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Ver la versión completa : Chequeo gratis y bicicletas durante una hora. GALICIA



margaly
12-ago-2008, 07:04
Un chequeo completo para conocer el estado físico y bicicletas durante una hora; todo gratis

La Xunta de Galicia tiene una Subdirección Xeral de Programas de Fomento de Estilos de Vida Saudable, al frente de la cual se sitúa Manuel Amigo Quintana. Este departamento lleva meses trabajando en diferentes proyectos, algunos de los cuales ya están en marcha y otros comenzarán en pocos días y que se agrupan en el programa PASEA (Programa de Actividades Saudables: Exercicio e Alimentación). Hay seis estrategias, necesarias todas para poner en forma a los adultos gallegos.

Saber y vigilar más

Las encuestas y estudios permiten tener datos sobre cómo se alimentan los gallegos y cuáles son sus conductas de riesgo. Sobre estas llevan tres años haciendo estudios que indican por dónde va la tendencia (SICRI). Por otra parte, el programa Dieta Total se presentará a finales de este año con los parámetros de cómo son y viven los gallegos.

Los concellos, la clave

«Los concellos tienen una capacidad de movilización espectacular», dice Amigo. Por eso, además de los convenios con Educación, el Sergas y las universidades, se potencia el trabajo municipal con Concellos Saudables. Hay 17 proyectos en marcha (que se aplican en 41 concellos) y que incluyen a dos monitores (un especialista en educación física y otro en nutrición) para que enseñen a la gente mayor a cuidarse.

Exámenes, bicis y podómetros gratis

Comunicar es más que informar y eso es lo que pretende hacer la Xunta. Además de las campañas específicas para dejar de fumar, la próxima semana cuatro ciudades gallegas acogerán un ambicioso y llamativo plan piloto. Se trata de Pasea a Túa Saúde, una carpa en la que participan 25 técnicos pensada para hacer un chequeo rápido al ciudadano: uno entra en ella y además del peso y la tensión se le hacen pruebas de resistencia, musculatura, respiración, flexibilidad... Con los datos finales, un especialista le da unos sencillos consejos para que mejore su calidad de vida. Y todo gratis. También son gratis 30 bicicletas que prestarán a los ciudadanos durante una hora para que se acostumbren a ver su ciudad desde las dos ruedas, o los podómetros que regalan. El objetivo es muy sencillo: «Que todos los gallegos adultos den cada día 10.000 pasos, que es un seguro de vida», dice Amigo, quien reconoce que malamente se superan los 3.000.

La carpa estará en Vigo (del 19 al 22 de agosto), O Grove (el 23 y 24), A Coruña (entre el 26 y el 29) y Noia (30 y 31 de agosto). La idea es ampliar el programa para toda Galicia.

Educar y formar

«El tema seis de Coñecemento do Medio siempre está dedicado a los alimentos», recuerda Amigo, para quien enseñar a los niños permitirá cambiar la sociedad: «Ellos obligaron, hace años, a sus padres a poner baños en las casas de las aldeas y ahora les obligan a dejar de fumar». El objetivo siguiente es que conviertan la comida equilibrada en su hábito.

Pero además ya se trabaja con las matronas para que enseñen a las madres las ventajas de la lactancia y pronto comenzará la formación nutricional para los cuidadores de los ancianos.

Legislación

La Xunta no tiene competencias para que una etiqueta informe de lo que lleva el producto exactamente. Eso se legisla en Europa y en Madrid, y algo se va avanzando. «Nosotros, en cuestión de legislación, nos volcamos en la alimentación de los escolares y en vigilar que se cumpla la ley antitabaco». Ha habido miles de inspecciones y cientos de multas.

Centros de salud integrales

Movilizar al personal sanitario para que el consejo de una vida saludable sea algo más que una frase suelta es el objetivo de esta estrategia. En octubre comenzará un programa para que haya especialistas en deshabituación tabáquica en los centros de salud. «No todos los centros de salud los podrán tener, claro está, pero intentaremos que se cubra la demanda en la medida de lo posible». La obesidad es su siguiente objetivo y para eso ya ha pensado Amigo en un singular fármaco: la Diezmilpasina, es decir, animar a la gente a pasear para ponerse en forma.

http://www.lavozdegalicia.es/sociedad/2008/08/11/0003_7051956.htm

sujal
12-ago-2008, 08:06
Buena iniciativa contra el sedentarismo. Faltaría añadir unos hábitos vegsaludables en la alimentación y Galicia podría aprovechar los gastos en sanidad para otros menesteres.;)