sobre la necesidad de tomar B-12 en las dietas vegetarianas: http://www.unionvegetariana.org/ada.html

Veganofilo
23-nov-2008, 13:14
Ese es el problema, que fiarse totalmente de la información existente no es, hoy por hoy, sensato. Pero bueno, mientras la única consecuencia sea un poco de gasto periódico, o quizás no.

¿Sobre qué debatimos exactamente?

Me estás diciendo que fiarse totalmente de la información existente no es sensato. ¿Qué hay que hacer entonces? ¿Rechazar la información existente? ¿Fiarse de la información inexistente?

sunwukung, no veo sentido por mi parte a seguir dando vueltas a esto. Si hablamos sobre nutrición y haces una afirmación tan tajante como que no hace falta tomar suplementos de B-12 en una dieta vegetariana, yendo en contra de lo afirmado por diversos estudios científicos, tendrás que dar algún dato que demuestre lo que afirmas.

Pero es mucho más fácil hablar simplemente sobre los intereses económicos de la industria farmacéutica (la cual, por cierto, no tiene muy buena relación con la industria de los suplementos) sin dar datos que demuestren algo nutricionalmente.

sunwukung
23-nov-2008, 13:35
Lo que afirmo, basándome en fundamentos científicos, para eso me licencié entre otras cosas, y he estudiado varias medicinas y estuve un año en medicina, y muchas horas de reflexión y práctica, es que en el ámbito sanitario sobre todo, más del 80% de los estudios no son objetivos, sencillamente por intereses económicos. Lo que digo es que siempre hace falta cribar toda la información, no hay que creerse nada. Si la teoría de Newton merece mi consideración es por su coherencia interna, lo mismo para cualquier otra teoría. Si la hipótesis bacteriana sobre el origen de la enfermedad merece todo mi desprecio, es porque carece de cualquier coherencia interna y externa, y para concluir esto utilizo información oficial, lo msimo para el timo de las vacunas, lo mismo para el enfoque general y mercantilista de la medicina "occidental". Les interesa que nos movamos por miedo y generar dependencia de unas estructuras que a día de hoy han demostrado sobradamente su crueldad y su incapacidad para producir ningún ápice de felicidad y bienestar. Como para fiarse, yo me fío de mi capacidad de evolución a todos los niveles, me fío de mis resultados no solamente individuales, y que no solamente disfruto yo. No tiene ni pies ni cabeza que debamos tomar ningún suplemento si seguimos una dieta adecuada. De todas formas la información en contra del consumo indiscriminado de suplementos no es inexistente, lo que pasa es que no lleva el sello oficial, lo cual es más bien una garantía. Pero mejor que la propia percepción no la hay. Cuando tienes sed, bebes, cuando tienes ganas de mear y cagar, cagas, lo mismo para todo lo demás, fíate de la sabiduría corporal, refínala, recupérala, lo demás es miedo.
Que le den al miedo.
Ahora cada uno que ejerza su individualidad o su dependencia como lo sienta, evidentemente a mí me es indiferente convencer a nadie o no, no pretendo esto, sólo expongo mis conclusiones para no participar más de esta macabra broma que llaman "sociedad".

Ros
23-nov-2008, 15:46
Hola, leyendo la composición de los comprimidos de B12 de Soria natural hay una cosa que no entiendo y que está en relación con mi desconocimiento acerca de las vitaminas. ¿Por qué en la composición no pone nada de B12 y sí de B6?
Y me pareció leer es este foro que alguien que las consumia decia que también tenian proteinas ¿donde están?


"Vitamina B12 (Cobalamina) de Soria Natural 6,25 €

El contenido de vitaminas y minerales de estas levaduras se encuentran en forma orgánica, tal como existen en los alimentos. Su absorción y aprovechamiento son muy elevados.

Ingredientes: Levadura de cerveza, levadura de cerveza cultivada en medio rico en Vitamina B6, almidón de arroz, celulosa microcristalina.

Se recomienda un comprimido al día.
1 comprimido aporta aproximadamente 3.0 mg. de Vitamina B6"

Toni
23-nov-2008, 15:52
Que raro, por qué no les escribes o llamas para aclararlo?

Ros
23-nov-2008, 15:56
¿Tal vez la B12 esté en la levadura de cerveza? No se, si nadie me da una respuesta en el foro escribiré a ellos a ver, aunque una vez lo hice y tardaron mucho tiempo en contestar.
La B6, por lo visto ayuda a absorber la B12.

