Cantidades recomendadas

[Maho]

¿Podría alguien facilitarme una tabla con todas las cantidades recomendadas de vitaminas y minerales?.

[Jesuz]

Echa un vistazo a este enlace (http://www.portalvegetariano.com/cdr.pdf) . En él puedes encontrar mucha información.

[Maho]

Muy buena y completa la información. Thank you.:)

[Snickers]

estoy hecho un montañero

[sujal]

estoy hecho un montañero

Más que escalar, lo tuyo es bucear por los entresijos del foro!:D