Tengo 35 años y tengo insomnio desde los 21, no estoy hecho mierda ni tengo ojeras porque me cuido mucho de los ciclos del sueño pero solo a base de...
Me salio un poco bajo el colesterol bueno, y la medica me dijo que tomara aceite de oliva o aceite de chia, y en ultima instancia aceite de coco.
Yo...