Toni
23-nov-2008, 15:58
Es lo que he pensado pero claro, dar las cosas por hecho a veces conlleva sorpresas desagradables. Yo tomo levadura de cerveza pero que yo sepa no lleva nada de B12. Sólo pone que es rica en vitaminas del grupo B.

eeugi
23-nov-2008, 17:25
soy de argentina y decidi hacerme vegana, pero tengo un problemita el tema del b12 me tiene bastante preocupada. Tengo amigas ovo-lacteo vegetarianas que cuando les comente mi desicion me dijieron que hacerme vegana no era mas que traerme un problema que iba a tener que tomar suplementos y que estos testaban en animales y en algunos casos tenian componentes de origen animal.. eso es algo que me hizo dudar mucho ya que estaria en la misma.. por que como me rehuso a consumir todo tipo de alimentos de origen animal me rehuso a consumir productos testados en ellos.. alguien tiene idea de algun suplementos que sea totalmente vegano y que pueda estar aqui en argentina disponible??? ya que aca casi no hay productos veganos..:(

ospasbar
23-nov-2008, 20:03
Yo he usado Solaray (complejo vitamínico) "suitable for vegans", lo venden en las herboristerías.
Si tu médico quería que tomases una marca en concreto quizás deba ser porque los de la casa le dan regalos por recetarlas (esto es un secreto a voces)

Veganofilo
23-nov-2008, 23:00
soy de argentina y decidi hacerme vegana, pero tengo un problemita el tema del b12 me tiene bastante preocupada. Tengo amigas ovo-lacteo vegetarianas que cuando les comente mi desicion me dijieron que hacerme vegana no era mas que traerme un problema que iba a tener que tomar suplementos y que estos testaban en animales y en algunos casos tenian componentes de origen animal.. eso es algo que me hizo dudar mucho ya que estaria en la misma.. por que como me rehuso a consumir todo tipo de alimentos de origen animal me rehuso a consumir productos testados en ellos.. alguien tiene idea de algun suplementos que sea totalmente vegano y que pueda estar aqui en argentina disponible??? ya que aca casi no hay productos veganos..:(

Hola, eeugi. Lo de tus amigas me suena más a excusa para consumir huevos y lácteos que para otra cosa. Es cierto que hay algunos suplementos que tienen componentes de origen animal, ¿y qué? Esos suplementos no hay por qué tomarlos.

Si te haces vegana, tienes que tomar suplementos de vitamina B-12. Esos suplementos no tienen componentes de origen animal, ni están testados. Puedes comprar en alguna farmacia o herbolario.

La Vegan Society recomienda tomar:

- Alimentos suplementados en B-12 varias veces al día hasta tomar 3 microgramos diarios.
- O un suplemento de 10 microgramos al día.
- O un suplemento de 2.000 microgramos a la semana.

Lo más cómodo y barato es lo tercero, así que puedes preguntar por suplementos cuya dosis sea de 1.000 ó 2.000 microgramos. Si no encuentras, puedes ponerte en contacto con alguna organización argentina que defienda el veganismo.

Préssec
24-nov-2008, 10:35
Joé, lo que da de si la cosa. Yo entiendo un poco a sunwukung cuando habla de los estudios científicos y de los intereses económicos. Un poco, si.

El caso es que si tomo hidroxil es porque tengo una carencia de b-12 y unos síntomas cognitivos y físicos, que podrían estar relacionados con esta carencia.

encontré una farmacia y me dijeron que ese producto es de animal y me dio otro vegetal. Fantástico! pero llego a casa y comparo y no tienen nada que ver. Yo estoy tomando 500 microgramos diarios de hidroxocobalamina clorhidrato, 250 mg de piridoxina clorhidrato y 250 de tiamina clorhidrato. Las nuevas pastis tienen 10 mcg de cianocobalamida, 10mg de piridoxina y 10 mg de tiamina a parte de otros sustancias. Yo veo que no tiene nada que ver un producto con otro.

Bueno, iré a hablar con el médico a ver que me explica del B-Complex, aunque yo entiendo que el primero es un tratamiento de choque y el segundo de mantenimiento. Ya os diré lo que.

Por cierto, ¿conoceis complejos B con tantas mcg de origen vegetal?

galucha
24-nov-2008, 14:27
Hola, leyendo la composición de los comprimidos de B12 de Soria natural hay una cosa que no entiendo y que está en relación con mi desconocimiento acerca de las vitaminas. ¿Por qué en la composición no pone nada de B12 y sí de B6?
Y me pareció leer es este foro que alguien que las consumia decia que también tenian proteinas ¿donde están?


