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Ver la versión completa : Es que ya no aguanto



Lusboy
17-jul-2008, 19:23
Hola (aunque no tengo ni ganas de decirlo).
Este subforo es el más apropiado para lo que voy a decir ya que hay post sobre médicos incompetentes.

Hoy otra vez con mi tía, discusión, que me están diciendo al verdad, que voy a tener anemia, que las las asocaiaciones vegetarianas deberían finalizar con "y estúpidos", que soy un estúpido, que voy a tener demencia y me va a venir una anemia muy fuerte, que si fuese bueno los médicos recomendarían esta dieta, que por qué hay tanta esperanza de vida comiendo carne, que no sé lo que me pierdo, que la carne está muy rica, que el cordero el mejor plato, y que no como variado simplemente porque no como cadáveres, que mi dieta no es equilibrada, que las mejores son las equilibradas, y que la he dicho también que se lea 'nutrición vegetariana' y ella ha contestado con que me lea otro libro, que no tengo suficiente cabeza como para comprender y al final de la discusión me ha tratado como un loco, que siga ahblando, que ya me cansaré, y como he seguido ha habido amenazas.
Y la gundia del pastel ha sido que mi abuelo dijese que parezco uno de testigos de jehová, cuando ellos han sacado el tema, y mi padre le ha dado la razón diciendo que en mi casa ese tema lo digo mucho.
Y ayer que vine de paseo estaban comiendo pescado y dije '¿cadaver de pescado?'.
No dije nada más que eso, al final mi padre me llamó fascista de los cojones y que si soy vegetariano que no comente nada ni trate de convencer (aunque fuera por salud).

Y ya no aguanto, estoy hasta los cojones (con perdón) de tener que estar justificándome y diciendo mis argumentos, que tenga que ser cuestionado cada día y que además una médico me haya dicho tantas tonterías.
No tengo ni ganas de hablar, estoy asqueado.
ADIOS.

tormenta
17-jul-2008, 19:38
Mira, haz lo que sea pero ni se te ocurra coger anemia xD. Ahora en serio, intenta no sacar el tema ni provocarles, pero si te dicen pues contestas, sin pelos en la lengua, no hace falta comer animales para vivir, punto, y partiendo de esa base ella no tiene que molestarte por ningún sitio, si tu dieta no es la adecuada es tu decisión. Tu mismo te tienes que dar cuenta de si puedes cambiar a una persona o no, en este caso tus padres, si ves que no hay oportunidad dejales que sigan con lo suyo, hay mucha gente que no quiere "ver". ¿Qué clase de amenazas ha habido? :S
Coño, si es médica deberia saber que no tienes por qué coger anemia ahora que lo pienso... en fin, ¿cuantos años tienes? Porque igual si eres joven sobre todo se lo toman como algo que se te pasará o que no sabes bien lo que dices...

arrels
17-jul-2008, 19:40
Pues sobre lo de no "comentar en casa", creo que en tu caso es lo más recomendable.
No te conviene iniciar una guerra y no se puede vivir con esa tensión.
Sobre las referencias a lo inapropiado de tu dieta , pide un tregua :

Tu te abstienes de hacer comentarios sobre su alimentación y ellos te dan un margen de confianza, un tiempo (meses , 1 año :rolleyes: ) durante el cual tu aceptas someterte a analíticas regulares que te den o te quiten la razón.

:rolleyes: pienso que cuando empezais tan jóvenes este tipo de pactos ayudan a la convivencia . Ten en cuenta que esto no se impone , mantener un tira y afloja constante les alejará del vegetarianismo más de lo que pueda acercarles el verte bien, sano.
Es importante que te vean responsable con tu alimentación.
Si no cocinas deberias empezar a hacerlo , y aprender a planificar bien tu dieta para asegurarte todos los nutrientes que necesitas.

Musgo
17-jul-2008, 19:41
Siento mucho que estés así. Levanta ese ánimo un poquito :)

Creo que todos hemos pasado por algo similar. Esos comentarios e imposiciones hacen que te sientas fatal y te preguntas: -¿Tan dicifil es de entender mi decisión de no ser participe en causar dolor? ¿No pueden comprender que no queremos matar? ¿que no es necesario para alimentarnos?

Tampoco creo que sea una buena idea el hacer comentarios del tipo ¿comiendo cadaveres? por muy cierto que así sea. Intenta que prueben tus platos. Si con el tiempo te ven contento y satisfecho con lo que tu cocinas seguro que te ganas su respeto.

