Ensalada 2 arroces con aceitunas, nueces y rúcula (V)

[arrels]

Platos principales: arroces

Vegetarianos-Veganos

Ingredientes: cantidades a ojo :rolleyes:


Arroz basmati integral.
Arroz salvaje.
Rúcula.
Aceitunas negras troceadas.
Nueces peladas y troceadas.
Salsa de soja


Elaboración:

Cuece los arroces en una olla con agua hirviendo unos 15 min. ( que no queden muy blandos).
Mezcla los arroces escurridos con un poquito de salsa de soja, las nueces y las aceitunas.
Pon la mezcla en el centro de un plato de servir y sirve acompañado con hojas frescas de rúcula .

http://fotos.subefotos.com/9e5d2646baa00e086d90911f4b814317o.jpg

[Snickers]

que buena pinta !

[bruma]

Qué rico niñaaaaaaaaaaaaaa :p!!!!!!!!!

(con la vuelta al cole he estado un poco desconectada per he güeltooo :D))

[arrels]

Qué rico niñaaaaaaaaaaaaaa :p!!!!!!!!!

(con la vuelta al cole he estado un poco desconectada per he güeltooo :D))

Pues que sepas profe que ya te he puesto varias faltas de asistencia :mad: y para resarcirnos te caen deberes para casa :D

[saki]

sublime, si si

[bruma]

Pues que sepas profe que ya te he puesto varias faltas de asistencia :mad: y para resarcirnos te caen deberes para casa :D

juuuuaaaaaaaas!! que sepas que he comprado trigo y que voy a experimentar con él, a ver qué perversiones se me ocurren, y que hoy voy a probar a hacer hamburguesas vegetales, ya está bien, quiero que me salgan y no se rompan :mad: jajajaja ;)