"Vitamina B12 (Cobalamina) de Soria Natural 6,25 €

El contenido de vitaminas y minerales de estas levaduras se encuentran en forma orgánica, tal como existen en los alimentos. Su absorción y aprovechamiento son muy elevados.

Ingredientes: Levadura de cerveza, levadura de cerveza cultivada en medio rico en Vitamina B6, almidón de arroz, celulosa microcristalina.

Se recomienda un comprimido al día.
1 comprimido aporta aproximadamente 3.0 mg. de Vitamina B6"

Pues en la caja que tengo yo sí que ponen que tienen b12 en una toma diaria de 1 comprimido tienes el 100% de la cantidad diaria recomendada de vitamina b12

El etiquetado nutricional por 100 gr pone lo siguiente:
Valor energético......... 367.8 kcal
Proteínas................... 40.5 g
Hidratos de Carbono.... 36.6 g
Grasas...................... 6.6 g

Ingredientes:
Levadura de cerveza, levadura de cerveza cultivada en medio rico en vitamina b12, almidón de arroz, celulosa microcristalina

電気ルイス
28-nov-2008, 00:37
Sunwukung, varias cosas...
Dices que te licenciaste, pero si no me equivoco, te licenciaste en Física. No quiero recurrir al argumento de autoridad, no me gusta... pero no recurras tú tampoco al argumento de autoridad, más cuando ser Licenciado en Física no te da especial autoridad para hablar sobre temas de salud. Lo que hacen falta son buenos argumentos, que por ser físico no niego que puedas tener.
Y das algunos, pero creo que no son correctos. Dejando de lado sensacionalismos, creo que no existe ningún interés oculto en que la gente tome vitamina B12. No es el negocio del siglo. No es un antirretroviral para el SIDA, no es la Viagra, no es el botox, no es ni siquiera el ácido acetilsalicílico. Es una vitamina que, hasta que no se demuestre lo contrario, parece claro que hay que tomar. Y si eres vegano, más vale tomar de una fuente que se ha demostrado CLARAMENTE FIABLE. Mejor que otras fuentes que no se han demostrado fiables AÚN. Prefiero pensar que el único interés "oculto" en los suplementos de B12 es que la gente simplemente no enferme.

Dices que la ciencia, creo que exactamente te refieres a la medicina "occidental", no ha aportado ni un ápice de felicidad y bienestar. Eso es terriblemente discutible. Quizá no haberte quedado medio lelo por tener una fiebre alta gracias a un antipirético, algo bastante trivial, no lo llames felicidad. Pero más allá de eso... coincido con Gustavo Bueno en que, más que averiguar si es posible ser feliz, en primer lugar hay que discutir si existe el propio concepto de "felicidad", si eso hoy significa algo y para todos los mismo. Y además, ¿quién ha dicho que el objetivo de la ciencia sea el de hacer feliz a la gente?

Acerca de la sabiduría del cuerpo... no niego que el cuerpo tenga cierta sabiduría, pero a veces el cuerpo nos dice cosas que no son verdad y nos engaña. Que nos tapemos cuando tenemos mucha fiebre, o que no hagamos deporte cuando estamos entumecidos por un estilo de vida sedentario, o cosas por el estilo... Se me viene a la mente que en la antigüedad para endulzar el vino, se utilizaban sales de plomo. Y ante eso, la sabiduría del cuerpo poco puede hacer. Divinizar la inteligencia (sea "mental" o "somática"), como si trajesesemos una garantía de fábrica, con la que nuestro Divino Diseñador nos dotaría de infalibilidad, no es más que un una especie de "mito cristiano" reciclado (no lo pongo en boca tuya, simplemente lo escribo porque creo que está en el inconsciente de todo el mundo)
"No tiene ni pies ni cabeza que debamos tomar ningún suplemento si seguimos una dieta adecuada. " Sí lo puede tener, porque no somos un mecanismo diseñado a medida, y no venimos con manual de instrucciones. Si ahora somos los seres humanos más longevos que ha habido, quizá entre otras cosas es porque nuestra ingesta de nutrientes es mayor.

電気ルイス
28-nov-2008, 00:40
Lovetolife, que los científicos sean en ocasiones poco éticos, o que los conocimientos científicos se utilicen para mal no invalida la ciencia. Es más, la reafirma. Si la ciencia no explicase nada, nadie la utilizaría para hacer putadas. Si se utiliza la ingeniería genética es porque funciona.