Un abrazo tan fuerte, tan fuerte que haga que te salga ese enfado que ahora mismo tienes :)

Lusboy
17-jul-2008, 19:41
Asi como que la daba dolor de cabeza y que cobraba como no me callara.
Tengo 14 años.

Snickers
17-jul-2008, 19:43
A mi me han dicho más de una tontería y les miro como diciéndoles " a ver si te crees q me chupo el dedo y q los médicos sois los únicos q sabéis o q acaso no hay médicos veganos" y yasta

Voy al médico a q me hagan análisis y poco más. Para diagnóstico me acerco, para lo demás ya veré

Pero los familiares habitualmente no tienen ni idea de lo q comen

Edito: pues con 14 años estas en otra situación, a ver si consigues informar a quien te tutela y así q te apoye

Lusboy
17-jul-2008, 19:48
Y otra cosa, mi tía tiene internet como para poder ver estas páginas, lo que pasa es que me dice que no quiere porque lo escriben científicos locos para su conveniencia y que ella ya es médico y ya sabe "bien" lo que conlleva ser vegetariano.
Y también puede ella misma sacarme sangre y llevarlo al laboratorio a lo que pasa es que no quiere.
Y al médico no creo que se le pueda 'mandar' que haga un análisis.
Ya me hicieron uno hace un mes, en ese momento llevaba 1 mes de vegetariano y dijo que estaban perfectos, de uno de mi edad aunque al final remató con que el ser humano come carne y verdura, que lo necesita.

arrels
17-jul-2008, 19:52
Y otra cosa, mi tía tiene internet como para poder ver estas páginas, lo que pasa es que me dice que no quiere porque lo escriben científicos locos para su conveniencia y que ella ya es médico y ya sabe "bien" lo que conlleva ser vegetariano.
Y también puede ella misma sacarme sangre y llevarlo al laboratorio a lo que pasa es que no quiere.
Y al médico no creo que se le pueda 'mandar' que haga un análisis.
Ya me hicieron uno hace un mes, en ese momento llevaba 1 mes de vegetariano y dijo que estaban perfectos, de uno de mi edad aunque al final remató con que el ser humano come carne y verdura, que lo necesita.

Al médico de cabecera le puedes pedir que te haga analíticas para verificar que vas bien, explícale que eres vegetariano y quieres llevar un control.
El decidirá cada cuanto tiempo es conveniente hacerlas ;)

No te quemes pensando en que pueden hacer o no tus familiares (respecto a información etc)
Ser vegetariano ha sido tu decisión no la suya no puedes exigirles que la compartan, esto tienes que entenderlo (aunque no te guste) . Pretender imponérselo no creo que te aporte nada positivo

Sarith
17-jul-2008, 20:29
No les escuches, cuando vean que sus comentarios no sirven para nada, se hartarán y te dejarán en paz. Si te molestas y ellos lo notarán, seguirán erre que erre.

Lo que le pasa a tu tía es que le encanta la carne y le molesta que haya alguien que le demuestre que tal vez se pueda vivir sin ella. Hará todo lo posible para que vuelvas tú a comerla. No quiere informarse sobre el vegetarianismo porque tiene miedo de que tal vez esté equivocada y eso supondría sentir culpa cada vez que se comiese su rica carne (ya denota falta de objetividad decir que la carne está rica, porque eso es una cuestión de gustos personales).

No le des tanta importancia. Todos tenemos que aguantar oir ese tipo de cosas. Al final te acostumbras, jejeje.

Jimena
18-jul-2008, 08:17
Hola Lusboy! he vivido también esta situación cuando me hice vegetariana, y lo que hice para acabar con las discusiones fue lo que te recomendaba arrels:


Tu te abstienes de hacer comentarios sobre su alimentación y ellos te dan un margen de confianza, un tiempo (meses , 1 año ) durante el cual tu aceptas someterte a analíticas regulares que te den o te quiten la razón.

Dejé de discutir el tema con ellos, miraba para otro lado mientras comian carroña y me hice análisis cada 3 meses durante un año. Salieron perfectos y dejaron te tocarme los coj*** (con perdón, es que leo las cosas que te dicen y me exalto xD).

