soja en exceso??

[NyLa]

bueno queria preguntaros si la soja en exceso es mala, tampoco es que me atiborre a soja pero por lo menos al dia como tofu que me encanta y un basito de soja o yogur ,lo digo porque un dia leí que tomar soja diaria o tofu que te podia traer problemas, queria segurarme.... por cierto el dia uno es el dia del veganismo no???? un buen dia para empezar con esto no creeis???? haber si de una vez doy el paso! que cada vez me siento peor consumiendo leche.

[margaly]

pues todo en exceso es malo, hasta el agua. Tengo una amiga que estubo en coma por beber demasiada agua en poco tiempo, los riñones se la colapsaron... Pero creo que llegar a ese exceso no es tan facil, no?? , en este foro hay un documento sobre el consumo de soja que nos dejo David Román de la UVE. Está aqui:
http://www.forovegetariano.org/foro/showpost.php?p=59809&postcount=37

sobre que quieres dar el paso, pues animo, que te voy a decir? ;) si quieres, puedes

[NyLa]

bueno pues a dar el paso al veganismo, que ya estoy muy cerquita!
gracias ya miro el enlace.
1 saludo