Pero también podría decirte que gracias a la ciencia
- se ha descubierto la esterilización, evitando muchísimas muertes en los partos y en las operaciones por contagios
- se ha podido demostrar las capacidades cognitivas, tales como la capacidad de sentir diferentes emociones o de resolver problemas, en muchas especies animales, gracias a lo cual podemos hacer una mejor defensa de su dignidad (sin apelar al amor a los animales o a sentimentalismos, sino simplemente al respeto y con argumentos científicos)
- gracias a nuestra tan odiada tele quizá ni tú ni yo tengamos el VIH, porque quizás (y sólo quizás) gracias a campañas en la tele nos hemos enterado de lo que era, y de cómo evitar su contagio ¿es muy descabellado esto que digo?
- gracias a Internet podemos estar manteniendo tú y yo este debate desde lugares muy lejanos
- se van conociendo cada días más cosas sobre enfermedades horribles que quizá algún día a ti o a mí nos toque padecer, y quizá para entonces ya exista una cura...

Quizá yo hoy esté un poco espeso, y no se me ocurran buenos ejemplos, pero lo que quiero decir es que la ciencia, entendida como una explicación o descripción del funcionamiento de las cosas, es algo relativamente "neutral" (aunque los científicos no lo sean, y defiendan queriendo o sin querer unos intereses o se dejen llevar por las pasiones o por prejuicios... eso es otro asunto) Cómo se aprovechen esos conocimientos es cosa distinta. Una navaja se puede utilizar para apuñalar a alguien, o para tallar una escultura de madera, o para hacerse un bocadillo.

Jugar a criticar a la ciencia "desde fuera", y luego aprovecharnos sólo cuando arroja resultados que nos conviene, es hacer trampa. Métete en el ajo, comprométete en el proyecto, e intenta cambiarlo "desde dentro".

Hace falta conocimiento científico, y más Ilustración. Más ciudadanos informados, conocedores del mundo. Lo contrario es regresar a la superstición, y en cierta medida a la barbarie.

Lo siento por haberme extendido y salirme un poco del tema ¬¬

Ros
28-nov-2008, 07:15
Gracias Galucha, supongo que entonces ha sido un error de ellos al ponerlo en internet, habrán omitido sin querer la información.

galucha
28-nov-2008, 08:41
Gracias Galucha, supongo que entonces ha sido un error de ellos al ponerlo en internet, habrán omitido sin querer la información.

Seguro que será un error. Yo llevo tomando estas pastillas desde el principio y de momento no he visto errores en la caja. También tomo el hierro de la misma marca.

Préssec
03-dic-2008, 09:27
Volviendo al hidroxil, me dijo el médico que duda mucho que sea de origen animal que seguro les más caro que si es de síntesis pero que no pude afirmarlo. Y que en mi caso me conviene tomarlo por que un comprimido al dia me aporta 500mcg y de los otors compuestos deberia tomar varias pastillas al dia y podria acabar con toxicidad por los otros ingredientes .

En fin, esto es un jaleo grrrr.

galucha
03-dic-2008, 11:40
Yo diría que se usa mucho para los dolores. Recuerdo que me lo pincharon hace años por una lesión que tuve. Buscando por internet he encontrado esto.

http://www.ciao.es/Hidroxil_B12_B6_B1__Opinion_1039187

Suumy
27-dic-2008, 23:23
me dijeron que hay uno VEGAN que se llama presterin que tiene ademas calcio y B6

ojala te sirva =)

trigo2000
09-ene-2009, 19:46
en primer lugar me gustaria decirte que si tienes deficiencia de b12 es posible que el hidroxil no te sirva de nada.
Muchas de las personas que tienen problemas con la b12 pueden tener un problema de absorción de la b12 por lo tanto aunque tomes b12 si ese es tu problema no te va a servir de nada.
en el estomago en la mucosa gástrica hay una glucoproteina que se llama factor intrínseco, y es quien se encarga de asimilar la b12. En muchas personas ese factor intrínseco deja de funcionar y por mucha b12 que tomen no lo van a poder asimilar.

por lo tanto los terapeutas que estan a la ultima en estudios sobre la b12 lo recomiendan sublingualmente o por inyección intramuscular. te aconsejo que te compres b12 de absorción sublingual, lo pones debajo de la lengua y se absorbe a traves de esa glandula sin ir al estómago y evitando que haya problemas de absorción.
creo que Solgar tiene b12 de absorción sublingual
yo tomo una que se llama vitamin b12 de Douglas trae 60 pastillas de 2500 mcg y cuesta unos 14 euros.