Mi padre es médico también, y me decia lo mismo que tu tia, que me voy a morir desnutrida, anemia, blah blah. Se creen los poseedores de la verdad absoluta por llevar una bata blanca, pero es evidente que no tienen todo el conocimiento, y en lugar de pensar si realmente es posible se cierran en banda y nos sacan de quicio. Mi padre ahora ya no me molesta con el tema, es mas, empieza a interesarse, aunque sigue pensando que me alimento de ensaladas.

No se, busca platos vegetas que puedan gustarles y cocina para todos, de buen rollo. Puede ser una buena forma de asociar algo positivo a tu vegetarianismo...

Ánimo ;)

Nymeria
18-jul-2008, 08:33
muchos hemos estado en esa misma situación. Mientras vivas con tus padres y no puedas hacer lo que te venga en gana, es mejor que te lleves bien (pero sin transigir con sus ideas) pq si no puede ser un infierno. En este caso, la "resistencia pacífica" es la mejor opción. No entres al trapo. Que digan lo que quieran. Normalmente discutiendo de mala manera sólo se consigue que cada uno se cierre mas en sus ideas, así somos, jejee.
Según vaya pasando el tiempo y vayan viendo que estás bien, los animos se iran calmando.
Yo me hice vegetariana a los 15 años (aunque luego tuve que dejarlo un tiempo, cosas de la vida) y fui a un medico naturista, así con una opinión médica de por medio, se quedan más tranquilos.

japaya
18-jul-2008, 09:13
Mucho ánimo!
Sé que lo único que quieres es desahogarte, pero ya que estás sácale provecho a lo que te comentamos y gánatelos en vez de ponerlos en tu contra ^^
Yo empecé con 13 años, y si bien es cierto que en general se lo tomaron muy bien y me ayudaron mucho, alguna que otra conversación de ese tipo sí tuvimos que pasar.
Ten en cuenta que lo único que les pasa es que te quieren muchísimo y están aterrorizados ante la posibilidad de que por una decisión errónea a su hijo le pueda pasar algo malo. Como eres tan joven no confían en que no sea un capricho mal informado. ¿por qué no pruebas a sorprenderles? puedes planear la comida de una semana entera e ir cocinándotelo todo tú, para que vean la importancia que ésto tiene para tí. Incluso algún día podías proponer que coman todos como tú (cocinando tú), o que coman tu plato como primero. Hazles cosas ricas y variadas, poco a poco verán, si eres responsable y consecuente, de que tu forma de alimentarme es sana y no se preocuparán más.
Por otra parte, tienes que ser consciente de que ser vegetariano no te hace mejor que nadie. Tienes que comprender que hay tantas formas de ver la vida como personas hay, y que el sólo hecho de comer carne no significa que tu conducta y responsabilidad en este mundo sean irreprobables. Tú estás concienciado con el sufriumiento animal, pero hay muchas otras cosas que pueden cambiarse para ser más justo con tu entorno, y no porque no seas todavía consciente de ellas eres peor persona, no? pues cada uno tiene su ritmo para asimilar las cosas, y si tus padres y familiares no están en ese punto, lo último que les va a convencer es que tú estés en lucha permanente con ellos y recordándoles continuamente que para tí son comedores de cadáveres. Con un poquito de empatía verás que debe ser muy difícil como padres esa situación.
Por eso mi consejo es que no pierdas el humor y la energía, gánatelos con sonrisas, argumentos, y comida rica. No les atosigues ni respondas a sus piques.
Ya nos contarás! ^^

aaaxxx
18-jul-2008, 09:21
bueno, con 14 añicos supongo que irás al pediatra aún, no? aún recuerdo cuando con 13 añicos fuí al pediatra con un piercing en la lengua, y el tío la flipaba, jaja. no se, yo en serio te recomendaría que lo tomaras con calma, no entraras al trapo porque hay personas con las que realmente es imposible razonar (más si eres un mico, entonces ya como si tu palabra fuera igual a nada), no entraras a casa y les dijeras "cadaver de pescado", y en fin, intentaras pasar desapercivido hasta que el tiempo te de la razón. y si no quieren comprarte comida libre de animales muertos, pues no se, buscate un currillo los findes o en verano y compras tú tu comida, te la cocinas... que vean que eres responsable, capaz y consecuente, y que no son cosas de niños ni es flor de un día. ánimo, e intenta desdramatizar! si entras en esa dinamica de negatividad y pesimismo lo vas a pasar muy mal!

VeG
18-jul-2008, 10:16
Los médicos se preocupan por la anemia, y es una preocupación genuina, ya que si no se toman suplementos de vitamina B12 hay un riesgo mayor en los vegetarianos.

Estás tomando un suplemento de B12? Yo creo que deberías explicarle que lo haces y que por lo tanto no estás corriendo ese riesgo.

Imagino que otros médicos también se preocupan por el tema de los ácidos grasos, ya que ciertos tipos (DHA, EPA) son practicamente inexistentes en la mayor parte de los alimentos vegetales. Pero para esto ahora disponemos de los suplementos basados en algas.

Lusboy
18-jul-2008, 11:10
Axxxx, ya he dejado de ir al pediatra y voy al médico de adultos, y eso de cocinar yo mi comida, ya lo hice con un plato: el falafel, a mi madre le gustó, a mi tía, que en esa ocasión le eché mucho ajo, a mi abuelo, que se comería los garbanzos hasta para desayunar, que estaban algo secas, y mi padre, que mi madre me deja hacer eso para pasar el rato y que es una mierda, que lo hago mal, que a veces salen cachos de garbanzo sin picar. ya le conteté yo que sino lo haga él o que no soy la chacha.

Y no tomo suplementos de nada, soy ovo lacto vegetariano pero como pocos huevos y leche (no me gusta nada sola, si acaso en el cafe, sola me da asco aparte el sabor buaj...) tomo sus derivados, y la leche que tomo es ecológica y los huevos, camperos.
Y aunque mi tía me haya dicho que las reservas en el hígado son para 6 meses y yo le haya contestado que sólo son necesarios 3 microgramos al día o que puedo tomar suplementos me dice que con lo que tomo ahora no es nada y que los suplementos son artificiales y que es mejor la carne, que es natural (muy natural, sí, con hormonas, pesticidas, antibióticos y no digamos la forma de criarla, son muy naturales).

Y si en mi casa se pone animal muerto en una hora determinada en la que se ha de comer, es porque está congelado desde antes de que yo me hiciese vegetariano y hay que consumirlo, claro que yo no...
Y a veces sí se compra carne, chorizo o jamón, para mi padre, el cual dijo que soy muy influenciable por leer estas páginas.

Lusboy
18-jul-2008, 11:14
Se me ha olvidado decir que mi abuelo dijo que me dejase de chorradas con ser vegetariano, que es una meirda de dieta y ellos pinchándome y dijo que parecía de una secta.
Además mi tía me dijo que si fuese vegetariano me olvidase ir el día de Año Nuevo a su casa a comer... Y son muy originales y variados en esa comida... Siempre gambas, rabas, luego ensaladilla rusa, luego un pobre corderito (que a mi abuelo le encanta, que según él es la mejor comida) y luego tarta.
Nosotros somos más dinámicos en esas comidas, además probarían platos ovo lacto vegetarianos, para que vean que no me chupo el dedo y no me alimento de lechuga, como en el anuncio.

japaya
18-jul-2008, 11:15
¿pero no te das cuenta de que si no intentas quitarte el cabreo monumental que tienes no vas a ser capaz de llevar la situación de una manera digna y agradable?

aaaxxx
18-jul-2008, 11:46
claro, es eso. todo son reproches... esa actitud no ayuda a nadie, si tú crees que haces lo correcto haz oídos sordos, predica con el ejemplo y búscate la vida. yo me pongo en tu piel, pero al fin y al cabo lo que aquí interesa no es eso, si no lo mal que lo pasan los animales. tú puedes elegir, tienes opciones, puedes buscarte la vida, responder o pasar de todo y hacer la tuya, ellos no. tú eres un privilegiado, y no sólo comparado con los animales no humanos, si no con la mayoría de animales humanos. así pues, aprovechalo y vivelo felizmente, no como una cruz!

AllanChef
18-jul-2008, 11:51
Su historia me recuerda a cuendo me hice vegeta :D
Cuantos almuerzos y cenas no le arruiné a mi madre cocinandole como a mi me gustaba :D :D :D

AllanChef
18-jul-2008, 11:57
¿pero no te das cuenta de que si no intentas quitarte el cabreo monumental que tienes no vas a ser capaz de llevar la situación de una manera digna y agradable?
Esto me hace pensar un poco que está atrayendo todo lo malo a si mismo.
Un pequeño secreto: Si piensas en Dios, o en el Universo miralo de esta manera; Dios solo dice SI. La verdad Dios tiene un vocabulario muy limitado, solo sabe decir que Si :) Ahora, el lado positivo de esto es que Dios solo dice que SI, lo malo es que solo dice que Si :D
Vamos a ponertelo así: ¡Estoy harto y enfermo de mi tía con sus reproches! Dios responde: Es cierto, lo estás.