por cierto: ningun animal fabrica b12 solo la fabrican las bacterias por lo tanto no te preocupes en ese sentido.

otra cosa: una simple gastroenteritis o algunas infecciones pueden hacer que no haya fractor intrinseco durante bastante tiempo, y luego al ser vegetarianos piensan que es por falta de b12 en la comida y no siempre es asi

Lorenisca
09-ene-2009, 19:54
Hola!!! donde compras lasDouglas? farmacia, herbolario... GRACIAS!

trigo2000
09-ene-2009, 19:56
douglas en herbolario lo que ocurre es que no es muy conocida pero es una de las mas serias del planeta con sus estudios etc..

Lorenisca
09-ene-2009, 20:01
Gracias!!!

soyunasupernova
29-ene-2009, 15:21
los de hidroxil a mi me han dicho esto hoy:

Apreciado Sr. Pérez

En atención a su amable consulta le enviamos la información que nos ha solicitado.

Ningún componente del medicamento Hidroxil que usted comenta es de origen animal. Todos o son sintéticos (vitaminas) o son de origen vegetal (carboxinmetilalmidón).

Esperamos que la información le sea de utilidad
Reciba un cordial saludo


Servicio de Información del Medicamento
Departamento Médico y Asuntos Regulatorios
Laboratorios Almirall S.A.
General Mitre 151, 08022 Barcelona
Tel: 932.913.000
Fax: 932.931.180
Email: cim@almirall.es

chuuslander
05-feb-2009, 17:17
estoy baja de B-12 y el médico me ha dado un complejo vitaminico llamado Hidroxil b-12 b-6 b-1 insistió mucho en que fuera este concretamente, yo pienso que es porque también esta baja la tiroxidina o como se diga y por mi problematica concreta.

El caso es que no tengo muy claro que sea vegetal o sintentico y no quiero tomar animales. En la farmacia no tienen ni idea del origen, entonces ¿dónde se compra las vitaminas? ¿Sabeis algun equivalente sin crueldad?
las casas solgar y douglas tienen productos en los que se indica si son aptos para veganos, ademas de ser dos casas muy buenas en medicina ortomolecular, el hidroxil te lo da el medico por que es lo que recetan ellos ya que están comprados por las farmacéuticas, (no todos por si hay algún medico por aquí jeje). De todas formas el laboratorio que trabaja el hidroxil no creo que se preocupe de si eres o no vegetariano ya que venden mucho para dolores musculares...

chuuslander
05-feb-2009, 17:48
en primer lugar me gustaria decirte que si tienes deficiencia de b12 es posible que el hidroxil no te sirva de nada.
Muchas de las personas que tienen problemas con la b12 pueden tener un problema de absorción de la b12 por lo tanto aunque tomes b12 si ese es tu problema no te va a servir de nada.
en el estomago en la mucosa gástrica hay una glucoproteina que se llama factor intrínseco, y es quien se encarga de asimilar la b12. En muchas personas ese factor intrínseco deja de funcionar y por mucha b12 que tomen no lo van a poder asimilar.

por lo tanto los terapeutas que estan a la ultima en estudios sobre la b12 lo recomiendan sublingualmente o por inyección intramuscular. te aconsejo que te compres b12 de absorción sublingual, lo pones debajo de la lengua y se absorbe a traves de esa glandula sin ir al estómago y evitando que haya problemas de absorción.
creo que Solgar tiene b12 de absorción sublingual
yo tomo una que se llama vitamin b12 de Douglas trae 60 pastillas de 2500 mcg y cuesta unos 14 euros.

por cierto: ningun animal fabrica b12 solo la fabrican las bacterias por lo tanto no te preocupes en ese sentido.

otra cosa: una simple gastroenteritis o algunas infecciones pueden hacer que no haya fractor intrinseco durante bastante tiempo, y luego al ser vegetarianos piensan que es por falta de b12 en la comida y no siempre es asi
douglas es una marca muy conocida en estates solo que aquí no estamos muy metidos con este tipo de productos como allí por eso no lo tienen casi tiendas, la sublingual esta muy bien y es baratita, encima sabe a cereza jeje. también la tiene liquida por si es para un niño que no le guste tragar las pastillas, un saludo