¡Mis padres no me apoyan en mi decisión de ser vegetariano!, Dios responde: Es cierto, no te apoyan.

Cada afirmación es algo que se manifiesta en tu vida. Prueba levantarte un día y piensa todas las cosas maravillosas que tus padres han hecho por tí como darte la oportunidad de vivir, y trata de no juzgarles a lo largo del día sino que aceptales tal cual son. No es que la situación se arreglará en un santiamén, pero si tienes paciencia verás los resultados ;)

aaaxxx
18-jul-2008, 13:00
jasjasjas, allan, perdona, pero a veces esas explicaciones tan místicas me pillan en momentos... que me da la risa tonta. no es que me ría de lo que dices, eh. es que me imagino la situación en imágenes y me parece un numerito de martes y trece, jajaja.

AllanChef
18-jul-2008, 13:31
jasjasjas, allan, perdona, pero a veces esas explicaciones tan místicas me pillan en momentos... que me da la risa tonta. no es que me ría de lo que dices, eh. es que me imagino la situación en imágenes y me parece un numerito de martes y trece, jajaja.
Y no me hagas comenzar contigo, mira que los astros te predicen que el 7....8....56.....78... son tus numeros de suerte para el fin de semana, además cuidado con charcos y hombres morenos, alejate de ellos!!! sobretodo mucha precaución con la cocina, puede que encuetres trazas de carne en un pastel que creias vegano. ;)

aaaxxx
18-jul-2008, 13:39
puede que encuetres trazas de carne en un pastel que creias vegano.

JAJAJAJAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA.

Arantxa: mierda, había un trozo de carne en el pastel!!!
Dios: sí, lo había.

JAJAJAJA

AllanChef
18-jul-2008, 13:43
:) No lo afirmes mucho... uno nunca puede saber...:rolleyes:
Hablando en serio. No es que me crea Walter Mercado o algo así, pero si integro la holistica a mi vida diaria :) y me gusta tambien poder compartir mis experiencias. Por cierto, tu signo es? :D

aaaxxx
18-jul-2008, 13:59
escorpio!!! va dime... soy una bruja nimfomana, no? eso es lo que dicen siempre los horoscopos, jaja.

AllanChef
18-jul-2008, 14:17
Escorpio.... escorpio... algo grande, feo y peludo te puede llegar por detrás... así que cuidate la retaguardia que tu no estás preparada para eso! :D

Musgo
18-jul-2008, 14:55
La verdad es que es dificil tener pensamientos positivos cuando se tiene resentimiento. Es mejor intentar no crear conflictos, pero para eso tienes que tener una paciencia enorme :rolleyes:

AllanChef
18-jul-2008, 15:03
Ciertamente. No es fácil, pero con el tiempo yla practica constante uno se hace mas tolerante. Hay cantidad de ejercicios y tecnicas, algunas dadas por antiguos maestros y otras por la psicologia moderna. :)

aaaxxx
18-jul-2008, 18:11
clro, esa paciencia se tiene que trabajar. yo con 16 años como me tocaras las narices te escupía en la cara, ahora... intento reflexionar, pensar el porqué de lo que me dicen, tal... y si no, pues le escupo en la cara!!! jajajaaa, es bromita.

AllanChef
18-jul-2008, 18:22
clro, esa paciencia se tiene que trabajar. yo con 16 años como me tocaras las narices te escupía en la cara, ahora... intento reflexionar, pensar el porqué de lo que me dicen, tal... y si no, pues le escupo en la cara!!! jajajaaa, es bromita.
Arantxa, por que será que algo me dice que aun sigues escupiendo mas caras de las que tratas de entender? :D

aaaxxx
18-jul-2008, 18:45
jajaja, pues la verdad es que te equivocas. lo cierto es que tengo una pacienciaaaa de santo, aún teniendo muchisimo caracter, tengo mucha más paciencia que ciertas personas supuestamente "tranquilas", y mucha más capacidad de dialogo, comprensión... lo que pasa es que me gusta mucho hacer cachondeo con que soy chunga y eso. jajaaaaaaaaaa. eso no quita que si un día me enfado mucho con alguien que no es de mi entorno de gente querida y veo que hay no hay dialogo posible y simplemente me están tomando el pelo... pues quizá se lleva una torta.

Lusboy
18-jul-2008, 19:49
Este tema ha cambiado ya, no parece que se siga el hilo de lo primero.
Lo que más rabia me da es que mi tía me tratara como un loco, diciendo que me iba a pegar como siguiera asi porque la daba dolor de cabeza, aparte de que mi madre estaba ahi al lado y la daba la razón. No tengo ni ánimos para salir a la calle de paseo como hago siempre.

AllanChef
18-jul-2008, 20:03
jajaja, pues la verdad es que te equivocas. lo cierto es que tengo una pacienciaaaa de santo, aún teniendo muchisimo caracter, tengo mucha más paciencia que ciertas personas supuestamente "tranquilas", y mucha más capacidad de dialogo, comprensión... lo que pasa es que me gusta mucho hacer cachondeo con que soy chunga y eso. jajaaaaaaaaaa. eso no quita que si un día me enfado mucho con alguien que no es de mi entorno de gente querida y veo que hay no hay dialogo posible y simplemente me están tomando el pelo... pues quizá se lleva una torta.
Are are, entiendo :D

Snickers
18-jul-2008, 20:57
Este tema ha cambiado ya, no parece que se siga el hilo de lo primero.
Lo que más rabia me da es que mi tía me tratara como un loco, diciendo que me iba a pegar como siguiera asi porque la daba dolor de cabeza, aparte de que mi madre estaba ahi al lado y la daba la razón. No tengo ni ánimos para salir a la calle de paseo como hago siempre.

pues te has llevado un disgusto, y no te podemos quitar. Vívelo, experiméntalo, se comprensivo con tu gente ya q tu tienes las ideas claras y ellos no calculo q las tengan

O sea q tendrás q perdonar a tu tía. Y date tiempo para q paso a paso te vayas sintiendo más seguro

un saludo

Senyor_X
19-jul-2008, 09:20
Yo creo que a tu edad y viviendo con ell@s la única opción que tienes es intentar lograr una tregua. Por un lado, es normal que si no conocen el tema se preocupen por tu salud, por esto es importante que te vayas haciendo controles y analíticas para que vean que estás sano. Por el otro, deja de recordarles que comen cadaveres, limítate a predicar con el ejemplo. No se que tal te manejas en la cocina, pero es evidente que tendrás que hacerlo.

Tu tia, aunque sea médico, no tiene la verdad absoluta. Ya en tiempos en que mi padre estudiaba farmacia se decia por la universidad que los de medicina estudiaban para Dioses, o eso creían. Yo personalmente, hace unos 5 años decidí que nadie sabia lo que mejor convenia a mi salud que yo mismo, pero claro, en este campo he tenido información privilegiada al alcance de la mano, pués tengo varios parientes en el ramo. Desde entonces mi estado de salud ha ido en mejoria constante (casi diria que estoy demasiado sano, jeje) y mi estado de ánimo y energias en aumento.

Aún así, creo que eres un poco joven para tomar absolutamente las riendas de tu salud, pero estás en el camino correcto para ello.

Tu tranquilo, sabes que tienes razón y se demostrará por si solo, simplemente dales tiempo.

Paz.

Lusboy
19-jul-2008, 11:34
Analíticas y controles tendrían que ser cada año. Y a ver en en el invierno si tengo resfriados, siendo vegetariano seguro que no

japaya
19-jul-2008, 17:18
Siendo vegetariano por supuesto que puedes resfriarte! quizá hayas leído por ahí que las mucosidades desaparecen, pero es al dejar la leche, es decir, siendo ovo-vegetariano o vegano.
¿qué opinas acerca de tomarte las cosas más positivamente, como te hemos comentado ya tantos? ^^

Lusboy
19-jul-2008, 20:14
No lo decía por eso sino porque las defensas están más altas.

aaaxxx
19-jul-2008, 23:21
pero aún así no estás exento de resfriarte...

AllanChef
20-jul-2008, 00:02
Arantxa ni hables de resfrio que tengo varios días con malestares y no me termino de resfriar jejeje:(

Frytz
20-jul-2008, 19:10
Lusboy los demas siempre lucharan a toda costa cuando vas en contravia de los habitos heredados, mas aun si aun vives en casa bajo el cuidado de tus padres. ( ya que temen que se les desestructure la comodidad de sus vidas). Debes ser un poco mas precavido y no tratar de convencer a nadie de que comer carne sea malo, eso lo sabes tu y es solo par ati, al menos por ahora. Si les enfrentan te atacan en manada. Procura no hacer comentarios despectivos acerca de lo que comen ellos. Tratales con humildad y amor en tu actitud y respuestas. Nutrete bien, no te descompenses y las famosas analiticas hablaran por si solas.

El mejor ejemplo es la vida silenciosa.

saludos y suerte

Musgo
20-jul-2008, 19:38
Admiro mucho a gente tan joven como tu y que toma esta decisión, aun a sabiendas de lo dificil que es ser aceptada socialmente.
Por lo que cuentas, la persona que al menos acepta las comidas que tu haces, es tu madre. Intenta que sea tu aliada. Supongo que ella es la persona que cocina en casa, por lo que si pasas más tiempo en la cocina cocinando lo que tu quieres y ayudandola, pensará que vas en serio. Además dispondreis que ratitos para charlar y podrás explicarla tus motivos para dar este paso.
Hasta que puedas independizarte, no se me ocurre otra cosa que el que intentes llevarte lo mejor posible con ellos para tener un convivencia tranquila.

Lusboy
20-jul-2008, 21:16
No, mi madre acepta totalmente que se vegetariano, quien no acepta esto es mi tía la matasanos.

Snickers
20-jul-2008, 21:26
Lusboy,

invítala a tu tía a q se lea la web de la UVE, con su informe de la ADA y demás

Y q luego te toque la moral pero al menos q se entere de nuestros argumentos. Acá Kalkoven hizo una carta muy maja, q le puedes invitar a leer. Y ella es doctora en medicina también


http://www.medicosdescalzos.es/index.php?option=com_content&task=view&id=1007&Itemid=149

http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=7171&page=12

Y hay mucho vegetariano famoso q no se ha derretido en verano al estar mal nutrido, más aún la dieta vegetariana puede ser más sana

Así pues como puede ser, y por ética queremos q sea tomatelo como a dicho Fritz, con humildad, y con amor. Si tu tía esta equivocada q ello no haga un enfrentamiento entre vosotros, puesto q tu estas en buena onda y ella probablemente ya se irá hablandando. Dale tiempo

Snickers
20-jul-2008, 22:52
también tienes este:


Como nutrir a un ser sano, al estilo vegano


Hay que recordar que el sistema digestivo humano, con sus molares y sus largos intestinos, está diseñado perfectamente para digerir una dieta vegetal. Algunos de los animales más fuertes que hay sobre la Tierra, desde los caballos hasta los poderosos elefantes, crecen hasta su máximo tamaño y tienen descendencia sana solamente con alimentos veganos. Jamás consumen carne o quesos, ni siguen cursos de nutrición. Tampoco tienen hipertensión, osteoporosis, arterias atascadas ni otras calamidades de la sociedad carnívora occidental

Los animales herbívoros comen por naturaleza una amplia variedad de alimentos vegetales, como cereales, legumbres, verduras, hortalizas y frutas. La buena noticia es que esa fórmula dietética que funciona tan bien para ellos, funciona para nosotros también.

Para quienes examinan la nutrición con cifras, los requisitos diarios más importantes de una persona adulta son los siguientes:

PROTEINAS: 56 gramos (hombre) /44 gramos (mujer)

CALORIAS: 2800 (hombre) / 2000 (mujer)

CALCIO: 800 miligramos

HIERRO: 18 miligramos

Estas cifras serían algo superiores para ciertos casos especiales (las mujeres embarazadas, etc.).

Si deseas controlar las cantidades de estos nutrientes que ingieres en tu dieta habitual, puedes consultar unas tablas de composición de alimentos, como por ejemplo " La gran guía de la composición de los alimentos", de Integral. Sin embargo, estas tablas son meramente orientativas, pues muchas veces los contenidos en vitaminas o minerales pueden diferir mucho entre distintas variedades de una misma hortaliza o fruta, y también en función de los métodos de cultivo aplicados.

En líneas generales, para cubrir estos aportes de forma equilibrada, se recomienda aplicar la dieta vegana basada en los 6 grupos de alimentos, que ampliamente garantiza todos los requisitos.

Los 6 grupos de alimentos veganos

Esta es la composición recomendada por el Dr. Michael Klaper, para estructurar una dieta vegana ,equilibrada, en base a los 6 grupos de alimentos. Se debe consumir algún alimento de cada grupo diariamente, aunque tampoco pasa nada si ocasionalmente no se hace así; nuestro organismo posee mecanismos milagrosos para aumentar la absorción de los nutrientes que escasean así como de almacenar muchos de los que están en abundancia.

1) Cereales integrales (trigo, arroz, maíz, mijo, centeno, cebada, avena, bulgur, alforfón ó trigo sarraceno, quinua, amaranto, triticale) y almidones (patata, castaña, tapioca). De 2 a 4 raciones diarias.

2) Legumbres: guisantes, lentejas, garbanzos, alubias de todo tipo, soja y derivados (leche de soja, tofu, proteína texturizada, tempeh), soja verde (poroto mung ), alfalfa. De 1 a 2 raciones diarias.

3) Hortalizas verdes (brécol, col rizada, coles de Bruselas, espinacas, acelgas, repollo, lechugas, pepino, endibia, nabizas, etc.) y anaranjadas (zanahoria, calabazas, batata, etc.). De 1 a 3 raciones diarias.

4) Frutos secos (almendra, nuez, avellana, anacardo, pistacho, cacahuete, macadamia, nuez de Brasil, pacana) y semillas (sésamo, pipas de girasol, pipas de calabaza), y cualquier derivado (mantequillas de frutos secos o tahín de sésamo). De 1 a 3 raciones diarias.

5) Frutas de todo tipo, especialmente cítricos y melones. De 3 a 6 piezas diarias, según tamaño.

6) Alimentos vitamínicos y minerales: una buena fuente complementaria de minerales como yodo, manganeso, cobre, etc. son las algas marinas (kombu, dulse, wakame, nori, iziki, arame, kelp, espirulina). Como complemento se recomienda incluir diversas fuentes de vitamina B12 bien en forma de cápsula vitamínica o como alimentos enriquecidos (cereales de desayuno, leche de soja, levadura nutricional, margarina). Incluir una ración de algas y otra de vitamina al menos 3 veces por semana.

Dichas cantidades son orientativas, y pueden aumentar según las necesidades particulares de cada individuo. Una ración equivale a unos 100 gramos de alimento, salvo en el caso de los frutos secos que equivale a unos 25 gramos, y de las algas y suplementos, que basta con una pequeña porción.

extraído del libro "La Dieta Etica" de David Román y Estrella Vilaplana

Furiavegana
21-jul-2008, 04:06
yo soy vegano y mi familia es especista y me cuestionan pero no les hago caso
espero cumplir los 18 años y me mudo a otro sitio

yo ya estaba viviendo solo cuando tenia 16 años pero regrese por algunas cuestiones

BAYYYYY

japaya
21-jul-2008, 10:44
Lusboy, veo que no pretendes contestar. Espero que mejore tu situación, y si no lo hace que alcances la fuerza de darte cuenta que la solución está en tus manos. Por mi parte nada más ^__-

Lusboy
21-jul-2008, 12:24
Sí, japaya sí que contestaré, pero ¿lo primero que has dicho va como en despectivo?

Snickers
21-jul-2008, 12:40
jejeje, igual es para ponerte a prueba, a ver si te tomas las cosas positivamente

Mira q tu tía no querer bucear en internet, lo q tiene es un poco de cara, jajaja

Animo

japaya
21-jul-2008, 17:31
qué susceptible! :p pues no, no era en tono despectivo. Siempre que entro espero leer qué tal lo llevas, y si te ayuda algo de lo que hemos dicho. Al encontrar repetidamente que no es así la impresión que tengo es que estás en un momento largo de agobio y desahogamiento, pero que no estás para actuar. Me parece genial, sólo que para arreglar los problemas hay que actuar.
Pero vamos, igual que desinteresadamente entraba a intentar animarte, pues dejo de hacerlo si te molesta, y listo, ya ves qué problema... :rolleyes:
Animo! que no te agobien más! ^^

Saludos y chau.

aaaxxx
21-jul-2008, 21:57
quizá tiene algo que ver el tener 14 años y estar en plena revolución hormonal, no? me refiero a que yo echo la vista atrás y... ya no me tomo las cosas como hace unos añicos, jeje.